Освен правилото ябълките да се консумират само сутрин, диетолозите съветват в коя част от деня трябва да се консумират други храни, защото от това зависи дали те ще бъдат добри или лоши за нашия организъм, пише македонският портал Арт кухня.
За съжаление, с един и същи хранителен режим можем да отслабнем не повече от един път, защото организмът има своята метаболитна памет и никога режим, който е бил ефективен по отношение на редукцията ни на свръхтегло, втори път вече не се оказва със същата резултатност.
За протеиновата диета казват, че е една от най-успешните, особено ако искаме да свалим бързо килограми. Освен това можете да сте спокойни, защото със сигурност няма да усетите чувство на глад докато я спазвате.
Хайде да не се залъгваме как да отслабнем! Колко от вас са си казвали, че от днес са на диета и също толкова бързо, сигурно и категорично са възкликвали след това, че живеят само един живот и нямат никакво намерение да си губят времето в изтезания и гладуване?
Един от големите проблеми на съвременния свят - затлъстяването, не е отминал и България. Оказва се, че у нас хората се хранят все по-нездравословно, а спортът е част от живота само на малцина.
От началото на април времето непрекъснато ни изненадва ту с температури над 20 градуса, ту със сняг. Нестабилните атмосферни условия обаче нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението.
От началото на април времето непрекъснато ни изненадва ту с температури над 20 градуса, ту със сняг. Нестабилните атмосферни условия обаче нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението.
Хайде да не се залъгваме как да отслабнем! Колко от вас са си казвали, че от днес са на диета и също толкова бързо, сигурно и категорично са възкликвали след това, че живеят само един живот и нямат никакво намерение да си губят времето в изтезания и гладуване?
За протеиновата диета казват, че е една от най-успешните, особено ако искаме да свалим бързо килограми. Освен това можете да сте спокойни, защото със сигурност няма да усетите чувство на глад докато я спазвате.
Един от големите проблеми на съвременния свят - затлъстяването, не е отминал и България. Оказва се, че у нас хората се хранят все по-нездравословно, а спортът е част от живота само на малцина.
Освен правилото ябълките да се консумират само сутрин, диетолозите съветват в коя част от деня трябва да се консумират други храни, защото от това зависи дали те ще бъдат добри или лоши за нашия организъм, пише македонският портал Арт кухня.
За съжаление, с един и същи хранителен режим можем да отслабнем не повече от един път, защото организмът има своята метаболитна памет и никога режим, който е бил ефективен по отношение на редукцията ни на свръхтегло, втори път вече не се оказва със същата резултатност.
Освен правилото ябълките да се консумират само сутрин, диетолозите съветват в коя част от деня трябва да се консумират други храни, защото от това зависи дали те ще бъдат добри или лоши за нашия организъм, пише македонският портал Арт кухня.
За съжаление, с един и същи хранителен режим можем да отслабнем не повече от един път, защото организмът има своята метаболитна памет и никога режим, който е бил ефективен по отношение на редукцията ни на свръхтегло, втори път вече не се оказва със същата резултатност.
За протеиновата диета казват, че е една от най-успешните, особено ако искаме да свалим бързо килограми. Освен това можете да сте спокойни, защото със сигурност няма да усетите чувство на глад докато я спазвате.
Хайде да не се залъгваме как да отслабнем! Колко от вас са си казвали, че от днес са на диета и също толкова бързо, сигурно и категорично са възкликвали след това, че живеят само един живот и нямат никакво намерение да си губят времето в изтезания и гладуване?
„Здравословните” хранителни продукти са наводнили пазара в последните години с екстравагантни обещания за намаляване на теглото.
Напоследък много проучвания доказват, че захарта е една от основните причини за затлъстяването и влошаването на здравето.
Един от големите проблеми на съвременния свят - затлъстяването, не е отминал и България. Оказва се, че у нас хората се хранят все по-нездравословно, а спортът е част от живота само на малцина.
От началото на април времето непрекъснато ни изненадва ту с температури над 20 градуса, ту със сняг. Нестабилните атмосферни условия обаче нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението.
