Позитивният ефект на съня върху физическото и емоционалното състояние на организма е резултат от цяла каскада от биохимични процеси, протичащи в тялото по време на сън.
Случвало ли ви се е точно когато заспивате да се почуствате сякаш рязко падате от високо и цялото ви тяло изтръпва. Всеки човек го е изпитвал и това не е следствие на лош сън.
За толкова много хора ранното ставане е трудна задача, особено през лятото когато целите да си починете. Замислете се обаче колко повече работа ще успеете да свършите, ако ставате рано и всъщност каква загуба на време е спането до късно.
Позитивният ефект на съня върху физическото и емоционалното състояние на организма е резултат от цяла каскада от биохимични процеси, протичащи в тялото по време на сън.
Като една истински впечатляваща машина, човешкото тяло е рутинно засегнато и от светлината, и от тъмната околна среда: часовете светлина имат много власт над мозъка ни, естествено ни дават сигнал, когато е време да се събудим и когато е време за почивка.
Светът на сънищата е мистериозна територия, която макар и изследвана остава непонятна за тълкуване от науката. Състоянията, в които изпада нашето съзнание по време на сън са разнообразни и причинени от множество фактори.
Кога се сбъдват сънищата? Този въпрос без съмнение вълнува умовете на много хора, които искат да разберат дали съновиденията им имат някаква връзка с бъдещето или са просто нощни видения.
Вярва се, че много от сънищата ни са пророчески и предсказват бъдещи събития. За някои от виденията се казва, че с точност могат да предупредят за наближаващо нещастие.
Учените от Калифорнийския университет в Бъркли (САЩ) са открили неврони, чиято стимулация ни кара да виждаме сънища.
Невроните от вентралната част на продълговатия мозък, чийто основен медиатор се явява гама-аминомаслената киселина, са активни по време на фазата на бърз сън, но досега се смятало, че те просто не позволяват на тялото да се движи в процеса на сън.
Кога се сбъдват сънищата? Този въпрос без съмнение вълнува умовете на много хора, които искат да разберат дали съновиденията им имат някаква връзка с бъдещето или са просто нощни видения.
Кога се сбъдват сънищата? Този въпрос без съмнение вълнува умовете на много хора, които искат да разберат дали съновиденията им имат някаква връзка с бъдещето или са просто нощни видения.
Вярва се, че много от сънищата ни са пророчески и предсказват бъдещи събития. За някои от виденията се казва, че с точност могат да предупредят за наближаващо нещастие.
Случвало ли ви се е точно когато заспивате да се почуствате сякаш рязко падате от високо и цялото ви тяло изтръпва. Всеки човек го е изпитвал и това не е следствие на лош сън.
Кога се сбъдват сънищата? Този въпрос без съмнение вълнува умовете на много хора, които искат да разберат дали съновиденията им имат някаква връзка с бъдещето или са просто нощни видения.
Светът на сънищата е мистериозна територия, която макар и изследвана остава непонятна за тълкуване от науката. Състоянията, в които изпада нашето съзнание по време на сън са разнообразни и причинени от множество фактори.
Като една истински впечатляваща машина, човешкото тяло е рутинно засегнато и от светлината, и от тъмната околна среда: часовете светлина имат много власт над мозъка ни, естествено ни дават сигнал, когато е време да се събудим и когато е време за почивка.
Позитивният ефект на съня върху физическото и емоционалното състояние на организма е резултат от цяла каскада от биохимични процеси, протичащи в тялото по време на сън.
За толкова много хора ранното ставане е трудна задача, особено през лятото когато целите да си починете. Замислете се обаче колко повече работа ще успеете да свършите, ако ставате рано и всъщност каква загуба на време е спането до късно.
Позитивният ефект на съня върху физическото и емоционалното състояние на организма е резултат от цяла каскада от биохимични процеси, протичащи в тялото по време на сън.
Учените от Калифорнийския университет в Бъркли (САЩ) са открили неврони, чиято стимулация ни кара да виждаме сънища.
Невроните от вентралната част на продълговатия мозък, чийто основен медиатор се явява гама-аминомаслената киселина, са активни по време на фазата на бърз сън, но досега се смятало, че те просто не позволяват на тялото да се движи в процеса на сън.
Позитивният ефект на съня върху физическото и емоционалното състояние на организма е резултат от цяла каскада от биохимични процеси, протичащи в тялото по време на сън.
Случвало ли ви се е точно когато заспивате да се почуствате сякаш рязко падате от високо и цялото ви тяло изтръпва. Всеки човек го е изпитвал и това не е следствие на лош сън.
За толкова много хора ранното ставане е трудна задача, особено през лятото когато целите да си починете. Замислете се обаче колко повече работа ще успеете да свършите, ако ставате рано и всъщност каква загуба на време е спането до късно.
Позитивният ефект на съня върху физическото и емоционалното състояние на организма е резултат от цяла каскада от биохимични процеси, протичащи в тялото по време на сън.
Като една истински впечатляваща машина, човешкото тяло е рутинно засегнато и от светлината, и от тъмната околна среда: часовете светлина имат много власт над мозъка ни, естествено ни дават сигнал, когато е време да се събудим и когато е време за почивка.
Колкото и да е напреднала медицината, човешкият мозък, както и повечето процеси, протичащи в него, все още представляват загадка за учените.
Светът на сънищата е мистериозна територия, която макар и изследвана остава непонятна за тълкуване от науката. Състоянията, в които изпада нашето съзнание по време на сън са разнообразни и причинени от множество фактори.
Кога се сбъдват сънищата? Този въпрос без съмнение вълнува умовете на много хора, които искат да разберат дали съновиденията им имат някаква връзка с бъдещето или са просто нощни видения.
Има няколко символа в сънищата, които не бива да се игнорират, понеже с тях подсъзнанието ви показва, че сте на път към голяма промяна.
В нощта на четвъртък срещу петък може да се видят пророчески сънища, но при условие, че човек има проблеми в личния живот.
Сънищата могат да бъдат колкото прекрасни, толкова и ужасяващи. Непредвидими са и за това са толкова интересни за тълкуване.
Ново проучване показва, че по време на сън е по-вероятно важните за вас преживявания да влязат в дългосрочната ви памет, съобщава BBC.
Системната липса на достатъчно сън се отразява негативно върху здравето и ежедневната ни активност на работното място и през свободното време.
Вярва се, че много от сънищата ни са пророчески и предсказват бъдещи събития. За някои от виденията се казва, че с точност могат да предупредят за наближаващо нещастие.
Фактите, които сте научили за съня са просто погрешни. Ето истината за това, което се случва, когато отпуснете глава през нощта.
Финландски учени са определили идеалното време, когато човек трябва да легне да спи, за да се събуди отпочинал на следващата сутрин, съобщи в.
Учените от Калифорнийския университет в Бъркли (САЩ) са открили неврони, чиято стимулация ни кара да виждаме сънища. Невроните от вентралната част на продълговатия мозък, чийто основен медиатор се явява гама-аминомаслената киселина, са активни по време на фазата на бърз сън, но досега се смятало, че те просто не позволяват на тялото да се движи в процеса на сън.
Много психолози са се отказали да се опитват да интерпретират сънища. Но американецът Иън Уолъс все пак решил да направи изследване по въпроса.
Кога се сбъдват сънищата? Този въпрос без съмнение вълнува умовете на много хора, които искат да разберат дали съновиденията им имат някаква връзка с бъдещето или са просто нощни видения.
Кошмарите са резултат от чувствата и преживяванията през деня. Само неколцина от нас са в състояние да контролират съня си.
