При главоболие избягвайте шоколад и сирене

16244
При главоболие избягвайте шоколад и сирене

При силно главоболие избягвайте яденето на шоколад и сирене, защото те усилват нивата на кръвна захар и засилват болките, посъветваха медицински експерти, предаде БГНЕС.

Редовната употреба на обезболяващи лекарства само засилва главоболието. За да се преборите с неприятните симптоми, лекарите препоръчват да намерите алтернатива на таблетките. Избягвайте консумацията на сирене или шоколад, защото те вдигат нивата на кръвната захар. Заменете ги с банани, съветват още специалистите.

За да предотвратявате главоболие, трябва да пиете много вода, минимум по 2-3 литра на ден, което помага и за избягване на обезводняването.

Редактор: Сияна Любомирова

61% от хората лекуват мигрената погрешно

61% от страдащите просто се примиряват с болката, без да предприемат нищо или пият неправилните хапчета без лекарски съвет, показва про...

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com