Нормално е да ви се спи след безсънна нощ. Но какво означава това, ако постоянно изпитвате желание за сън? Има много причини за това състояние, но някои от тях показват наличието на сериозни заболявания.
Сънливостта е водещата причина за произшествията и смъртните случаи по магистралите.
През 2013 г. австралийско проучване доказа, че шофьорите на камиони, пили кафе, са имали по-малко произшествия в сравнение с онези, които не са употребили тази напитка.
Съвременният ритъм на живот не винаги дава възможност за здрав сън и пълно възстановяване на организма през нощта. Ако след лоша нощ се почувствате сънливи и не можете да развеселите, опитайте тези прости начини.
Защо ни наляга сън по време на работа и как да се справим с това, разказва ендокринологът, кандидат на медицинските науки и изследовател в Московския държавен университет, д-р Зухра Павлова в интервю за „Спутник“, цитирана от БГНЕС.
Нормално е да ви се спи след безсънна нощ. Но какво означава това, ако постоянно изпитвате желание за сън? Има много причини за това състояние, но някои от тях показват наличието на сериозни заболявания.
Защо ни наляга сън по време на работа и как да се справим с това, разказва ендокринологът, кандидат на медицинските науки и изследовател в Московския държавен университет, д-р Зухра Павлова в интервю за „Спутник“, цитирана от БГНЕС.
Сънливостта е водещата причина за произшествията и смъртните случаи по магистралите.
През 2013 г. австралийско проучване доказа, че шофьорите на камиони, пили кафе, са имали по-малко произшествия в сравнение с онези, които не са употребили тази напитка.
Съвременният ритъм на живот не винаги дава възможност за здрав сън и пълно възстановяване на организма през нощта. Ако след лоша нощ се почувствате сънливи и не можете да развеселите, опитайте тези прости начини.
Нормално е да ви се спи след безсънна нощ. Но какво означава това, ако постоянно изпитвате желание за сън? Има много причини за това състояние, но някои от тях показват наличието на сериозни заболявания.
Сънливостта е водещата причина за произшествията и смъртните случаи по магистралите. През 2013 г. австралийско проучване доказа, че шофьорите на камиони, пили кафе, са имали по-малко произшествия в сравнение с онези, които не са употребили тази напитка.
Съвременният ритъм на живот не винаги дава възможност за здрав сън и пълно възстановяване на организма през нощта. Ако след лоша нощ се почувствате сънливи и не можете да развеселите, опитайте тези прости начини.
Защо ни наляга сън по време на работа и как да се справим с това, разказва ендокринологът, кандидат на медицинските науки и изследовател в Московския държавен университет, д-р Зухра Павлова в интервю за „Спутник“, цитирана от БГНЕС.
