Новини за дишане
-
Неправилното дишане: Много подценявано, но ето до какви проблеми води Любопитно 1179
Неправилното дишане е една от основните причини за сивия тен, липсата на жизненост и енергия, както и причината дори и най-компетентните тренировки...
-
Почина мъжът, който живя над 70 години в машина с железен бял дроб (СНИМКА+ВИДЕО) Америка 6583
Почина на 78-годишна възраст Пол Александър, широко известен като "Полиомиелит Пол". Той се заразява с вирусното заболяване полиомелит (наричано...
-
Синусите - каква е тяхната функция Здраве 6282
Синусите са въздушни пространства в черепа и лицевите кости около носа, и играят важна роля в нашата дихателна система. За да разберем тяхната...
-
Как можем да контролираме паник атаките: След пандемията все повече хипохондрици Общество 1121
След пандемията от Ковид-19 все повече хора изпитват страх от болести – хипохондрия, според практиката на клиничният психолог Дария Младенова....
-
Какво да правим при болки в диафрагмата Здраве 18498
Болката в диафрагмата може да бъде изключително дразнеща и дори да причини безсъние. Диафрагмата е голям мускул, разделящ гърдите от корема,...
-
Ето защо не трябва да дишате през устата в студа Любопитно 2060
В студените прегръдки на зимата въздухът става хладен и много хора инстинктивно дишат през устата, за да облекчат дискомфорта, причинен от ниските...
-
Какво означава, когато гърбът ви боли, докато дишате? Здраве 30444
Болките в гърба по време на дишане могат да бъдат тревожно и неприятно усещане, което често кара хората да търсят отговори за причините за тях. Това...
-
Защо трябва да дишаме през носа, а не през устата? Любопитно 1796
Неправилното дишане може да повлияе не само на нашето благосъстояние, но и на външния ни вид. Поради всяко нарушение на назалното дишане, човек...
-
Как да практикувате упражнения за „удължено дишане“ и да заспите за минути Полезно 15744
Вероятно сте търсили и сте намерили поне някои трикове, които да ви помогнат да заспите за рекордно кратко време. Но никога не пречи да добавите...
-
Как да се научим да дишаме по-добре? Полезно 5226
Благодарение на нашия мозък и рефлекси, много от нас не трябва да мислят за дишането. Това е сравнително незабележима, обикновено монотонна,...
-
Какво представлява дихателната техника 4-7-8? Любопитно 24653
Дихателната техника 4-7-8 е модел на дишане, разработен от д-р Андрю Уейл. Тя се базира на древна йога техника, наречена пранаяма, която помага...
-
Изглежда малко зловещо: Учени показаха как дишат растенията (ВИДЕО) Интересно 14570
Увеличени снимки ни позволяват да видим как се отварят и затварят устицата – специални органи, които представителите на флората използват...
-
Как да дишам правилно - всички го правим погрешно! Любопитно 9660
Дишането е индивидуалност за всеки човек. Всеки от нас има свой уникален модел на дишане - за някои той ще бъде продължителен и дълбок, за други...
-
7 начина да подобрите дишането си Полезно 5477
1. УСЕТЕТЕ ДИШАНЕТО СИ Дишането е толкова инстинктивно, че може да сте развили навици, които не осъзнавате. Започнете, като наблюдавате...
-
Рядка операция на бебе извършиха УНГ-специалистите от ВМА Добрите новини 10842
Изключително рядка оперативна интервенция извършиха специалисти от Клиника „Ушни, носни и гърлени болести” на Военномедицинска...
-
Невероятните световни рекорди по спряно дишане Любопитно 14331
Световният рекорд по задържане на дишането бележи нови постижения всяка година. Благодарение на специални тренировки, атлетите показват феноменални...
-
Направете ТЕЗИ дихателни техники срещу стрес и неспокоен сън Любопитно 2845
Осъзнатото дишане е ефективна форма на медитация, която премахва всички смущаващи фактори от съзнанието. Равномерният ритъм има успокояващо...
-
Защо трябва да дишаме през носа, а не през устата? Полезно 29320
Дишането осигурява на организма необходимия кислород и позволява отделянето на въглероден диоксид. Има два въздушни канала към белите дробове...
-
5 причини да се занимавате с йога Любопитно 1521
Много хора искат да са стройни и здрави, но не всеки харесва фитнес залите, силовите тренировки и бягането (до припадък). Сега можете да намерите...
-
Дихателна гимнастика за възстановяване на белите дробове след прекарана инфекция Любопитно 24635
Независимо дали сте прекарали КОВИД, грип, или друго заболяване, довело до инфекция на белите дробове, вероятно изпитвате неприятните симптоми...