Новини за отслабване
-
Лесен трик: Ето колко трябва да ядете, за да отслабнете без кантар Любопитно 1528
Ако ви е трудно да видите дали сте сложили твърде много в чинията си, на помощ идва ръчният метод. Единственият работещ начин да не напълнеете е да...
-
Как си поставяте цели за отслабване и дали те наистина работят Полезно 6834
Поставянето на реалистични цели и проследяването на напредъка ви са ефективни начини за постигане на по-здравословно тегло. Поставянето...
-
Правилно отслабване: основните грешки по време на диета Любопитно 734
Купихте си карта за фитнес преди много време и стриктно следвате всички препоръки, посочени в книгата „Как да отслабнете“,...
-
Опра Уинфри първо излъга, а после призна: Отслабва с лекарство за диабет (ВИДЕО) Шоубизнес 3778
Легендарната телевизионна водеща Опра Уинфри в последно време драстично намали теглото си, но дълго време твърдеше, че е успяла да се втали чрез...
-
За да отслабнем с 1 килограм - ето колко калории трябва да изгорим Любопитно 5590
Всички знаем, че ако приемаме по-малко калории отколкото изгаряме, ще отслабнем. И обратното: ако приемаме повече калории, отколкото изгаряме,...
-
Мазнините ще изчезнат веднага: 3 тайни, с които бързо да отслабнете в долната част на корема Любопитно 11840
Отслабването в тази област на корема винаги е трудно. Ще ви кажем колко лесно е да ускорите процеса (дори не е нужно да спазвате диета). Очевидно...
-
Отслабване преди празниците - лекар разкри защо е вредно Здраве 1391
Желанието да отслабнете за Нова година е изпълнено със сериозни проблеми и последствия за здравето. Отслабване преди Нова година - защо е вредно Особено...
-
10 нови стари навика, които ще ви помогнат да отслабнете за една седмица Любопитно 7926
Диетите дават само временен ефект, а упражненията във фитнес залата са безполезни, ако в тях няма система и редовност. За да отслабнете гарантирано...
-
Отслабване без диета: Лекар разкри как да отслабнете с 5 кг до Нова година Здраве 26419
Ако искате да отслабнете до Нова година и да свалите 5 килограма за месец без диета и изтощителни тренировки, необходимо е да спазвате няколко лесни...
-
5 дейности, които ще ви помогнат да отслабнете без упражнения Любопитно 2649
Отслабването често се свързва със строги физически упражнения, но има алтернативни дейности, които могат да допринесат значително за отслабването,...
-
Ако искате да отслабнете по време на сън, спазвайте тези правила Здраве 2763
Отслабването по време на сън може да изглежда като сбъдната мечта, но идеята се основава на научни принципи и избор на начин на живот, които могат...
-
12-те най-добри храни за засилване на метаболизма Полезно 6164
Ускоряващите метаболизма храни могат да ви помогнат при отслабване. Но храни, които могат да ускорят метаболизма ви и да изгорят мазнини, не са...
-
Ето защо не можете да отслабнете по-бързо Любопитно 2372
Упражнения сутрин, йога вечер, плувен басейн в сряда, кардио тренировка с инструктор в събота, степ в неделя. Животът с това темпо е нормален....
-
Сложете това в кафето, ако искате да отслабнете Полезно 3892
Поддръжниците твърдят, че сместа може да бъде питателна и облекчава главоболие и диария. Тъй като кафето и лимонът имат множество доказани...
-
Диетолог: Тези сладки мъфини НЕ пречат на отслабването, приготвят се само за 15 минути Здраве 1319
Руският диетолог д-р Екатерина Валюшкина споделя рецепта за вкусни мъфини, които не само се приготвят бързо, но и не пречат на отслабването. Те...
-
Отслабване с 3 кг само за 1 седмица - лекар разкри каква е тайната Здраве 4702
Руският диетолог д-р Полина Попова разказа как бързо да постигнете стройна фигура без детоксикации и прочиствания – този метод гарантиране...
-
Може ли кафето да ви кара да ПЪЛНЕЕТЕ? Любопитно 1421
Лекарите твърдят, че кафето не е толкова безвредна напитка. Например, то е вредно за сърцето: Kафето повишава адреналина, което го кара да бие...
-
Отслабване след 50 години: 4 неща, които трябва да направи всяка жена Здраве 44263
Отслабване след 50 години – това не е невъзможно. Всяка жена над тази възраст, която желае да поддържа фигурата си, трябва да прави 4 неща...
-
Това са 5 – те храни, които ще атакуват мазнините по тялото ни. Яжте ги! Полезно 2359
Колкото и да ни се иска да съществува еликсир, от който отслабваме моментално, то такова чудо все още не е открито. Ако обаче тренирате редовно...
-
Ако пиете редовно такова кафе, отслабването е постижимо по-лесно Любопитно 21828
Търсенето на ефективни и устойчиви методи за отслабване е накарало много хора да проучат нетрадиционни, но обещаващи стратегии. Един от тези...