Да се поддържате в идеална форма не е толкова трудно, казват експертите.
Mорска сол
Ваната не само ви релаксира, но ако сложите морска сол или билкова инфузия, вашата кожата ще ви благодари.
Консумацията на определени храни допринася за запазване на младостта на тялото на тялото за по-дълъг период от време. Те гарантират по-добро състояние на кръвоносните съдове и по-добра регенерация на клетките, споделя диетологът д-р Михаил Гинзбург.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Никой не си прави илюзиите, че може да изглежда с 20 години по-млад, ако не е на 20, но и не е необходимо да се състаряваме и то с дребни навици, които лесно могат да бъдат преборени.
За да забавите стареенето и да поддържате тялото си здраво, красиво и енергично, трябва да действате систематично: да се храните правилно, да спите достатъчно, да спортувате, да се справяте със стреса, както и при нужда да търсите помощ от специалисти навреме.
Стареенето е неминуем процес, който няма как да ни пропусне. Но в някакъв момент може да се окаже, че той е доста по-забързан от странични фактори, за които дори не сме предполагали, че ни влияят.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".
Без значение дали предпочитате да взимате душ сутрин или вечер пред сън, важно е колко време прекарвате в банята. Дори тук има правилен и грешен начин, за да изглежда кожата ви по-добре и да остарява по-бавно.
За да забавите стареенето и да поддържате тялото си здраво, красиво и енергично, трябва да действате систематично: да се храните правилно, да спите достатъчно, да спортувате, да се справяте със стреса, както и при нужда да търсите помощ от специалисти навреме.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Консумацията на определени храни допринася за запазване на младостта на тялото на тялото за по-дълъг период от време. Те гарантират по-добро състояние на кръвоносните съдове и по-добра регенерация на клетките, споделя диетологът д-р Михаил Гинзбург.
Без значение дали предпочитате да взимате душ сутрин или вечер пред сън, важно е колко време прекарвате в банята. Дори тук има правилен и грешен начин, за да изглежда кожата ви по-добре и да остарява по-бавно.
Никой не си прави илюзиите, че може да изглежда с 20 години по-млад, ако не е на 20, но и не е необходимо да се състаряваме и то с дребни навици, които лесно могат да бъдат преборени.
Да се поддържате в идеална форма не е толкова трудно, казват експертите.
Mорска сол
Ваната не само ви релаксира, но ако сложите морска сол или билкова инфузия, вашата кожата ще ви благодари.
Стареенето е неминуем процес, който няма как да ни пропусне. Но в някакъв момент може да се окаже, че той е доста по-забързан от странични фактори, за които дори не сме предполагали, че ни влияят.
Разбира се никой не може да спре естествените процеси на времето. Стареенето е един от тях и ние всеки ден се вглеждаме все повече и повече в огледалото, намирайки нови "дефекти".