Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
С времето артериите започват да се стесняват, а с заседналия начин на живот и хранителните навици, които възприемаме, сърдечно-съдовото здраве е склонно да се пренебрегва и докато не се случи нещо сериозно, не му обръщаме внимание.
Пандемията отмина, но Covid-19 все още има своя отпечатък върху живота и здравето на хората по света. Мнозина страдат от различни физиологични и психически последици от заболяването, а учените не спират да изследват промените, които болестта оставя в организма ни.
В днешно време, когато начинът ни на живот често е съпроводен от стрес, нездравословно хранене и липса на физическа активност, грижата за артериите ни е по-важна от всякога.
Здравите артерии са ключови за оптималното здраве на сърцето и кръвообращението, но много хора не знаят, че има естествени решения, които могат значително да допринесат за тяхното почистване.
Високият холестерол е, когато имате твърде много мастна субстанция, наречена холестерол в кръвта.
Основно се причинява от ядене на мазна храна, недостатъчно движение, наднормено тегло, пушене и пиене на алкохол.
Не е тайна, че някои храни могат да ви помогнат да намалите LDL („лошия“) холестерол, който причинява натрупване на плака в артериите, което води до сърдечни заболявания, инфаркти и инсулт.
Спанакът е един от най-универсалните зеленолистни зеленчуци. Съдържа витамини и антиоксиданти , които ви предпазват от хронични заболявания и насърчават здравето на мозъка, сърцето и очите.
По този начин можете да намалите холестерола, който е основната причина за образуването на артериална плака, както и по-широките артерии и няма запушване и намаляване на притока на кислород и хранителни вещества към органите.
Някои храни имат противовъзпалителни и антиокислителни свойства, които подобряват кръвообръщението. Добре е да ги включите в менюто си и да избягвате онези, които влошават кръвообръщението - богатите на мазнини, сол и захар.
Аортата, най-голямата артерия в човешкото тяло, е неоспорим герой в системата на кръвообращението. Тази мощна артерия изпълнява ключова роля в поддържането на живота, свързваща сърцето с останалите части на тялото.
Атеросклерозата е сред най-опасните заболявания, тъй като запушването на съдовете може да доведе до тромбоза, инсулт, инфаркт и други животозастрашаващи състояния.
Не само червата, черния дроб и сърцето, но и артериите също понасят удара на нездравословното хранене.
“Много лекари са съгласни, че човек, ако няма ограничения от лекуващия лекар, не трябва напълно да премахва никакви храни от диетата.
Проблемите с кръвоносните съдове са познати на голям брой хора. В допълнение към всички видове лекарства, простите храни ще помогнат за поддържането на артерии и вени.
Не само натрупването на плака в артериите, но и нейната калцификация е опасна за здравето. Няколко проучвания са открили връзка между oпределени напитките и артериалната калцификация, споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева.
Руският лекар Александра Белова посочи наличните продукти, които подобряват защитата срещу запушване на кръвоносните съдове и инсулт - сред тях са и два евтини зеленчука, отпушващи артериите.
Руският лекар Александра Белова посочи наличните продукти, които подобряват защитата срещу запушване на кръвоносните съдове и инсулт - сред тях са и два евтини зеленчука, отпушващи артериите.
Не само натрупването на плака в артериите, но и нейната калцификация е опасна за здравето. Няколко проучвания са открили връзка между oпределени напитките и артериалната калцификация, споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева.
Атеросклерозата е сред най-опасните заболявания, тъй като запушването на съдовете може да доведе до тромбоза, инсулт, инфаркт и други животозастрашаващи състояния.
Високият холестерол е, когато имате твърде много мастна субстанция, наречена холестерол в кръвта.
Основно се причинява от ядене на мазна храна, недостатъчно движение, наднормено тегло, пушене и пиене на алкохол.
Спанакът е един от най-универсалните зеленолистни зеленчуци. Съдържа витамини и антиоксиданти , които ви предпазват от хронични заболявания и насърчават здравето на мозъка, сърцето и очите.
Не е тайна, че някои храни могат да ви помогнат да намалите LDL („лошия“) холестерол, който причинява натрупване на плака в артериите, което води до сърдечни заболявания, инфаркти и инсулт.
Здравите артерии са ключови за оптималното здраве на сърцето и кръвообращението, но много хора не знаят, че има естествени решения, които могат значително да допринесат за тяхното почистване.
Пандемията отмина, но Covid-19 все още има своя отпечатък върху живота и здравето на хората по света. Мнозина страдат от различни физиологични и психически последици от заболяването, а учените не спират да изследват промените, които болестта оставя в организма ни.
По този начин можете да намалите холестерола, който е основната причина за образуването на артериална плака, както и по-широките артерии и няма запушване и намаляване на притока на кислород и хранителни вещества към органите.
Аортата, най-голямата артерия в човешкото тяло, е неоспорим герой в системата на кръвообращението. Тази мощна артерия изпълнява ключова роля в поддържането на живота, свързваща сърцето с останалите части на тялото.
Проблемите с кръвоносните съдове са познати на голям брой хора. В допълнение към всички видове лекарства, простите храни ще помогнат за поддържането на артерии и вени.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
Някои храни имат противовъзпалителни и антиокислителни свойства, които подобряват кръвообръщението. Добре е да ги включите в менюто си и да избягвате онези, които влошават кръвообръщението - богатите на мазнини, сол и захар.
Не само червата, черния дроб и сърцето, но и артериите също понасят удара на нездравословното хранене.
“Много лекари са съгласни, че човек, ако няма ограничения от лекуващия лекар, не трябва напълно да премахва никакви храни от диетата.
В днешно време, когато начинът ни на живот често е съпроводен от стрес, нездравословно хранене и липса на физическа активност, грижата за артериите ни е по-важна от всякога.
С времето артериите започват да се стесняват, а с заседналия начин на живот и хранителните навици, които възприемаме, сърдечно-съдовото здраве е склонно да се пренебрегва и докато не се случи нещо сериозно, не му обръщаме внимание.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Подхранването на артериите включва осъзнато хранене и пиене. Някои напитки като зелен чай, сок от нар, сок от цвекло и мляко с куркума могат значително да подпомогнат здравето на сърцето, като намалят възпалението, понижат лошия холестерол и насърчат здравословен кръвен поток.
Сърдечно-съдовото здраве зависи до голяма степен от това, което ядем. Артериите са каналите, през които кръвта циркулира, за да подхранва цялото тяло, и поддържането им чисти и гъвкави е от съществено значение за предотвратяване на заболявания като атеросклероза, инфаркти или инсулти.
С времето артериите започват да се стесняват, а с заседналия начин на живот и хранителните навици, които възприемаме, сърдечно-съдовото здраве е склонно да се пренебрегва и докато не се случи нещо сериозно, не му обръщаме внимание.
Поддържането на здравината и еластичността на всички кръвоносни съдове и артерии е от съществено значение за предпазване от сърдечни заболявания.
Пандемията отмина, но Covid-19 все още има своя отпечатък върху живота и здравето на хората по света. Мнозина страдат от различни физиологични и психически последици от заболяването, а учените не спират да изследват промените, които болестта оставя в организма ни.
В днешно време, когато начинът ни на живот често е съпроводен от стрес, нездравословно хранене и липса на физическа активност, грижата за артериите ни е по-важна от всякога.
Здравите артерии са ключови за оптималното здраве на сърцето и кръвообращението, но много хора не знаят, че има естествени решения, които могат значително да допринесат за тяхното почистване.
Високият холестерол е, когато имате твърде много мастна субстанция, наречена холестерол в кръвта. Основно се причинява от ядене на мазна храна, недостатъчно движение, наднормено тегло, пушене и пиене на алкохол.
С-реактивният протеин (CRP) е протеин, произведен от черния дроб. Нивото на CRP се повишава, когато има възпаление в тялото.
Не е тайна, че някои храни могат да ви помогнат да намалите LDL („лошия“) холестерол, който причинява натрупване на плака в артериите, което води до сърдечни заболявания, инфаркти и инсулт.
Спанакът е един от най-универсалните зеленолистни зеленчуци. Съдържа витамини и антиоксиданти , които ви предпазват от хронични заболявания и насърчават здравето на мозъка, сърцето и очите.
По този начин можете да намалите холестерола, който е основната причина за образуването на артериална плака, както и по-широките артерии и няма запушване и намаляване на притока на кислород и хранителни вещества към органите.
Някои храни имат противовъзпалителни и антиокислителни свойства, които подобряват кръвообръщението. Добре е да ги включите в менюто си и да избягвате онези, които влошават кръвообръщението - богатите на мазнини, сол и захар.
Съвременната медицина е създала невероятни стратегии за лечение на запушени артерии и причинените от тях проблеми - от трансплантации до медикаменти.
Аортата, най-голямата артерия в човешкото тяло, е неоспорим герой в системата на кръвообращението. Тази мощна артерия изпълнява ключова роля в поддържането на живота, свързваща сърцето с останалите части на тялото.
Атеросклерозата е сред най-опасните заболявания, тъй като запушването на съдовете може да доведе до тромбоза, инсулт, инфаркт и други животозастрашаващи състояния.
Не само червата, черния дроб и сърцето, но и артериите също понасят удара на нездравословното хранене. “Много лекари са съгласни, че човек, ако няма ограничения от лекуващия лекар, не трябва напълно да премахва никакви храни от диетата.
Проблемите с кръвоносните съдове са познати на голям брой хора. В допълнение към всички видове лекарства, простите храни ще помогнат за поддържането на артерии и вени.
Не само натрупването на плака в артериите, но и нейната калцификация е опасна за здравето. Няколко проучвания са открили връзка между oпределени напитките и артериалната калцификация, споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева.
Руският лекар Александра Белова посочи наличните продукти, които подобряват защитата срещу запушване на кръвоносните съдове и инсулт - сред тях са и два евтини зеленчука, отпушващи артериите.
