Новини за диета
-
Лунна диета 2024 г. - готови ли сте за промяна Любопитно 13887
Луната, със своята магична светлина и ефирна присъственост, винаги е била източник на вдъхновение и мистерия. Не е изненадващо, че тя е свързана...
-
Ето коя е единствената диета, която наистина работи Полезно 10473
Енергийният баланс може да не е толкова известен като някои екстремни диети на знаменитости, но това е единствената диета, която наистина работи...
-
Освен, че е вкусен - с този плод можем и да отслабнем Любопитно 10430
Диетата с банани е популярен и прост хранителен подход, който привлече вниманието с простотата си и потенциалните ползи за здравето. Въпреки...
-
Защо трябва да кажете "не" на гладните диети? Здраве 7746
Мускулните проблеми и проблемите със съня са най-честите последици от радикалните диети. Да контролираш диетата си е доста трудна задача, защото...
-
Храните мечта: Колкото и да ядете от тях, не пълнеете! Любопитно 7615
Ядете каквото искате и не пълнеете! Но има една уловка. Уловката е, че не можете да научите това за 5 минути. Трябва да научите това точно както...
-
Кои са най-добрите зеленчуци за отслабване? Любопитно 6446
Балансираната диета с много зеленчуци е един от най-лесните и ефективни начини за поддържане на здравословно тегло.Много зеленчуци са нискокалорични,...
-
Плодова диета, която топи килограми Любопитно 6396
Концепцията за "плодова диета, която топи килограми" придоби популярност през годините, тъй като хората търсят начини да свалят излишните килограми,...
-
Как „диетата в синята зона“ може да ви помогне да живеете по-дълъг и по-здравословен живот Полезно 5683
Храненето сякаш живеете в „синя зона“ може да има широк спектър от ползи за здравето, включително подобряване на сърдечно-съдовото...
-
Кои храни помагат за изгарянето на подкожните мазнини? Здраве 3941
Стремежът към стройна фигура като стремеж към физическа красота и изящество, съчетан с грижа за здравето, което е застрашено от наднорменото...
-
Минус 500 грама на ден: Как да отслабнете бързо и ефективно? Любопитно 3386
Понякога, когато се опитваме да свалим излишни килограми, се заковаваме на определено число на кантара и каквото и да правим, то не намалява. Опитен...
-
Тита свалила 5 кг за една седмица със сандвичи (СНИМКА) Шоубизнес 2936
Певицата Тита се е стопила, забелязаха нейни наблюдателни фенове. Оказва се, че вталяването на изпълнителката не се дължи на изтощителни диети,...
-
Предимства и недостатъци на нискокалоричните диети за преодоляване на диабета Полезно 2634
Нискокалоричните диети придобиха популярност като потенциален метод за обръщане на диабета. Въпреки че предлагат някои предимства, те имат...
-
Ето защо не можете да отслабнете по-бързо Любопитно 2389
Упражнения сутрин, йога вечер, плувен басейн в сряда, кардио тренировка с инструктор в събота, степ в неделя. Животът с това темпо е нормален....
-
Шоколадовата диета: възможна ли е? Здраве 2077
Да се отдадете на богатата, кадифена сладост на шоколада, като същевременно спазвате здравословна диета, може да звучи като сбъдната мечта за...
-
Фастинг: Това ли е най-ефективната диета за премахване на мазнини Любопитно 1894
Фастингът, дългогодишна практика, която се използва в различни религиозни и духовни традиции, става все по-популярен начин за подобряване...
-
Килограмите се връщат: Какво да направим? Здраве 1543
В борбата за тонизирано, стройно тяло жените понякога са готови да направят всякакви жертви - от "гладни" диети до покупката на "чудодейни хапчета"...
-
Бадемите са чудесно допълнение към диета за отслабване, установи ново проучване Полезно 1506
Нови изследвания показват, че добавянето на бадеми към нискокалорична диета може да помогне на хората да намалят кръвната захар и кръвното налягане,...
-
Важни правила по време на диета Любопитно 1098
Започването на диета изисква нещо повече от това да избирате какво да ядете; то изисква ангажираност с набор от важни правила, които могат значително...
-
Как намаляването на калориите може да подобри здравето? Любопитно 635
Намаляването на приема на калории е основен подход за подобряване на здравето и благосъстоянието, като многобройните ползи се простират отвъд...
-
Кето рецепти за здравословно хранене Рецепти 609
Кетогенната (кето) диета е революционен начин за хранене, който се фокусира върху намаляването на въглехидратите и увеличаването на консумацията...