Изследователите са открили, че дневната доза оцет може да подобри симптомите на депресия, сочейки възможността бъдещи лечения да идват с няколко лъжици кисел сок.
Това, което ядем, влияе не само върху всички аспекти на физическото ни състояние, но и върху психическото ни здраве. Нови изследвания потвърждават, че изборът ни на храна, начинът, по който се снабдяваме с нея, грижите, които полагаме за приготвянето ѝ и начинът, по който я консумираме, имат потенциала да повишат нивата ни на щастие и устойчивост на стрес.
Учените смятат, че докосването може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания, пише The Guardian.
Вижте още: Учените разкриха какво се случва с мозъка, когато сънувме
Съавторът на новото проучване Хелена Хартман от Университетската болница в Есен казва, че по-координираното докосване през целия ден може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания.
В ежедневието ни звучи като невинна дума - "трябва". Защо обаче тя може да бъде толкова коварна? Психолозите я определят като най-невротизиращата дума, особено за хора склонни към безпокойство или тревожност.
От 7 милиона деца в Украйна, около 40% все още нямат пряк достъп до присъствено обучение, а около 1,5 милиона имат проблеми с психичното здраве, които изискват професионална намеса.
Новоразработени клинични пътеки за психично здраве остават извън анекса на Националния рамков договор, подписан днес между Здравната каса (НЗОК), лекарския съюз и зъболекарския съюз, но предвиждат да влязат в следващия.
Връзката между храненето и психичното здраве е сложна и многостранна, като все повече изследвания подчертават дълбокото въздействие на храненето върху когнитивните функции и емоционалното благополучие.
Общоевропейско проучване за здравната осведоменост, нагласите и поведението на населението, поръчано от Huawei, разкрива интересни нови факти за това как споделеният живот с партньор може да е от полза както за психичното благополучие, така и за цялостното физическо здраве.
Жените може да имат повече проблеми с психичното си здраве по време на раздяла по-късно в живота, отколкото мъжете, установи ново проучване, изследващо употребата на антидепресанти.
На 10 октомври 2023 г. се отбелязва Денят на психичното здраве. За първи път датата е обявена през 1992 г. по инициатива на Световната здравна организация.
В едно от последните си телевизионни участия, а именно в документална поредица на Netflix, принц Хари призна за свои тежки емоционални проблеми, които са се появили след смъртта на майка му.
Хората, които са ментално и емоционално силни действат смело, когато и където се изисква. Зодиите, които са психически силни, не просто изглеждат груби и твърди, те са силни по отношение на воля и емоции.
Грижата за вашето ментално здраве е също толкова важна, колкото и грижата за вашето физическо здраве. Малки промени в ежедневието ви могат да окажат значително влияние върху вашето психическо благополучие.
Експертите казват, че е известно, че някои съставки променят нивата на кортизол, серотонин и допамин, потенциално допринасяйки за по-високи нива на стрес или тревожност.
В ежедневието ни звучи като невинна дума - "трябва". Защо обаче тя може да бъде толкова коварна? Психолозите я определят като най-невротизиращата дума, особено за хора склонни към безпокойство или тревожност.
На 10 октомври 2023 г. се отбелязва Денят на психичното здраве. За първи път датата е обявена през 1992 г. по инициатива на Световната здравна организация.
В едно от последните си телевизионни участия, а именно в документална поредица на Netflix, принц Хари призна за свои тежки емоционални проблеми, които са се появили след смъртта на майка му.
Хората, които са ментално и емоционално силни действат смело, когато и където се изисква. Зодиите, които са психически силни, не просто изглеждат груби и твърди, те са силни по отношение на воля и емоции.
Грижата за вашето ментално здраве е също толкова важна, колкото и грижата за вашето физическо здраве. Малки промени в ежедневието ви могат да окажат значително влияние върху вашето психическо благополучие.
Жените може да имат повече проблеми с психичното си здраве по време на раздяла по-късно в живота, отколкото мъжете, установи ново проучване, изследващо употребата на антидепресанти.
Връзката между храненето и психичното здраве е сложна и многостранна, като все повече изследвания подчертават дълбокото въздействие на храненето върху когнитивните функции и емоционалното благополучие.
Учените смятат, че докосването може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания, пише The Guardian.
Вижте още: Учените разкриха какво се случва с мозъка, когато сънувме
Съавторът на новото проучване Хелена Хартман от Университетската болница в Есен казва, че по-координираното докосване през целия ден може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания.
Новоразработени клинични пътеки за психично здраве остават извън анекса на Националния рамков договор, подписан днес между Здравната каса (НЗОК), лекарския съюз и зъболекарския съюз, но предвиждат да влязат в следващия.
Експертите казват, че е известно, че някои съставки променят нивата на кортизол, серотонин и допамин, потенциално допринасяйки за по-високи нива на стрес или тревожност.
Общоевропейско проучване за здравната осведоменост, нагласите и поведението на населението, поръчано от Huawei, разкрива интересни нови факти за това как споделеният живот с партньор може да е от полза както за психичното благополучие, така и за цялостното физическо здраве.
Изследователите са открили, че дневната доза оцет може да подобри симптомите на депресия, сочейки възможността бъдещи лечения да идват с няколко лъжици кисел сок.
От 7 милиона деца в Украйна, около 40% все още нямат пряк достъп до присъствено обучение, а около 1,5 милиона имат проблеми с психичното здраве, които изискват професионална намеса.
Това, което ядем, влияе не само върху всички аспекти на физическото ни състояние, но и върху психическото ни здраве. Нови изследвания потвърждават, че изборът ни на храна, начинът, по който се снабдяваме с нея, грижите, които полагаме за приготвянето ѝ и начинът, по който я консумираме, имат потенциала да повишат нивата ни на щастие и устойчивост на стрес.
Изследователите са открили, че дневната доза оцет може да подобри симптомите на депресия, сочейки възможността бъдещи лечения да идват с няколко лъжици кисел сок.
Човешката психика е тънко нещо. Колкото и да се чувствате заседнали в живота, трябва да се отнасяте към застоя си като към момент, който ще свърши.
Това, което ядем, влияе не само върху всички аспекти на физическото ни състояние, но и върху психическото ни здраве. Нови изследвания потвърждават, че изборът ни на храна, начинът, по който се снабдяваме с нея, грижите, които полагаме за приготвянето ѝ и начинът, по който я консумираме, имат потенциала да повишат нивата ни на щастие и устойчивост на стрес.
Важно е да се подхожда внимателно към тази тема, тъй като психичното здраве е сложно и не може да се приписва единствено на астрологичните знаци.
Учените смятат, че докосването може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания, пише The Guardian. Вижте още: Учените разкриха какво се случва с мозъка, когато сънувме Съавторът на новото проучване Хелена Хартман от Университетската болница в Есен казва, че по-координираното докосване през целия ден може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания.
С настъпването на пролетта, много от нас посрещат топлите лъчи на слънцето не само с отворени обятия, но и с мисъл за почистване на дома.
В ежедневието ни звучи като невинна дума - "трябва". Защо обаче тя може да бъде толкова коварна? Психолозите я определят като най-невротизиращата дума, особено за хора склонни към безпокойство или тревожност.
В държавните психиатрии има недостиг на медицински персонал, а броят на легла е достатъчен, но е непропорционално разпределен.
В съвременния свят, където технологиите проникват във всеки аспект на нашия живот, цифровата епоха неизбежно се отразява на нашето психично здраве.
От 7 милиона деца в Украйна, около 40% все още нямат пряк достъп до присъствено обучение, а около 1,5 милиона имат проблеми с психичното здраве, които изискват професионална намеса.
Новоразработени клинични пътеки за психично здраве остават извън анекса на Националния рамков договор, подписан днес между Здравната каса (НЗОК), лекарския съюз и зъболекарския съюз, но предвиждат да влязат в следващия.
Връзката между храненето и психичното здраве е сложна и многостранна, като все повече изследвания подчертават дълбокото въздействие на храненето върху когнитивните функции и емоционалното благополучие.
Общоевропейско проучване за здравната осведоменост, нагласите и поведението на населението, поръчано от Huawei, разкрива интересни нови факти за това как споделеният живот с партньор може да е от полза както за психичното благополучие, така и за цялостното физическо здраве.
Жените може да имат повече проблеми с психичното си здраве по време на раздяла по-късно в живота, отколкото мъжете, установи ново проучване, изследващо употребата на антидепресанти.
Тъжно е да признаем, но за много хора храната е основното удоволствие в живота. Свикнали сме да гледаме дори интересен филм с кофа пуканки.
На 10 октомври 2023 г. се отбелязва Денят на психичното здраве. За първи път датата е обявена през 1992 г. по инициатива на Световната здравна организация.
В едно от последните си телевизионни участия, а именно в документална поредица на Netflix, принц Хари призна за свои тежки емоционални проблеми, които са се появили след смъртта на майка му.
Хората, които са ментално и емоционално силни действат смело, когато и където се изисква. Зодиите, които са психически силни, не просто изглеждат груби и твърди, те са силни по отношение на воля и емоции.
Грижата за вашето ментално здраве е също толкова важна, колкото и грижата за вашето физическо здраве. Малки промени в ежедневието ви могат да окажат значително влияние върху вашето психическо благополучие.
Експертите казват, че е известно, че някои съставки променят нивата на кортизол, серотонин и допамин, потенциално допринасяйки за по-високи нива на стрес или тревожност.
