Новини за Стрес
-
Стресови ситуации: Как да ги преодолеем без здравословни последствия? Полезно 2413
Научно казано, стресът е физиологична и психологическа реакция на тялото към всяко опасно, обезпокоително събитие или ситуация. Може да възникне...
-
Защо огладняваме толкова много, когато сме под стрес Полезно 3364
Ядем шоколад, за да отпразнуваме хубавите моменти, за да ни даде тласък на енергия, когато сме изморени или просто заради невероятния сладък и...
-
Влияе ли стресът на кръвната захар? Полезно 30689
Стресът е мощно нещо и докато обикновено мислим за него като за влияние върху настроението ни, той може да има дълбоки ефекти върху телата ни, включително...
-
Как да забележите признаци на бърнаут, преди да започнете нова работа? Полезно 1477
Нормално е да се чувствате претоварени от работата си от време на време, но когато това чувство стане постоянно, без значение какво правите, за...
-
Лекар: Този плод бори стреса, яжте го всеки ден Здраве 56803
Не само билковите чайове успокояват и помагат в борбата със стреса. Има един вкусен плод, който е не по-малко ефективен в това отношение. Руският...
-
Акне, сухота и раздразнение: Как кожата ни реагира на стрес и какво застрашава слабия имунитет? Полезно 1201
Стресът разрушава здравето и красотата – и това не са просто думи. При жените веднага се забелязват признаци на стрес: косата страда, енергията...
-
Ако забележите едно от тези неща, вие страдате от хроничен стрес Полезно 3869
Ако стресът е краткотраен, постепенно биохимичните процеси се нормализират. Постоянният престой в тревожно състояние води до факта, че производството...
-
Детето ви скърца със зъби, докато спи - опасно ли е това и какво да направите? Здраве 20368
Ако детето ви скърца със зъби нощно време, докато спи, то най-вероятно има някакъв проблем. Бабите биха казали, че има глисти, но това е мит, който...
-
Знаците, които ясно показват, че сте в депресия, без да го осъзнавате Полезно 6735
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени...
-
Какви са причините, които водят до ранно побеляване ? Здраве 3255
С напредване на възрастта настъпват промени в човешкия организъм, върху които е трудно да се въздейства. Една от тези промени е побеляването на...
-
Повече шоколад: Най-вкусните храни могат да помогнат за намаляване на стреса Любопитно 1268
Шоколадът е най-ефективният начин за борене на депресията. Рибата тон, розовата сьомга, както и висококачественият шоколад са начинът да превъзмогнете...
-
Как да се справим със стреса на работното място: 10 съвета от психолог Любопитно 3014
Професионален стрес Продължителният стрес, свързан с работата, се характеризира с дискомфорт, дължащ се на екстремни условия или натоварване....
-
Напитката, която ще ни предпази от стреса и безсънието веднъж завинаги Полезно 19791
Напоследък все по-голяма част от младото поколение страда от стрес, а респективно на това и от безсъние. Колкото и да ни се иска да ги прогоним от...
-
Учени: Тази напитка бори стреса и безсънието Здраве 39886
Липсата на сън и прекомерният стрес могат сериозно да увредят здравето и качеството на живот на човек. Но някои напитки могат да имат благоприятен...
-
Все повече хора стават жертва на преумора и стрес, предупреждават учени Интересно 6196
Скорошно проучване на Световната здравна организация установи, че преумората и прегарянето са взели повече от 745 000 живота само за една година....
-
„Просто нервен“: 15 ужасни последствия от стреса Любопитно 3536
Последствията от хроничния стрес за тялото могат да бъдат много опасни. Какво е стрес? Това е реакция на човешката адаптация към влиянието на външната...
-
Топ класация на зодиите с най-слаба и най-силна психика Хороскоп 21347
Всеки има своя собствена устойчивост на стрес. Ето защо някои хора се тревожат за всяко малко нещо, докато други понасят всякакви несгоди. Оказва...
-
4 храни, които гонят стреса - яжте ги всеки ден Здраве 6764
Много хора знаят за връзката между храната и настроението, но в повечето случаи се борим с депресията и стреса с помощта на нездравословна храна....
-
Лекар: Това са най-добрите билки срещу безсъние и стрес Здраве 16901
Стресът е една от основните причини за лошото настроение и безсънието. В този случай неврологът д-р Оксана Мухина препоръчва да не посягате веднага...
-
Лекар: Супер лесни начини за справяне със стреса в ежедневието Полезно 3752
Ежедневното управление на стреса е едно от най-добрите неща, които можем да направим, за да поддържаме здрави тялолото и ума си. Ето 7 прости решения,...