Диетологът Ипократис: Възрастните често подценяваме стреса, който влияе върху храненето
Ето защо потърсихме Ипократис, за да разберем какъв е изходът от този проблем и от какво е породен:
Г-н Ипократис, много деца са с наднормено тегло. Каква е причината за тази тенденция?
Проблемът с детското затлъстяване е многопластов. Не би могло да се посочи само една причина. Ако изключим специфични здравословни причини, затлъстяването се дължи на комбинация от няколко фактора, които бих могъл да обобщя така:
- Погрешно изразяване на грижа и любов от родителите и роднини чрез храна.
- Ограничено свободно време на родителите за пазаруване и приготвяне на храна.
- Липса на информация за здравословното и балансирано хранене, насочена към родителите и децата.
- Лошо училищно хранене (стол, лавка).
Както се вижда всичките изброени причини са насочени към родителите, роднините, училището, а не към децата. Едно дете до 12-14 годишна възраст има много малко съзнателно участие в храненето си. Почти изцяло храненето зависи от родителите.
Първите седем години са толкова важни за възпитанието, колкото и за създаване на правилни хранителни навици. А изграждането на такива навици има решаваща роля за предпазването на децата от наднорменото тегло и затлъстяване.
Още от ЛИЦА:
Журналистът Таня Иванова, която стана учител: Училището ме научи да не режа крила
Биляна Йотовска: Не обичам да се сравнявам с мъжете
Виктор Стоянов - Ергенът: Влюбвал съм се винаги случайно и непланирано
20 бързи въпроса към цигуларя Васко Василев - за работата, бъдещето и книгите
5 най-важни песни в живота на стендъп комика Георги Кючуков
20 бързи въпроса към Лео Бианки - какво ни каза той за работата си, прошката и семейството си
Ники Илиев за работата си, ценностите и какво никога не би простил
Градините на твореца Ангел Каравланов нарастват с всеки изминал ден (СНИМКИ)
Николай Василковски: Най-голямата ми болка е, че отделям малко време на семейството си
Редактор:
Илиана Симеонова
Етикети: Ипократис Пападимитракос диетолог здравословно хранене