Новини за здравословно-хранене
-
Какво се случва когато спрем да ядем хляб Здраве 84135
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират...
-
Какво се случва когато спрем да ядем хляб Здраве 6454
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират...
-
Какво се случва когато спрем да ядем хляб Здраве 61392
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират...
-
Храни, които трябва да ядем всеки ден, но често ги пропускаме Полезно 10679
Храни, които трябва да приемате всеки ден: Ядки Ядките са източник на протеини, съдържат магнезий и витамини от група В, както и витамини А...
-
Пет начина, по които можете да намалите желанието за нездравословна храна Любопитно 1353
Ако искате да спрете да консумирате нездравословна храна през цялото време, дръжте здравословна храна у дома. Вместо да ядете чипс и бисквити,...
-
Какво е здравословно хранене и защо по-често трябва да избираме здравословни храни? Полезно 8105
Изборът на храни и напитки, които правите всеки ден, оказва влияние на вашето здраве. По-честото избиране на здравословни храни и напитки може...
-
5 съвета за здравословен живот Полезно 4497
Здравето е състояние на физическо и психическо равновесие и липса на болести. В древни времена концепцията за здраве е била разбирана по много...
-
4 здравословни навика, които ще ви помогнат да постигнете баланс в здравето Любопитно 2567
Днес балансираният начин на живот вече не е почит към модата, не е някакъв мейнстрийм, а по-скоро съзнателно отношение към собственото тяло, проява...
-
Да си малък е голяма работа: Как се развива успешен семеен бизнес в големия град? (Видео) Бизнесът на модерна България 6115
Казват, че малките камъчета обръщат колата. Много често това се оказва самата истина. Мъдростта в тези думи идва да покаже, че когато не се отдава...
-
Може ли да натрупаме мазнини от зеленчуци? Любопитно 3239
Според диетолога от известна московска клиника Алексей Калиничев зеленчуците за закуска, обяд и вечеря могат да доведат до увеличаване на мастната...
-
Какви здравословни храни не трябва да ядете, когато отслабвате? Любопитно 1681
Много хора погрешно вярват, че принципите на правилното хранене могат да ви спасят от наднорменото тегло. Яденето на здравословни храни обаче...
-
Колко вредно е месото - и какви болести причинява Любопитно 6247
Всяка година 17 милиона души по света умират от сърдечно-съдови заболявания. Това са 17 милиона случаи на високо кръвно налягане, на аритмии,...
-
Натуралните продукти, с които са се лекували нашите баби Полезно 7758
През по-голямата част от живота си нашите баби не са имали достъп до информация за здравословното хранене, стотиците полезни витамини или добавки,...
-
Как да се откажете от нездравословната храна? Любопитно 2424
Най-честата грешка на много жени, които искат да отслабнат: пълен отказ от сладки, нишестени, пържени и други нездравословни храни. Въпреки...
-
Диетологът Ипократис: Възрастните често подценяваме стреса, който влияе върху храненето Лица 16866
Ипократис Пападимитракос е първият диетолог у нас, който започна да говори пред медиите за спазване на режим на т.нар. "нормално хранене", което...
-
8 съвета за здравословно хранене, когато вечеряте навън Любопитно 3842
Храненето у дома с бързи закуски и вредни храни в много случаи е удобно, освен че ни позволява да се забавляваме с приятели и семейство и да прекарваме...
-
Хранете се здравословно по време на път с тези 4 съвета Полезно 2446
Когато пътувате, често може да се връщате с много вина, промяна в диетата, колебания в теглото и други неприятни състояния. Всичко това може да...
-
10 здравословни храни, които e полезно да консумирате ежедневно Любопитно 3399
От изключителна важност за качеството на живота ни и цялостното здраве е да се храним балансирано и здравословно. Независимо дали имаме нужда...
-
Хранителен навик №1 за забавяне на стареенето Полезно 30077
Вие наистина сте това, което ядете, особено що се отнася до процеса на стареене. Храните и напитките, които консумирате ежедневно, имат по-голямо...
-
Коя е най-здравословната вечеря Любопитно 26457
Често си обещаваме, че на следващия ден ще се храним по-балансирано, но невинаги успяваме. Всяко хранене през деня е важно, но има и едно, което...