34-годишният Кристиано Роналдо продължава да впечатлява с физическите си характеристики за възрастта си.
Още: Екитике вече показва класа, а неочакван герой спаси Ливърпул от фалстарт във Висшата лига
Още: "Три титли са само началото": Ханзи Флик даде смела заявка преди втория си сезон начело на Барселона
Невероятната му форма обаче се постига с много труд и воля. Испанското издание AS разкрива хранителния му режим, както и диетата, която спазва.
Петкратният носител на "Златната топка" е изключително прецизен със своята диета.
Освен, че внимателно подбира по колко и какво да яде, той стриктно разпределя тренировките, почивката и възстановяването в рамките на всеки ден.
Още: Немската машина за голове, която взриви Бундеслигата и накара Байерн да го откупи за рекордна сума
Португалецът яде по шест пъти всеки ден, като основният прием е на протеини и въглехидрати - най-често пилешко месо и паста. Винаги се готви без олио и сол.
Най-важните спортни новини за деня - Специална селекция в канала ни във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Заради Левски: Аз Алкмаaр отложи мач от Ередивизи
Още: Сериозна промяна в правилата на Висшата лига, с която всички отбори ще трябва да се съобразяват
Единственото, което играчът на Ювентус си позволява да пие, е вода. Изключение правят закуските, когато може да приеме плодов сок - най-често портокалов или от ананас.
В какво още се състои режимът и тренировките му, прочетете в Sportlive.bg.
