Новини за хидратация
-
Учени разкриха дали добрата хидратация забавя процеса на стареене Полезно 602
Стареенето е естествен процес, който засяга всеки жив организъм. С напредването на възрастта телата ни претърпяват многобройни промени, както...
-
7 лесни начина да пиете повече вода и да останете хидратирани през целия ден Полезно 3000
Пиенето на повече вода, за да сте сигурни, че сте добре хидратирани през целия ден, може само да подобри здравето ви. И сега, когато лятото е точно...
-
Ето колко вода трябва да пием на ден според килограмите Полезно 20097
„Водата е извор на живот“ е не просто рекламен текст, а истината за по-ценната от злато течност, за която сме учили през ранните си...
-
Прост тест, чрез който можете да проверите дали пиете достатъчно вода Любопитно 4237
Един от най-ясните сигнали, изпращани от тялото, което изпитва недостиг на вода, е чувството за жажда. Интересно е, че чувството за жажда намалява...
-
Пречиства ли организма пиенето на много вода? Любопитно 2515
Водата често е добър избор на напитка, особено когато се опитвате да избягвате добавената захар и да поддържате здравословно телесно тегло. Пиенето...
-
Дехидратацията може да съкрати живота ви. Ето защо Любопитно 808
Стареенето е неизбежно. Но изследователи по цял свят се опитват да намерят начини за забавяне на стареенето...
-
Има значение кога пием вода, за да сме слаби и здрави Полезно 1868
До 60% от средното човешко тяло е вода, което прави правилната хидратация критична за правилното функциониране. Но от колко вода наистина се нуждаете...
-
8 причини защо не ми се пие вода Любопитно 19804
Ако не пием достатъчно вода, може да се дехидратираме, което води до редица неприятни последици за тялото.Препоръчва се да пием по около 2-3 л вода...
-
Добавете това и водата ще стане още по-хидратираща Любопитно 2529
Водата е съставна част на всички тъкани, клетки и системи в човешкото тяло. Тя съставлява над 60% в него, играе водеща роля за правилното функциониране...
-
3 прости съвета, които ще ви поддържат хидратирани Любопитно 2020
Ако искате да се погрижите за здравословното си състояние по най-добрия начин, знаете, че първото нещо, което можете да направите, е да пиете много...
-
Домашни и натурални маски за кожата Любопитно 3005
Ако харесвате натурална козметика за грижа за кожата, не инвестирайте време и пари в продукти, които понякога не са евтини и не са достъпни за всички...
-
Как правилно се нанася хидратиращ крем? Любопитно 2181
Всички ние си мислим, че се справяме перфектно в нанасянето на крем. Нужно е малко количество, което да поставим и после да го размажем по лицето....
-
Защо трябва да пиете повече обикновена вода през зимата Любопитно 7605
За да боледувате по-малко през студения сезон и да не изстивате, тялото се нуждае от достатъчно хидратация. 1. През зимата e нужна по-интензивна...
-
Как да хидратираме кожата в студено време Любопитно 11041
Как да се грижим за кожата си през зимата? Ето как да поддържате кожата здрава и еластична в студените дни. Грижата за кожата през зимата е много...
-
Никога не пийте тази напитка преди тренировка Любопитно 11136
Поддържането на хидратация по време на тренировка е важно не само за цялостното здраве, но и за издръжливостта на тялото при физическо натоварване....
-
Хидратирането на косата е ключът към нейното здраве Любопитно 4073
Преди да стигнете до пречупване на косъма или разцепени краища, вашата коса е суха. Дехидратацията е първата стъпка която ни предупреждава, че...
-
Съвети за правилна домашна грижа и хидратация за красиви устни Любопитно 6864
Що се отнася до грижата и защитата на устните, доброто ексфолиране е също толкова важно колкото и хидратацията, тъй като по този начин ще се отървем...
-
Полезни съвети за правилна грижа и хидратация на кожата Любопитно 2297
Вие отлично знаете, че хидратацията на кожата е неразделна част от грижата за кожата. Искате ли да знаете каква е разликата между овлажняването...
-
Тренирате до припадък, а не отслабвате - причината може да е съвсем проста Полезно 5088
20% е по-ниска ефективността от тренировките, когато сме дехидратирани. Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата...
-
Как да сме по-продуктивни на работното място Полезно 2356
Пролетта вече е в разгара си и в натовареното ежедневие категорично няма място за „пролетна умора“. Независимо дали работим от офиса...