В интернет има много съвети за отслабване. Повечето от тях са или недоказани, или доказано не работят.
Ето 12-те най-големи лъжи, митове и погрешни схващания за отслабването.
Здравето е тема, заобиколена от много митове и погрешни схващания. Днес ще разгледаме някои от най-често срещаните приказки в тази област и ще видим какво всъщност казва науката.
Желанието да се направи тази древна практика „правилно“ предизвиква у някои хора силна възбуда. Но има много начини да го направите (от внимателност до трансцендентална медитация) и научаването на истината за медитацията и как да медитирате може да ви донесе спокойствието, което обещава.
В областта на здравословното хранене циркулират много митове за ефектите на въглехидратите върху тялото. Широко разпространено е схващането, че захарта е незаменим компонент за активно мислене, силна памет и радостно настроение.
Много от нас свързват протеина с тези, които искат да напълнят телата си - помислете за протеинови шейкове, диети с високо съдържание на протеини и протеинови закуски.
Чували ли сте някога за поговорката „не вярвайте на всичко, което прочетете“? Е, в някои случаи трябва да бъде и "не вярвайте на всичко, което чувате".
Мит за опасността от дрождите в хляба отново набира скорост в интернет пространството и плаши хората. Митът, че консумацията на хляб представлява опасност за здравето ни заради дрождите, които, "попадайки в кръвта ни, започват да се размножават, консумират нашите витамини, микроелементи и протеини", се оказва напълно погрешен.
Мислите, че имате чувствителност или непоносимост към глутен? Все още не го изключвайте от диетата си.
Глутенът често е проблем само за хората с целиакия, които изпитват симптоми като коремна болка, запек, загуба на тегло и умора, когато консумират глутен, посочва Фондацията за целиакия.
Жените, които нямат достатъчно опит в общуването с противоположния пол, обикновено вярват в някои митове за момчетата. Подвластни на стереотипите, наложени от майките им, такива дами трудно се решават на връзка, но напразно!
Всички искаме цветята ни да са красиви и здрави, но има едно цвете, за което някои вярвания съветват да го избягвате. Сансевиерата, известна още като "език на свекървата," притежава своята добра доза митове и поверия, които я правят спорен гост в нашия дом.
Мнозина шофьори разпространяват различни твърдения за бензина, в които те самите вярват. Така те объркват и други водачи с по-малко опит, а това може да доведе и до проблеми с автомобила.
Когато става дума за финансови съвети, има много митове, които често се повтарят от експерти. Въпреки че в някои от тези твърдения има известна истина, много от тях просто не отговарят на истината.
Колагенът е хранително вещество, което се слага върху опаковките на снек барове, костни бульони, бутилирани води, добавки на прах и дори продукти за грижа за кожата от известно време.
Какво знаете за имунитета? Че сте имали скарлатина, така че няма да се заразите отново? Какво е важно да се ваксинират децата по график, а при настинка е полезно да се пие чай с лимон?
Астрологията и зодиакът винаги са били предмет на интерес и вълнение. Съществуват множество митове и предразсъдъци около тях, които нерядко дават невярна представа за това, какво наистина представляват зодиакалните знаци.
Страсти, секс, кръв, насилие, кръвосмешения, битки, чудовища, богове и герои… „Игра на тронове“? Не, просто древногръцките митове, преразказани по неповторим начин и с невероятно чувство за хумор от Стивън Фрай.
Желанието да свалите излишните килограми може да бъде мотивирано по различни начини. Често то произтича от здравословни нужди, но със същата интензивност мислим за отслабване и в контекста на новогодишните решения, пролетната ваканция и желанието да променим навиците си след зимата или в подготовка за празниците и сезона на бикините.
Митовете за секса могат да бъдат много вредни и да затруднят осъществяването на половия акт и удоволствието от него. Тези митове са се зародили в миналото, когато сексът е бил тема табу.
Мнозина шофьори разпространяват различни твърдения за бензина, в които те самите вярват. Така те объркват и други водачи с по-малко опит, а това може да доведе и до проблеми с автомобила.
Колагенът е хранително вещество, което се слага върху опаковките на снек барове, костни бульони, бутилирани води, добавки на прах и дори продукти за грижа за кожата от известно време.
Всички искаме цветята ни да са красиви и здрави, но има едно цвете, за което някои вярвания съветват да го избягвате. Сансевиерата, известна още като "език на свекървата," притежава своята добра доза митове и поверия, които я правят спорен гост в нашия дом.
Желанието да свалите излишните килограми може да бъде мотивирано по различни начини. Често то произтича от здравословни нужди, но със същата интензивност мислим за отслабване и в контекста на новогодишните решения, пролетната ваканция и желанието да променим навиците си след зимата или в подготовка за празниците и сезона на бикините.
Желанието да се направи тази древна практика „правилно“ предизвиква у някои хора силна възбуда. Но има много начини да го направите (от внимателност до трансцендентална медитация) и научаването на истината за медитацията и как да медитирате може да ви донесе спокойствието, което обещава.
Митовете за секса могат да бъдат много вредни и да затруднят осъществяването на половия акт и удоволствието от него. Тези митове са се зародили в миналото, когато сексът е бил тема табу.
Астрологията и зодиакът винаги са били предмет на интерес и вълнение. Съществуват множество митове и предразсъдъци около тях, които нерядко дават невярна представа за това, какво наистина представляват зодиакалните знаци.
Мит за опасността от дрождите в хляба отново набира скорост в интернет пространството и плаши хората. Митът, че консумацията на хляб представлява опасност за здравето ни заради дрождите, които, "попадайки в кръвта ни, започват да се размножават, консумират нашите витамини, микроелементи и протеини", се оказва напълно погрешен.
Страсти, секс, кръв, насилие, кръвосмешения, битки, чудовища, богове и герои… „Игра на тронове“? Не, просто древногръцките митове, преразказани по неповторим начин и с невероятно чувство за хумор от Стивън Фрай.
Мислите, че имате чувствителност или непоносимост към глутен? Все още не го изключвайте от диетата си.
Глутенът често е проблем само за хората с целиакия, които изпитват симптоми като коремна болка, запек, загуба на тегло и умора, когато консумират глутен, посочва Фондацията за целиакия.
В интернет има много съвети за отслабване. Повечето от тях са или недоказани, или доказано не работят.
Ето 12-те най-големи лъжи, митове и погрешни схващания за отслабването.
Много от нас свързват протеина с тези, които искат да напълнят телата си - помислете за протеинови шейкове, диети с високо съдържание на протеини и протеинови закуски.
Какво знаете за имунитета? Че сте имали скарлатина, така че няма да се заразите отново? Какво е важно да се ваксинират децата по график, а при настинка е полезно да се пие чай с лимон?
Здравето е тема, заобиколена от много митове и погрешни схващания. Днес ще разгледаме някои от най-често срещаните приказки в тази област и ще видим какво всъщност казва науката.
Когато става дума за финансови съвети, има много митове, които често се повтарят от експерти. Въпреки че в някои от тези твърдения има известна истина, много от тях просто не отговарят на истината.
Чували ли сте някога за поговорката „не вярвайте на всичко, което прочетете“? Е, в някои случаи трябва да бъде и "не вярвайте на всичко, което чувате".
Жените, които нямат достатъчно опит в общуването с противоположния пол, обикновено вярват в някои митове за момчетата. Подвластни на стереотипите, наложени от майките им, такива дами трудно се решават на връзка, но напразно!
В областта на здравословното хранене циркулират много митове за ефектите на въглехидратите върху тялото. Широко разпространено е схващането, че захарта е незаменим компонент за активно мислене, силна памет и радостно настроение.
В интернет има много съвети за отслабване. Повечето от тях са или недоказани, или доказано не работят. Ето 12-те най-големи лъжи, митове и погрешни схващания за отслабването.
Здравето е тема, заобиколена от много митове и погрешни схващания. Днес ще разгледаме някои от най-често срещаните приказки в тази област и ще видим какво всъщност казва науката.
Желанието да се направи тази древна практика „правилно“ предизвиква у някои хора силна възбуда. Но има много начини да го направите (от внимателност до трансцендентална медитация) и научаването на истината за медитацията и как да медитирате може да ви донесе спокойствието, което обещава.
В областта на здравословното хранене циркулират много митове за ефектите на въглехидратите върху тялото. Широко разпространено е схващането, че захарта е незаменим компонент за активно мислене, силна памет и радостно настроение.
Днес, когато можете да намерите почти всяка информация в глобалната мрежа, няма по-малко погрешни схващания по отношение на здравето.
Много от нас свързват протеина с тези, които искат да напълнят телата си - помислете за протеинови шейкове, диети с високо съдържание на протеини и протеинови закуски.
Чували ли сте някога за поговорката „не вярвайте на всичко, което прочетете“? Е, в някои случаи трябва да бъде и "не вярвайте на всичко, което чувате".
Мит за опасността от дрождите в хляба отново набира скорост в интернет пространството и плаши хората. Митът, че консумацията на хляб представлява опасност за здравето ни заради дрождите, които, "попадайки в кръвта ни, започват да се размножават, консумират нашите витамини, микроелементи и протеини", се оказва напълно погрешен.
Мислите, че имате чувствителност или непоносимост към глутен? Все още не го изключвайте от диетата си. Глутенът често е проблем само за хората с целиакия, които изпитват симптоми като коремна болка, запек, загуба на тегло и умора, когато консумират глутен, посочва Фондацията за целиакия.
Жените, които нямат достатъчно опит в общуването с противоположния пол, обикновено вярват в някои митове за момчетата. Подвластни на стереотипите, наложени от майките им, такива дами трудно се решават на връзка, но напразно!
Всички искаме цветята ни да са красиви и здрави, но има едно цвете, за което някои вярвания съветват да го избягвате. Сансевиерата, известна още като "език на свекървата," притежава своята добра доза митове и поверия, които я правят спорен гост в нашия дом.
Мнозина шофьори разпространяват различни твърдения за бензина, в които те самите вярват. Така те объркват и други водачи с по-малко опит, а това може да доведе и до проблеми с автомобила.
Когато става дума за финансови съвети, има много митове, които често се повтарят от експерти. Въпреки че в някои от тези твърдения има известна истина, много от тях просто не отговарят на истината.
Колагенът е хранително вещество, което се слага върху опаковките на снек барове, костни бульони, бутилирани води, добавки на прах и дори продукти за грижа за кожата от известно време.
Свалянето на нежеланите килограми може да бъде предизвикателство и не е чудно, че има много митове и погрешни схващания по темата.
Какво знаете за имунитета? Че сте имали скарлатина, така че няма да се заразите отново? Какво е важно да се ваксинират децата по график, а при настинка е полезно да се пие чай с лимон?
Астрологията и зодиакът винаги са били предмет на интерес и вълнение. Съществуват множество митове и предразсъдъци около тях, които нерядко дават невярна представа за това, какво наистина представляват зодиакалните знаци.
Страсти, секс, кръв, насилие, кръвосмешения, битки, чудовища, богове и герои… „Игра на тронове“? Не, просто древногръцките митове, преразказани по неповторим начин и с невероятно чувство за хумор от Стивън Фрай.
Желанието да свалите излишните килограми може да бъде мотивирано по различни начини. Често то произтича от здравословни нужди, но със същата интензивност мислим за отслабване и в контекста на новогодишните решения, пролетната ваканция и желанието да променим навиците си след зимата или в подготовка за празниците и сезона на бикините.
Митовете за секса могат да бъдат много вредни и да затруднят осъществяването на половия акт и удоволствието от него. Тези митове са се зародили в миналото, когато сексът е бил тема табу.
