Новини за фитнес
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 6224
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 4530
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 3134
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
Huawei Watch GT2 Pro – личен треньор за всеки, навсякъде, по всяко време Спорт и здраве - #Вкъщи 13981
“Ей, Стеф, взел си нещо класическо…“, някой ми подхвърли онзи ден във фитнес залата, поглеждайки часовника на ръката ми....
-
И от фитнес асоциацията поискаха отваряне – най-късно от Нова година Икономика 3745
Това е изконно човешко право – как да се грижиш за здравето си. Това заяви Петър Ангелов от Асоциацията за здраве и фитнес. Ангелов настоя...
-
Фитнесите затварят до 21 декември Още спорт 7636
След проведено заседание на Министерския съвет на Република България беше взето решение от петък (27.11.2020 г.) до 21 декември 2020 г. да бъдат...
-
Силови тренировки и хранене за мускули – 8 ползи и предизвикателства (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 14878
По предписание на фитнес инструктора: Силовите тренировки са за хората, фокусирани върху изграждането на силна и дефинирана мускулатура. За...
-
7 принципа на тренировката с тежести (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 8735
Преди да започна темата за силовите тренировки имах нагласата да я „смеля“ и да ви я представя като нахвърлям най-важните...
-
HIIT тренировките | Високоинтензивни плюсове с интервални минуси (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 8722
За тези, които не знаят HIIT означава високоинтензивна интервална тренировка (high-intensity interval training). И макар на много места да...
-
Какво се случва с тялото ни, когато правим планк всеки ден Любопитно 11859
Чувaли ли cтe зa 30-днeвнoтo прeдизвикaтeлcтвo, при кoeтo вceки дeн трябвa дa прaвитe пo eдин плaнк? Мнoгo хoрa рeшaвaт дa гo приeмaт, зa дa пoдoбрят...
-
8 заблуди за храненето и добрата форма Спорт и здраве - #Вкъщи 24054
1: За да изгаряш мазнини, трябва да гладуваш „Да си във форма означава да имаш „плочки“ – Не, „да си във форма“...
-
5 храни, които е добре да ядете след тренировка Здраве 3732
Лятoтo мoжe и дa приключи, нo тoвa нe oзнaчaвa, чe трябвa дa cпрeм дa ce грижим зa ceбe cи и зa фигурaтa cи, пишe caйтът Tiаlоtо.bg. Трeнирoвкитe прoдължaвaт...
-
Идеалното време от деня за фитнес според възрастта ви Полезно 4922
Денонощният ни ритъм се променя с възрастта и влияе на всяка клетка в тялото ни, казва д-р Пол Кели, клиничен изследовател в Оксфордския университет,...
-
Управляващите предлагат 9% ДДС и за фитнесите Икономика 2219
С 9% ДДС да се облагат и фитнесите предлагат депутати от ГЕРБ и Обединени патриоти. Това става ясно от поправки в Закона за ДДС, внесени вече в парламента...
-
Бягане за начинаещи - алманах с най-базовите правила и упражнения (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 44392
Кога да започнеш, какво да облечеш, какво да ядеш, как да поддържаш краката, тялото и главата си в кондиция – 7 топ съвети за бягането...
-
Топ 10 от пролетния фитнес сезон на Actualno (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 5008
Селекция от първите 10 статии на Bestefficient с най-важните изводи, поуки и тук – там смешки, поднесени готови за директна консумация. 1....
-
Bestefficient – 10 въпроса към твоя личен фитнес треньор Лица 11692
Важно е не мобилното приложение, което получаваш, а истинският треньор с реален опит, който стои зад него Най-трудното нещо във фитнеса е да...
-
Тренировка извън фитнеса или как да сме във форма навсякъде (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 11138
Яж, тренирай, обичай, спи, повтори! Времето е показало безапелационно, че при тренировките навикът е далеч по-резултатен от вдъхновението. У...
-
Красен Кралев потвърди: Без ограничения във фитнесите Здравеопазване 2043
Министърът на младежта и спорта Красен Кралев издаде заповед, с която се допускат колективни и индивидуални спортни занимания във фитнес центрове...
-
Спортът в зала отново възможен и то на по-ниски цени Още спорт 2975
Броени дни след отпадането на извънредното положение искаме да съобщим, че врати отвориха и спортните зали. Най-голямата спортна верига у нас...