Лимоните са едни от най-полезните плодове в света. Те са сред първенците по съдържание на витамин C. Неслучайно всеки специалист би ни съветвал да ги консумираме ежедневно, особено през зимните месеци. Полезните вещества, които можем да извлечем от жълтия плод са толкова много и укрепват до неузнаваемост имунната ни система.
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
В днешната статия ще споделим с вас една много интересна рецепта с варени лимони, за която всички, които са пробвали, разказват, че е много ефективна. С нея можете да пречистите камъните в бъбреците, да се справите с лошия холестерол и да подсилите защитата на имунната система.
Рецепта с варени лимони, която лекува
Ето какви продукти ще са нужни:
• 4 лимона;
• 2 глави чесън;
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
• 2 литра вода;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
• 2 ч.л. настърган джинджифил.
Начина на приготвяне:
Лимоните се почистват много добре, тъй като ще бъдат използвани с кората. Режат се на малки парчета и се прехвърлят в купата на блендера. Чесънът се почиства и се прибавя към лимоните. Към тези две съставки добавете и джинджифила.
Какви са здравословните ползи от пиенето на вода с лимон сутрин
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Включете блендера, докато не се получи еднородна смес. Когато е налице, изсипете я в тенджера, добавете водата към нея и оставете на котлона да заври. Отместете от огъня и оставете да се охлади. Задължително прецедете течността и съхранявайте в стъклен буркан в хладилник.
Всяка сутрин се пие по една чаша от тази смес и всеки път след хранене се приема същото това количество.
Можете да приемате от тази лимонена напитка от две до три седмици. Ще усетите разликата още след първите няколко приема.
Напитката от лимони, чесън и джинджифил ще ви помогне много по-лесно да се справите с настинките през студените месеци. Пийте я и се радвайте на добро здраве!
