В България над 235 000 души са в предиабетно състояние, като 80% от тях не подозират, че кръвната им захар е по-висока от нормалното и че са изложени на риск от развитие на диабет тип 2.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Захарният диабет е едно от често срещаните метаболитни нарушения, което се среща при хора от всички възрасти. Цялото тяло страда при наличието на заболяването, но тези пет органа са особено засегнати.
От древни времена ябълката се смята за много здравословен плод, както се вижда от старата поговорка, че една ябълка на ден държи доктора далеч от къщата.
Хората, страдащи от диабет и други заболявания, свързани с нивата на кръвната захар, трябва да се придържат към определена диета, съобщава руският диетолог д-р Елена Соломатина.
Учени от катедрата по гериатрия в болницата на Peking Union Medical College са установили, че по-възрастните пациенти с диабет имат повишен риск от развитие на саркопения, атрофия на скелетните мускули, която води до слабост и увеличава риска от увреждане.
Всички пресни домати са с ниско съдържание на захари и тъй като имат нисък гликемичен индекс, обикновено нямат значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Изкуството на мариноването датира от преди повече от 4000 години в древна Индия, където се е зародила практиката за ферментиране на различни зеленчуци, меса и плодове в оцет, масло и сол.
Повечето пациенти с диабет имат трудности с всяко хранене всеки ден, за да контролират кръвната захар.
Съдържание на хранителни вещества в зеления фасул
Като едно от популярните ястия в България зеленият фасул е известен с високото си хранително съдържание.
Британският отоларинголог Роб Ормерод предупреди за няколко необичайни симптома на диабет, които се появяват в ушите. Според The Sun лошите нива на захар могат да повлияят негативно на притока на кръв и да увредят кръвоносните съдове във вътрешното ухо, което може да причини редица други симптоми.
Какво представляват непрекъснатите монитори на глюкозата?
Глюкомерите са чудесен инструмент, но понякога трябва да следите по-отблизо нивата на кръвната си захар (диабет тип 1 и диабет тип 2).
Хората с диабет тип 2 често могат да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол с диета, упражнения и лекарства. Ако страдате от това заболяване или сте изложени на риск от него, тази храна е чудесен начин да започнете деня си, без да вдигнете кръвната си захар.
Изкуството на мариноването датира от преди повече от 4000 години в древна Индия, където се е зародила практиката за ферментиране на различни зеленчуци, меса и плодове в оцет, масло и сол.
Хората, страдащи от диабет и други заболявания, свързани с нивата на кръвната захар, трябва да се придържат към определена диета, съобщава руският диетолог д-р Елена Соломатина.
Всички пресни домати са с ниско съдържание на захари и тъй като имат нисък гликемичен индекс, обикновено нямат значително влияние върху нивата на кръвната захар.
От древни времена ябълката се смята за много здравословен плод, както се вижда от старата поговорка, че една ябълка на ден държи доктора далеч от къщата.
Повечето пациенти с диабет имат трудности с всяко хранене всеки ден, за да контролират кръвната захар.
Съдържание на хранителни вещества в зеления фасул
Като едно от популярните ястия в България зеленият фасул е известен с високото си хранително съдържание.
Какво представляват непрекъснатите монитори на глюкозата?
Глюкомерите са чудесен инструмент, но понякога трябва да следите по-отблизо нивата на кръвната си захар (диабет тип 1 и диабет тип 2).
Захарният диабет е едно от често срещаните метаболитни нарушения, което се среща при хора от всички възрасти. Цялото тяло страда при наличието на заболяването, но тези пет органа са особено засегнати.
Британският отоларинголог Роб Ормерод предупреди за няколко необичайни симптома на диабет, които се появяват в ушите. Според The Sun лошите нива на захар могат да повлияят негативно на притока на кръв и да увредят кръвоносните съдове във вътрешното ухо, което може да причини редица други симптоми.
Хората с диабет тип 2 често могат да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол с диета, упражнения и лекарства. Ако страдате от това заболяване или сте изложени на риск от него, тази храна е чудесен начин да започнете деня си, без да вдигнете кръвната си захар.
В България над 235 000 души са в предиабетно състояние, като 80% от тях не подозират, че кръвната им захар е по-висока от нормалното и че са изложени на риск от развитие на диабет тип 2.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Учени от катедрата по гериатрия в болницата на Peking Union Medical College са установили, че по-възрастните пациенти с диабет имат повишен риск от развитие на саркопения, атрофия на скелетните мускули, която води до слабост и увеличава риска от увреждане.
Знаете ли, че фурмите са толкова здравословни, че са почти задължителни в менюто ни? А фактът, че са и сладки и вкусни, работи в тяхна полза.
В България над 235 000 души са в предиабетно състояние, като 80% от тях не подозират, че кръвната им захар е по-висока от нормалното и че са изложени на риск от развитие на диабет тип 2.
Мандарините са полезни за хора с диабет, защото имат нисък гликемичен индекс, което означава, че не повишават много нивата на кръвната захар.
Скорошни изследвания установиха, че пиенето на чаша червено вино с вечерята повишава нивата на HDL („добрия“) холестерол.
Консумацията на захар не само засяга панкреаса, инсулина и нивата на кръвната захар. Тя предизвиква повишаване на кръвното налягане, холестерола и сърдечната честота.
Мислите, че замразените храни са на второ място? Вярно е, че повечето ястия във фризера са пълни с натрий, а замразените десерти са забранени за диабетици.
Диабетиците заслужават прости, бързи закуски, които няма да повишат кръвната захар. Снаксовете обикновено са силно преработени.
Захарният диабет е едно от често срещаните метаболитни нарушения, което се среща при хора от всички възрасти. Цялото тяло страда при наличието на заболяването, но тези пет органа са особено засегнати.
От древни времена ябълката се смята за много здравословен плод, както се вижда от старата поговорка, че една ябълка на ден държи доктора далеч от къщата.
Хората, страдащи от диабет и други заболявания, свързани с нивата на кръвната захар, трябва да се придържат към определена диета, съобщава руският диетолог д-р Елена Соломатина.
Учени от катедрата по гериатрия в болницата на Peking Union Medical College са установили, че по-възрастните пациенти с диабет имат повишен риск от развитие на саркопения, атрофия на скелетните мускули, която води до слабост и увеличава риска от увреждане.
Всички пресни домати са с ниско съдържание на захари и тъй като имат нисък гликемичен индекс, обикновено нямат значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Има няколко основни причини, поради които нивата на глюкозата може да са по-високи сутрин. Един от тях е известен като феномена на зората.
Изкуството на мариноването датира от преди повече от 4000 години в древна Индия, където се е зародила практиката за ферментиране на различни зеленчуци, меса и плодове в оцет, масло и сол.
Повечето пациенти с диабет имат трудности с всяко хранене всеки ден, за да контролират кръвната захар. Съдържание на хранителни вещества в зеления фасул Като едно от популярните ястия в България зеленият фасул е известен с високото си хранително съдържание.
Британският отоларинголог Роб Ормерод предупреди за няколко необичайни симптома на диабет, които се появяват в ушите. Според The Sun лошите нива на захар могат да повлияят негативно на притока на кръв и да увредят кръвоносните съдове във вътрешното ухо, което може да причини редица други симптоми.
Червеното месо е една от най-рисковите храни за хората, страдащи от диабет, предупреждава гастроентерологът д-р Нурия Дианова.
Какво представляват непрекъснатите монитори на глюкозата? Глюкомерите са чудесен инструмент, но понякога трябва да следите по-отблизо нивата на кръвната си захар (диабет тип 1 и диабет тип 2).
Хората с диабет тип 2 често могат да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол с диета, упражнения и лекарства. Ако страдате от това заболяване или сте изложени на риск от него, тази храна е чудесен начин да започнете деня си, без да вдигнете кръвната си захар.
Ако имате диабет, пиенето на алкохол може да е безопасно за вас, ако изберете правилните напитки и прецените ефекта им върху нивата на кръвната захар.
