Един от най-успешните плувци в света Адам Пийти говори открито за състоянието на депресия и проблеми с алкохола. Олимпийският шампион и световен рекордьор на 100 метра бруст призна, че е влязъл в саморазрушителна спирала, но се надява, че вече излиза от нея.
Депресията е много сериозно психично заболяване, което може да засегне всеки един от нас. Това са периодите, в които се чувстваме безнадеждни, изпадаме в безинтересност и често не можем да се справим с ежедневните задачи.
Депресията е психично заболяване, което засяга милиони хора по света. Това е сериозен проблем, който може да засегне всеки, независимо от възрастта, пола или социалния статус.
Мнозина са чували за есенно-зимната депресия, но се оказва, че има и пролетен двойник. Експерти разказаха какво е това депресивно състояние, откъде идва и как да се справим с него.
Слънцето гали зеленината, която обгръщате с очи, хората са усмихнати, планират походи в планината и дълги обеди на открито, а вие нямате желание за нищо и се чувствате изцедени до краен предел?
Обширен анализ на съществуващите изследвания стига до заключението, че физическата активност трябва да се разглежда като първи избор за лечение при хората, живеещи с психични проблеми.
Промяната на часовете за сън може да има положително въздействие върху психичното ви здраве. Изследователите показват, че ставането дори с един час по-рано може значително да намали риска от депресия.
Както са казали хората, "Човек е това, което яде" и наистина правилното хранене може да ни помогне не само да отслабнем или напълнеем, но дори ида влияе на нашето настроение.
Независимо дали става въпрос за начина ви на живот, за пандемията или за факта, че светът се променя с бързи темпове, хората страдат от депресия и търсят алтернативи на популярните лекарства.
Над Екватора зимата официално започва през декември, но в много страни истинската зима настъпва през януари. Атмосферният учен Деяна Хенс от университета на Илинойс в Ърбана-Шампейн говори за времето и климатичните фактори, които създават зимните условия в началото на годината, пише Inverse.
С какво свързвате Новата година? Забавление, подаръци и фойерверки? Някой традиционно я посреща в кръга на семейството и приятелите, други предпочитат шумни компании.
Сайт и инструмент за борба с депресията, разработени по линия на Европейския алианс срещу депресията, съвсем скоро ще бъдат преведени на украински език, за да може да се ползват и от украинските бежанци в България.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Преди Нова година представителите на няколко зодии ще изпаднат в депресия.
Телец
Хората от това съзвездие ще имат твърде много работа преди празниците.
Депресията е много сериозно психично заболяване, което може да засегне всеки един от нас. Това са периодите, в които се чувстваме безнадеждни, изпадаме в безинтересност и често не можем да се справим с ежедневните задачи.
Изследователи от колежа Тринити в Дъблин, Ирландия, проведоха проучване, което показа, че липсата на определен витамин увеличава риска от депресия при по-възрастните хора.
Преди Нова година представителите на няколко зодии ще изпаднат в депресия.
Телец
Хората от това съзвездие ще имат твърде много работа преди празниците.
Един от най-успешните плувци в света Адам Пийти говори открито за състоянието на депресия и проблеми с алкохола. Олимпийският шампион и световен рекордьор на 100 метра бруст призна, че е влязъл в саморазрушителна спирала, но се надява, че вече излиза от нея.
Независимо дали става въпрос за начина ви на живот, за пандемията или за факта, че светът се променя с бързи темпове, хората страдат от депресия и търсят алтернативи на популярните лекарства.
Както са казали хората, "Човек е това, което яде" и наистина правилното хранене може да ни помогне не само да отслабнем или напълнеем, но дори ида влияе на нашето настроение.
Сайт и инструмент за борба с депресията, разработени по линия на Европейския алианс срещу депресията, съвсем скоро ще бъдат преведени на украински език, за да може да се ползват и от украинските бежанци в България.
Обширен анализ на съществуващите изследвания стига до заключението, че физическата активност трябва да се разглежда като първи избор за лечение при хората, живеещи с психични проблеми.
Слънцето гали зеленината, която обгръщате с очи, хората са усмихнати, планират походи в планината и дълги обеди на открито, а вие нямате желание за нищо и се чувствате изцедени до краен предел?
Над Екватора зимата официално започва през декември, но в много страни истинската зима настъпва през януари. Атмосферният учен Деяна Хенс от университета на Илинойс в Ърбана-Шампейн говори за времето и климатичните фактори, които създават зимните условия в началото на годината, пише Inverse.
Мнозина са чували за есенно-зимната депресия, но се оказва, че има и пролетен двойник. Експерти разказаха какво е това депресивно състояние, откъде идва и как да се справим с него.
Депресията е психично заболяване, което засяга милиони хора по света. Това е сериозен проблем, който може да засегне всеки, независимо от възрастта, пола или социалния статус.
С какво свързвате Новата година? Забавление, подаръци и фойерверки? Някой традиционно я посреща в кръга на семейството и приятелите, други предпочитат шумни компании.
Промяната на часовете за сън може да има положително въздействие върху психичното ви здраве. Изследователите показват, че ставането дори с един час по-рано може значително да намали риска от депресия.