Тялото ни подсказва, ако сме под силен стрес. Как да го разберем?

05.12.2020 08:30 5765

Снимка: iStock/Guliver

Вие сте от хората, които държат всичко в ръцете си. Овладявате всяка кризисна ситуация, поемате най-трудните задачи в работата, организирате всичко у дома. И вярвате, че не се поддавате лесно на стреса. Така ли е наистина? Ето няколко сигнала, които ще ви подскажат, че всъщност принуждавате тялото си да живее в условията на силен стрес.

Ако имате бели точки по ноктите, кървящи венци или пък нередовен стомах, без да има реална причина за това неразположение, то тези признаци подсказват че сте под стрес.

Хормонът на стреса реактивира раковите клетки, установиха учени

Учени откриха, че норепинефринът – хормон, който се отделя при стресови ситуации, реактивира раковите клетки. Това може да предиз...

Прочети повече

Напрежението много бързо изсмуква хранителните вещества от тялото ни, а след това организма дава сигнали, че нещо не е наред. Всъщност, когато сме под стрес изразходваме много бързо хранителните вещества и зялото ни тяло започва да работи на много по-висока скорост. Така някои симптоми, които си обясняваме с липсата на витамини всъщност са ясни знаци, че е време да забавим темпото.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/

6 "невинни" признака, които карат жената да изглежда зле в очите на мъжа

10 признака на дъщеря, която е зависима от майка си

Това многогодишно цъфтящо растение e богат източник на витамини и минерали

Ядат ли се листата на червеното цвекло?

Как и кога да почистваме преди Великден?

Колко време трябва, за да втаса козунакът?

Яде ли се кората на райската ябълка?

Как да запазим козунака мек за по-дълго време?