-
Може ли диета, базирана на кръвна група, да ви направи по-здрави? Полезно 3278
Не би ли било невероятно, ако това червено вещество, което тече през тялото ви, крие тайната на успеха в диетата? През 1996 г. Питър Д'Адамо, лекар...
-
Диетолог развенчава основните митове за правилното хранене Любопитно 1190
Правилното хранене често изглежда нещо не особено достъпно, трудно, самата мисъл за диета предизвиква тъга, но искате да отслабнете. Всъщност...
-
Как да свалим килограмите с помощта на краставици? Любопитно 3483
Отслабването е обща цел за много хора и макар да няма магическо решение, включването на краставици в диетата ви може да бъде полезна стратегия....
-
6 здравословни храни и напитки, които топят мазнините Полезно 3377
В стремежа си към по-слабо и по-здраво тяло много хора се обръщат към модни диети и екстремни упражнения. Един по-устойчив подход към отслабването...
-
Диетолог: Храните, които ПРЕЧАТ на отслабването Любопитно 6103
Доста хора се заблуждават, че могат да се отърват от излишните килограми, ако наблегнат на консумацията на плодове, смутита и фрешове. Това обаче...
-
Лунната диета: Използване на небесните ритми за намаляване на теглото Любопитно 11705
Лунната диета е уникален подход към отслабването, който черпи вдъхновение от лунния цикъл. Привържениците на тази диета вярват, че синхронизирането...
-
Как да отслабнем през идващите есенни и зимни месеци? Любопитно 3618
Тъй като в близките месеци времето ще става по-студено, може да бъде изкушаващо да се отдадете на комфортни храни и да пропуснете тренировки. Въпреки...
-
Как да стегнете отпуснатия корем без строга диета? Любопитно 5844
Стягането на увиснал корем, без да прибягвате до строги диети, включва комбинация от целенасочени упражнения, промени в начина на живот и разумно...
-
Учени разкриха дали е полезна яйчената диета Любопитно 1423
"Яйчената диета" е хранителен подход, при който се набляга на консумацията на яйца като основен източник на храна. Тя често се популяризира като...
-
Най-важното в правилното хранене за хората над 60 години Любопитно 31219
При стабилно нормално тегло и добро здраве възрастен човек може да се храни по обичайния начин, а при някои заболявания (захарен диабет, атеросклероза,...
-
Научете най-лесната диета на света за отслабване Здраве 36148
Диетите за отслабване са не само оръжие за постигане на привлекателна фигура и буквално мода в съвременния свят, в който приятната визия се възприема...
-
Лекар написа 7-дневен ефективен план за отслабване Полезно 37901
В стремежа си да постигнете по-здраво тяло и да свалите излишните килограми, добре структурираният 7-дневен хранителен план може да бъде ценен...
-
Как да избираме правилната храна според фигурата си? Полезно 4344
Тайната на ефективното отслабване е в промяната на хранителните навици. Ще ви разкажем как да преминете към здравословно хранене, което ще ви...
-
Оказва ли влияние диетата при заболявания на щитовидната жлеза? Здраве 8406
Диетата играе решаваща роля в лечението на заболяванията на щитовидната жлеза, тъй като функцията на щитовидната жлеза е тясно свързана с хранителните...
-
Какво се случва с тялото ни, ако всеки ден ядем само зеленчуци? Любопитно 2257
Диетата, съставена само от зеленчуци, може да има както положителни, така и потенциални отрицателни ефекти върху човешкия организъм. Въпреки...
-
Кои са най-нискокалоричните плодове - яж и не се бой! Полезно 28227
Плодовете като цяло и по принцип са с ниска степен на калории в своето съдържание - но главното е да се консумират в подходящи количества; може да...
-
Диета без усилия: Какво представлява правилото на чинията (и защо то работи) Здраве 33722
Когато става въпрос за отслабване, ключът към успеха е в простотата и постижимостта на задачите. В момента, в който се налага да се справяме с проблемите...
-
Лекар разкри истината за диетата според кръвната група Здраве 17146
Диета според кръвната група - при този режим в храненето трябва да се включат определени храни, за които се твърди, че насърчават отслабването....
-
Консумацията на кои храни ще ви помогне да отслабнете? Любопитно 12910
Загубата на тегло може да бъде предизвикателна задача, но не трябва да се свежда само до ограничителни диети, броене на калории и тежки тренировки....
-
Как да отслабнете бързо по естествен начин, без мъчителни режими? Любопитно 19936
Отслабването по естествен и здравословен начин изисква отдаденост, последователност и балансиран подход. Въпреки че няма магически преки...
Webground
НА ЖИВОВойната в Украйна