Много е важно човек внимателно да подбира храните, които включва в менюто си. Благодарение на здравословното и балансирано хранене, поддържаме не само фигурата, но и здравето си, което е далеч по-важно.
Салатите най-често са студени, а и сме свикнали да ги ядем като добавка към основното ястие. И затова често си мислим, че са малко калорични и са леко ястие.
Тази салата от тиква със сезонни зеленчуци като цвекло и ряпа носи най-доброто от есента в една чиния. Освен това е страхотна рецепта, която може да се приготвя до пролетта, тъй като много от съставките са лесно достъпни цяла зима.
Фигурата на принцесата на Уелс неизменно предизвиква възхищение и завист. Мнозина вярват, че тайната на нейната стройност се крие в генетиката, но малцина знаят, че специалната салата, която Кейт приготвя редовно, играе важна роля за поддържането на идеалната й форма.
Сезонните домати не се нуждаят от много допълнителни съставки, за да ги превърнете в звездна, но проста доматена салата. Смесете микс от домати с лек класически винегрет с горчица, след което поръсете с лют маринован червен лук.
Мнението, че абсолютно всички салати са нискокалорични и изобщо не се считат за храна, е погрешно. Смесени салати, които съдържат сложни въглехидрати като картофи, както и риба, месо и обилен дресинг са пример за салати с високо съдържание на калории.
Всички съставки растат в градината, така че има голям шанс да не се налага да купувате нищо. Салатата е лесна за приготвяне, вкусна и много здравословна.
Пригответе си още днес тази чудесна салата с макарони, чери домати, свежа рукола и ароматен дресинг. Приготвя се много лесно и бързо, като е чудесно допълнение към трапезата.
Зеленчукова салата, бърза и лесна рецепта за свежа вегетарианска салата, идеална за лятото. Времето за сваряване на картофите е кратко и ако желаете можете да си ги приготвите предварително и да ги хапвате за обяд, вечеря или когато искате да приготвите нещо бързо и лесно.
Възползвайте се от чудесните продукти, които ни предлага лятото, като хапвате повече зеленчуци, плодове, леки храни. Това ще ви накара да се чувствате добре и да поддържате чудесна фигура.
Салатата от рукола и диня е най-хубавата салата, която можете да опитате през лятото! Ястие, богато на витамини А и С, но и на минерали като калий, калций и желязо.
Днес ви представяме една страхотна лятна салата, която освен много засищаща е и супер лека.
Необходими продукти за салата с киноа:
100 г киноа
1 краставица
5-6 репички
4-5 листа маруля
1/2 глава червено цвекло
1 връзка магданоз
сока от половин лимон
сол - по желание
Вижте още: Класическа рецепта за кекс с какао и орехи от тефтера на баба
Начин на приготвяне:
Киноата се сварява за 15-20 минути под капак с 1:2 количество вода и се остава да се охлади.
За да имате чудесен ден, трябва да го започнете по най-добрия начин - със здравословна и питателна закуска. Опитайте тази рецепта с омлет с гарнитура, като ще ви държи сити чак до обяд.
Хапва ви се нещо свежо, полезно, но и оригинално? На точното място сте! Днес ще ви дадем страхотна рецепта за питателна салата с френски фасул, бейби моцарела и чери домати.
Салатите най-често са студени, а и сме свикнали да ги ядем като добавка към основното ястие. И затова често си мислим, че са малко калорични и са леко ястие.
Пригответе си още днес тази чудесна салата с макарони, чери домати, свежа рукола и ароматен дресинг. Приготвя се много лесно и бързо, като е чудесно допълнение към трапезата.
Всички съставки растат в градината, така че има голям шанс да не се налага да купувате нищо. Салатата е лесна за приготвяне, вкусна и много здравословна.
Сезонните домати не се нуждаят от много допълнителни съставки, за да ги превърнете в звездна, но проста доматена салата. Смесете микс от домати с лек класически винегрет с горчица, след което поръсете с лют маринован червен лук.
Много е важно човек внимателно да подбира храните, които включва в менюто си. Благодарение на здравословното и балансирано хранене, поддържаме не само фигурата, но и здравето си, което е далеч по-важно.
Зеленчукова салата, бърза и лесна рецепта за свежа вегетарианска салата, идеална за лятото. Времето за сваряване на картофите е кратко и ако желаете можете да си ги приготвите предварително и да ги хапвате за обяд, вечеря или когато искате да приготвите нещо бързо и лесно.
Днес ви представяме една страхотна лятна салата, която освен много засищаща е и супер лека.
Необходими продукти за салата с киноа:
100 г киноа
1 краставица
5-6 репички
4-5 листа маруля
1/2 глава червено цвекло
1 връзка магданоз
сока от половин лимон
сол - по желание
Вижте още: Класическа рецепта за кекс с какао и орехи от тефтера на баба
Начин на приготвяне:
Киноата се сварява за 15-20 минути под капак с 1:2 количество вода и се остава да се охлади.
За да имате чудесен ден, трябва да го започнете по най-добрия начин - със здравословна и питателна закуска. Опитайте тази рецепта с омлет с гарнитура, като ще ви държи сити чак до обяд.
Тази салата от тиква със сезонни зеленчуци като цвекло и ряпа носи най-доброто от есента в една чиния. Освен това е страхотна рецепта, която може да се приготвя до пролетта, тъй като много от съставките са лесно достъпни цяла зима.
Салатата от рукола и диня е най-хубавата салата, която можете да опитате през лятото! Ястие, богато на витамини А и С, но и на минерали като калий, калций и желязо.
Фигурата на принцесата на Уелс неизменно предизвиква възхищение и завист. Мнозина вярват, че тайната на нейната стройност се крие в генетиката, но малцина знаят, че специалната салата, която Кейт приготвя редовно, играе важна роля за поддържането на идеалната й форма.
Мнението, че абсолютно всички салати са нискокалорични и изобщо не се считат за храна, е погрешно. Смесени салати, които съдържат сложни въглехидрати като картофи, както и риба, месо и обилен дресинг са пример за салати с високо съдържание на калории.
Хапва ви се нещо свежо, полезно, но и оригинално? На точното място сте! Днес ще ви дадем страхотна рецепта за питателна салата с френски фасул, бейби моцарела и чери домати.
Възползвайте се от чудесните продукти, които ни предлага лятото, като хапвате повече зеленчуци, плодове, леки храни. Това ще ви накара да се чувствате добре и да поддържате чудесна фигура.
Много е важно човек внимателно да подбира храните, които включва в менюто си. Благодарение на здравословното и балансирано хранене, поддържаме не само фигурата, но и здравето си, което е далеч по-важно.
Салатите най-често са студени, а и сме свикнали да ги ядем като добавка към основното ястие. И затова често си мислим, че са малко калорични и са леко ястие.
Тази салата от тиква със сезонни зеленчуци като цвекло и ряпа носи най-доброто от есента в една чиния. Освен това е страхотна рецепта, която може да се приготвя до пролетта, тъй като много от съставките са лесно достъпни цяла зима.
Фигурата на принцесата на Уелс неизменно предизвиква възхищение и завист. Мнозина вярват, че тайната на нейната стройност се крие в генетиката, но малцина знаят, че специалната салата, която Кейт приготвя редовно, играе важна роля за поддържането на идеалната й форма.
Сезонните домати не се нуждаят от много допълнителни съставки, за да ги превърнете в звездна, но проста доматена салата. Смесете микс от домати с лек класически винегрет с горчица, след което поръсете с лют маринован червен лук.
Летата става все по-топли, дните все доста дълги, а мнозина се чудят с какви храни едновременно да поддържат форма, но и да се чувстват заситени.
Опитайте тази свежа сезонна салата, допълнена с вкусни скариди. Вкусовете са специално подбрани, за да имате чудесно кулинарно изживяване.
Лятото и ранната есен са време, когато има почти всякакви сезонни зеленчуци, от които можете да приготвите голямо разнообразие от салати.
Лятото и ранната есен са време, когато има почти всякакви сезонни зеленчуци, от които можете да приготвите голямо разнообразие от салати.
Мнението, че абсолютно всички салати са нискокалорични и изобщо не се считат за храна, е погрешно. Смесени салати, които съдържат сложни въглехидрати като картофи, както и риба, месо и обилен дресинг са пример за салати с високо съдържание на калории.
Всички съставки растат в градината, така че има голям шанс да не се налага да купувате нищо. Салатата е лесна за приготвяне, вкусна и много здравословна.
Пригответе си още днес тази чудесна салата с макарони, чери домати, свежа рукола и ароматен дресинг. Приготвя се много лесно и бързо, като е чудесно допълнение към трапезата.
Зеленчукова салата, бърза и лесна рецепта за свежа вегетарианска салата, идеална за лятото. Времето за сваряване на картофите е кратко и ако желаете можете да си ги приготвите предварително и да ги хапвате за обяд, вечеря или когато искате да приготвите нещо бързо и лесно.
Зеленчуците са основна част от списъка с хранителни стоки. Те могат да се използват в различни ястия, поради което има и голямо търсене.
Възползвайте се от чудесните продукти, които ни предлага лятото, като хапвате повече зеленчуци, плодове, леки храни. Това ще ви накара да се чувствате добре и да поддържате чудесна фигура.
Салатата от рукола и диня е най-хубавата салата, която можете да опитате през лятото! Ястие, богато на витамини А и С, но и на минерали като калий, калций и желязо.
Днес ви представяме една страхотна лятна салата, която освен много засищаща е и супер лека. Необходими продукти за салата с киноа: 100 г киноа 1 краставица 5-6 репички 4-5 листа маруля 1/2 глава червено цвекло 1 връзка магданоз сока от половин лимон сол - по желание Вижте още: Класическа рецепта за кекс с какао и орехи от тефтера на баба Начин на приготвяне: Киноата се сварява за 15-20 минути под капак с 1:2 количество вода и се остава да се охлади.
За да имате чудесен ден, трябва да го започнете по най-добрия начин - със здравословна и питателна закуска. Опитайте тази рецепта с омлет с гарнитура, като ще ви държи сити чак до обяд.
Пригответе си вкусна и свежа салта за лятото. Включете в нея авокадо и се възползвайте от многобройните му ползи за вашето здраве.
Хапва ви се нещо свежо, полезно, но и оригинално? На точното място сте! Днес ще ви дадем страхотна рецепта за питателна салата с френски фасул, бейби моцарела и чери домати.
