Новини за закуска
-
Диетолозите препоръчват тези 13 закуски с високо съдържание на фибри, които ще ви държат енергични през целия ден Любопитно 14429
Когато сте на лов за засищаща закуска, може да посегнете към нещо пълно с протеини . Но не подценявайте силата на фибрите, казват експертите. Богатите...
-
Лекар разкри какво се случва с холестерола, ако пропуснете закуската Здраве 25229
В някои случаи закуската може да се пропусне без вреда за здравето. Това споделя гастроентерологът Туфик Качаами. Най-активен е стомашно-чревният...
-
Най-вкусният солен кекс - готов е за под 10 минути Рецепти 27332
Днес ще ви представим най-вкусния солен кекс, който може да приготвите за по-малко от 10 минути. Тази бърза и лесна рецепта изисква минимални усилия,...
-
Лекар разби най-големия мит за закуската Здраве 4284
Закуската е първото и най-важно хранене за деня - много често можете да чуете мнението, че веднага след събуждане сутрин трябва да закусите. Руският...
-
Колкото по-рано, толкова по-добре: Как са свързани закуската и развитието на диабет Здраве 12063
Сутрешното хранене има благоприятен ефект върху продуктивността на човека през целия ден, но липсата на закуска след ставане от сън има...
-
Бъркани яйца, палачинки, каша: Какво може да разкаже закуската ви за вас? Любопитно 4938
Сутрешният ритуал на хранене се превръща в кулинарно откровение, момент, който разкрива нещо уникално за вашата личност. Закуската не е просто...
-
6 храни, които японците ядат на закуска Здраве 25914
Един истински японец не започва деня си без определени ястия - 6 храни са задължително включени в неговата закуска. Руският лекар д-р Ирина Дворкина...
-
Перфектната здравословна закуска, която се приготвя за 5 минути Любопитно 4133
Ако никога нямате достатъчно време да приготвите вкусна и здравословна закуска, съсредоточете се върху това ястие. Всеки може да го направи. Лекарите...
-
Лекар: За здраво сърце яжте тази салата на закуска Здраве 2840
Много от нас са свикнали да ядат яйца или сандвичи за закуска и само малцина започват деня си с пълноценно хранене. Но нито едно от тези ястия...
-
Това е най-вредната закуска за хората над 50 г. Полезно 10655
Съвременната медицина, козметични процедури, пластични операции и напредъкът на човечеството като цяло позволяват да изглеждаме по-млади,...
-
Най-доброто време за закуска, за да се предпазите от диабет и проблеми със стомаха Здраве 3686
В забързаното ежедневие често пропускаме закуската и това може да се окаже пагубно не само за нашия тонус и енергия през деня, но и за ниват на кръвната...
-
Лекар: тази перфектна закуска удължава живота! Здраве 1758
Всеки вече знае: закуската е най-важното хранене за деня. Също и според диетолога д-р Натаниел Вюниски пропускането на първото хранене за деня...
-
3 храни, които възрастните хора трябва да ядат на закуска Здраве 21680
Всеки възрастен човек трябва да включва в закуската си яйца, овесени ядки и извара. Това споделя руският лекар Михаил Гинзбург. Най-добрата...
-
Как се прави съвършеният ОМЛЕТ Рецепти 28388
На пръв поглед, омлетът изглежда като най-елементарното ястие, което може да се приготви бързо и с минимум продукти. Простата комбинация от яйца,...
-
Това е най-опасната закуска за стомаха на възрастните хора Здраве 97083
Яденето на пържени и пушени храни за закуска може да повлияе негативно не само на стомаха, но и като цяло на здравето на възрастните хора. Това споделя...
-
Не една, а цели 2 закуски само за 5 минути Любопитно 3474
Дали сте от хората, които не закусват, изпиват чаша ароматно кафе, което събужда сетивата и тялото им, но притъпява глада, и първото ви хранене...
-
Бърза и вкусна закуска за под 15 минути Рецепти 1637
Закуската е най-важното хранене за деня, тъй като тя ни дава енергия и ни подготвя за предстоящите задачи. Често обаче времето ни е ограничено и...
-
Евтината закуска, която спира стареенето на мозъка Здраве 90677
Tова, което консумираме на закуска, оказва пряко въздействие върху умствената дейност – правилният подбор на храни може дори да забави...
-
НЕ яжте тези 7 храни на закуска - ще бъдете гладни и нервни цял ден Здраве 22564
Някои хора предпочитат да пропуснат закуската, въпреки че тя е най-важното хранене: събуждат се, изпиват чаша кафе и веднага се заемат с работата...
-
Лекар: Яжте тази риба на закуска, ако искате да отслабнете бързо Здраве 9470
Риба на закуска - според руския диетолог д-р Татяна Солнцева само 40-50 грама от определен рибен продукт на ден ще осигурят дневна доза омега-3...