Понякога нещата, които заобикалят човек, могат да причинят депресивно настроение. Те затрудняват усещането за комфорт. Специализирани публикации разказаха какви неща в къщата причиняват депресия и меланхолия.
Сезонната депресия, известна още като сезонно афективно разстройство (САР), е вид депресия, която се проявява през определени периоди от годината, обикновено през есенните и зимните месеци, когато светлата част на деня е по-кратка.
През есента, когато настъпят мрачните сиви дни и нямате желание да излезете навън, просто искате да се увиете в топло одеяло, да си налеете чаша кафе и да тъжите, докато слушате любимите си песни.
В последните седмици в България станаха отличаващи се трагедии - две майки отнеха живота си. 31-годишната Биляна Петровa, която беше обявена за издирване, но беше открита мъртва в София.
Физическата болка отминава, но психическата оставя големи травми, които оказват влияние на хората като личности. Това каза за БТА психологът Елена Събева по повод 10 октомври – Световен ден на психичното здраве.
С настъпването на есента дните стават по-къси, а нощите по-дълги. Това природно явление, свързано със смяната на сезона, оказва значително влияние върху тялото ни, по-специално върху качеството на съня.
Експертите са изчислили, че до 70-годишна възраст средностатистическият човек ще изяде около 100 тона различни храни и ще изпие около 40 000 литра течност, от които поне една пета е храна, която тялото ни не може да смила или използва като енергия, но представлява натрупани отпадъци в организма.
Депресията е второто най-разпространено психично разстройство: 5% от мъжете са имали случай на депресия през живота си, а при жените този процент е двойно по-висок.
Изследователите са открили, че дневната доза оцет може да подобри симптомите на депресия, сочейки възможността бъдещи лечения да идват с няколко лъжици кисел сок.
Разпознаването на депресията при мъжете може да бъде предизвикателство, тъй като обществените очаквания често обезкуражават мъжете да изразяват своята уязвимост.
Ако имате съмнения за депресивно разстройство, непременно посетете психиатър за поставяне на точната диагноза. Работата на този специалист, макар и обвита в различни митове, ще ви помогне да разберете състоянието си, ще предложи варианти за лечение (фармакологично и психотерапевтично), ще даде препоръки и ще отговори на индивидуалните ви въпроси, което не може да направи интернет.
Експертите подчертават, че най-доброто време за лягане е между 22 и 23 часа, поне що се отнася до здравето на сърцето.
Според проучване, публикувано от Европейското дружество по кардиология, не само продължителността на съня е важна, но и времето, през което заспивате.
Експертите са изчислили, че до 70-годишна възраст средностатистическият човек ще изяде около 100 тона различни храни и ще изпие около 40 000 литра течност, от които поне една пета е храна, която тялото ни не може да смила или използва като енергия, но представлява натрупани отпадъци в организма.
В последните седмици в България станаха отличаващи се трагедии - две майки отнеха живота си. 31-годишната Биляна Петровa, която беше обявена за издирване, но беше открита мъртва в София.
Депресията е второто най-разпространено психично разстройство: 5% от мъжете са имали случай на депресия през живота си, а при жените този процент е двойно по-висок.
Физическата болка отминава, но психическата оставя големи травми, които оказват влияние на хората като личности. Това каза за БТА психологът Елена Събева по повод 10 октомври – Световен ден на психичното здраве.
Изследователите са открили, че дневната доза оцет може да подобри симптомите на депресия, сочейки възможността бъдещи лечения да идват с няколко лъжици кисел сок.
Ако имате съмнения за депресивно разстройство, непременно посетете психиатър за поставяне на точната диагноза. Работата на този специалист, макар и обвита в различни митове, ще ви помогне да разберете състоянието си, ще предложи варианти за лечение (фармакологично и психотерапевтично), ще даде препоръки и ще отговори на индивидуалните ви въпроси, което не може да направи интернет.
Експертите подчертават, че най-доброто време за лягане е между 22 и 23 часа, поне що се отнася до здравето на сърцето.
Според проучване, публикувано от Европейското дружество по кардиология, не само продължителността на съня е важна, но и времето, през което заспивате.
Понякога нещата, които заобикалят човек, могат да причинят депресивно настроение. Те затрудняват усещането за комфорт. Специализирани публикации разказаха какви неща в къщата причиняват депресия и меланхолия.
С настъпването на есента дните стават по-къси, а нощите по-дълги. Това природно явление, свързано със смяната на сезона, оказва значително влияние върху тялото ни, по-специално върху качеството на съня.
Разпознаването на депресията при мъжете може да бъде предизвикателство, тъй като обществените очаквания често обезкуражават мъжете да изразяват своята уязвимост.
Сезонната депресия, известна още като сезонно афективно разстройство (САР), е вид депресия, която се проявява през определени периоди от годината, обикновено през есенните и зимните месеци, когато светлата част на деня е по-кратка.
През есента, когато настъпят мрачните сиви дни и нямате желание да излезете навън, просто искате да се увиете в топло одеяло, да си налеете чаша кафе и да тъжите, докато слушате любимите си песни.
Понякога нещата, които заобикалят човек, могат да причинят депресивно настроение. Те затрудняват усещането за комфорт. Специализирани публикации разказаха какви неща в къщата причиняват депресия и меланхолия.
Диетологът Фил Бианки обясни кой продукт може да се бори със зимната депресия и препоръчва той задължително да се консумира на закуска.
Сезонната депресия, известна още като сезонно афективно разстройство (САР), е вид депресия, която се проявява през определени периоди от годината, обикновено през есенните и зимните месеци, когато светлата част на деня е по-кратка.
През есента, когато настъпят мрачните сиви дни и нямате желание да излезете навън, просто искате да се увиете в топло одеяло, да си налеете чаша кафе и да тъжите, докато слушате любимите си песни.
В последните седмици в България станаха отличаващи се трагедии - две майки отнеха живота си. 31-годишната Биляна Петровa, която беше обявена за издирване, но беше открита мъртва в София.
Физическата болка отминава, но психическата оставя големи травми, които оказват влияние на хората като личности. Това каза за БТА психологът Елена Събева по повод 10 октомври – Световен ден на психичното здраве.
Памела Андерсън е убедена, че е страдала от депресия в продължение на "няколко десетилетия", защото почти не помни тези години от живота си.
През октомври природата започва да се подготвя за пристигането на зимата и психологическото състояние на хората рязко се влошава.
С настъпването на есента дните стават по-къси, а нощите по-дълги. Това природно явление, свързано със смяната на сезона, оказва значително влияние върху тялото ни, по-специално върху качеството на съня.
Депресията често остава незабелязана, а това е най-опасното. Човек е склонен да крие най-болезнените и най-дълбоките си рани от очите на другите хора.
Експертите са изчислили, че до 70-годишна възраст средностатистическият човек ще изяде около 100 тона различни храни и ще изпие около 40 000 литра течност, от които поне една пета е храна, която тялото ни не може да смила или използва като енергия, но представлява натрупани отпадъци в организма.
Депресията е второто най-разпространено психично разстройство: 5% от мъжете са имали случай на депресия през живота си, а при жените този процент е двойно по-висок.
Има някои заболявания, които можем да наследим от нашите родители. Ето защо е много важно да се грижим и да намалим рисковете от появата им.
Ново малко проучване установи, че няколко глътки оцет - да не се бърка с оцетна киселина, може да помогне с борба със симптомите на депресия.
Изследователите са открили, че дневната доза оцет може да подобри симптомите на депресия, сочейки възможността бъдещи лечения да идват с няколко лъжици кисел сок.
Не е лесно да имате висок IQ . Може да доведе хората, които го притежават, до депресия или да ги накара да се държат интровертно.
Разпознаването на депресията при мъжете може да бъде предизвикателство, тъй като обществените очаквания често обезкуражават мъжете да изразяват своята уязвимост.
Кризата на средната възраст и депресията могат да се проявят с дълбоко емоционално страдание, но се различават по своите причини, симптоми и лечение.
Ако имате съмнения за депресивно разстройство, непременно посетете психиатър за поставяне на точната диагноза. Работата на този специалист, макар и обвита в различни митове, ще ви помогне да разберете състоянието си, ще предложи варианти за лечение (фармакологично и психотерапевтично), ще даде препоръки и ще отговори на индивидуалните ви въпроси, което не може да направи интернет.
Експертите подчертават, че най-доброто време за лягане е между 22 и 23 часа, поне що се отнася до здравето на сърцето. Според проучване, публикувано от Европейското дружество по кардиология, не само продължителността на съня е важна, но и времето, през което заспивате.
