Новини за захар
-
Как да предотвратим пиковете на кръвната захар? Полезно 55256
Може да успеете да поддържате кръвната си захар стабилна, като направите промени в диетата си, включително намаляване на захарта и рафинираните...
-
11-те най-добри плодове с ниско съдържание на захар, които са подходящи за диабетици Полезно 50579
Плодовете с по-ниско съдържание на захар могат да включват цитрусови плодове, някои горски плодове и други опции, включително пъпеш. Може...
-
Прост план в 3 стъпки за спиране на глада за захар Полезно 36804
Може да успеете да ограничите желанието за сладко, като ядете храни с определени хранителни вещества или пиете вода. Разсейването с други дейности...
-
Какво предвещава разсипаната захар? Любопитно 25615
Разсипаната захар, на пръв поглед обикновен инцидент, носи в себе си предзнаменования, които лесно могат да бъдат пренебрегнати в забързаното...
-
Спирането на захарта - ползи и вреди Любопитно 14500
Захарният детокс обикновено включва намаляване приема на добавена захар за определен период от време. Проучванията свързват високия прием...
-
Захар в кафето и чая - колко да слагаме и какви са алтернативите? Здраве 10874
Започването на деня с чаша силно кафе е добър вариант да се ободрите за броени минути, а приятният вкус на захар само ще удължи удоволствието от питието....
-
Какво се случва, ако спрете да ядете захар: 12 промени в тялото Полезно 9676
Когато говорим за отказ от захарта, говорим за продукти, към които тя е добавена по време на производствения процес. Нека да разгледаме какво...
-
Захарта или солта - лекар разкри кое е по-вредно Здраве 5885
Захарта и солта често се наричат „бяла смърт“. Консумирайки ги в големи количества, хората се излагат на риск от много заболявания,...
-
Лекар разкри какво се случва с кръвоносните съдове, когато ядете захар Здраве 5581
Захарта е една от най-вредните съставки. Една от причините за развитието на инсулт, според кардиолога и кандидат на медицинските науки Анна Кореневич...
-
10 признака, че консумирате твърде много захар Полезно 4367
Прекомерната консумация на захар се превърна в широко разпространен проблем, който допринася за различни здравословни проблеми като затлъстяване,...
-
Тази сладка добавка към храните пренастройва и уврежда мозъка Любопитно 4239
Рафинираната захар е обект на все по-голямо внимание заради потенциалните ѝ неблагоприятни ефекти върху здравето. Освен добре установената...
-
Тези 5 храни причиняват възпаление - пазете се от тях! Полезно 3820
Много храни могат да допринесат за възпаление и хронични заболявания, включително храни с високо съдържание на добавена захар, рафинирани въглехидрати,...
-
Какво никога не трябва да яде кучето - забравете за тези храни Любопитно 3470
Собствениците на домашни любимци често се сблъскват с множество въпроси и притеснения, свързани с отглеждането на техните четириноги приятели....
-
5 факта, които задължително трябва да знаете за захарта Полезно 3273
1. Суровата и кафявата захар не са по-здравословни С широка гама от опции за захар, налични днес, много от нас може да се почувстват объркани какви...
-
Учени разкриха по колко захар в кафето и чая НЕ вреди на здравето Здраве 2657
Според холандски учени твърдението, че не трябва да се добавя захар към чая и кафето, защото това ще доведе до сериозни здравословни проблеми и...
-
Колко захар може да се сложи в чая или кафето, без да навреди на здравето? Любопитно 2082
Добра новина за тези, които не могат да пият чай без захар: ако не прекалявате с количеството подсладител, тялото ви няма да страда от любимата ви...
-
Как с данък "захар" може да се спестят милиарди Здраве 1895
Ако в Германия бъде въведен "захарен данък" върху безалкохолните напитки, за 20 години биха могли да бъдат спестени до 16 милиарда евро здравни...
-
Защо домакиня добавя по 3 лъжици захар към всяко пране? Отговорът ще ви изненада! Любопитно 1419
Случвало ли ви се е с времето дрехите ви да започнат да изглеждат скучни? Изведнъж цветовете им стават бледи и не до толкова привлекателни. Какво...
-
Често срещани митове за ползите от захарта за паметта и мисленето Любопитно 1185
В областта на здравословното хранене циркулират много митове за ефектите на въглехидратите върху тялото. Широко разпространено е схващането,...
-
Защо е трудно да се откажете от захарта? Любопитно 1028
Отказът от захарта е задача, която на пръв поглед изглежда проста, но се оказва трудно предизвикателство за мнозина. Защо отказът от захар е...