Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Руският диетолог д-р Людмила Новикова споделя, е най-консумираният плод се оказа най-ефективен за разреждане на кръвта.
Плодът, който е най-добрият разредител на кръвта
"Говорим за ябълки.
Един плод съдържа дневна доза витамин С и това не е лимонът. Според руския диетолог д-р Ирина Попкова всеки трябва да го включи в диетата си през есента и поради още една причина - той сваля холестерола.
Някои хора не харесват този плод поради стипчивия им вкус, други просто не знаят за ползите от нея, а трети знаят, че той е идеално средство за разреждане и пречистване на кръвта.
Този популярен есенен плод има много полезни свойства и едно от тях е свалянето на холестерола. Д-р Елена Соломатина коментира какви са ползите от крушите и кой не трябва да ги яде.
Сушените сливи се правят от тъмни сортове сливи. Те съдържа много витамини - C, PP, U, B и бета-каротин. Той е важен източник на желязо, фосфор, цинк и други микроелементи, поради което може да се използва при лечение и профилактика на анемия.
Този сезонен плод е изключително полезен за консумация по това време на годината. Руският лекар Михаил Гинзбург препоръчва консумацията поне на 50 гр къпини на ден по това време на годината.
Компотът от един плод, ако се съхранява повече от година и костилките не са отстранени, може да стане отровен. Това споделя руският лекар Виталий Наполов, доцент от катедрата по обща биология и биоекология на Факултета по природни науки на Държавния университет за образование.
Този достъпен и здравословен плод може да се справи бързо не само с глада, но и да помогне за справяне с безсънието, стреса, както и да насърчи здравето на очите до дълбока старост.
Смокините са известни с възхитителния си вкус и впечатляващите си ползи за здравето. Сред многобройните им качества смокините се отличават с положителното си въздействие върху храносмилането и либидото, което ги прави ценно допълнение към балансираната диета.
Сокът от този плод често се подценява. Въпреки това, той съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и сърцето.
Компотът от един плод, ако се съхранява повече от година и костилките не са отстранени, може да стане отровен. Това споделя руският лекар Виталий Наполов, доцент от катедрата по обща биология и биоекология на Факултета по природни науки на Държавния университет за образование.
Някои хора не харесват този плод поради стипчивия им вкус, други просто не знаят за ползите от нея, а трети знаят, че той е идеално средство за разреждане и пречистване на кръвта.
Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Един плод съдържа дневна доза витамин С и това не е лимонът. Според руския диетолог д-р Ирина Попкова всеки трябва да го включи в диетата си през есента и поради още една причина - той сваля холестерола.
Руският диетолог д-р Людмила Новикова споделя, е най-консумираният плод се оказа най-ефективен за разреждане на кръвта.
Плодът, който е най-добрият разредител на кръвта
"Говорим за ябълки.
Сушените сливи се правят от тъмни сортове сливи. Те съдържа много витамини - C, PP, U, B и бета-каротин. Той е важен източник на желязо, фосфор, цинк и други микроелементи, поради което може да се използва при лечение и профилактика на анемия.
Този достъпен и здравословен плод може да се справи бързо не само с глада, но и да помогне за справяне с безсънието, стреса, както и да насърчи здравето на очите до дълбока старост.
Сокът от този плод често се подценява. Въпреки това, той съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и сърцето.
Този сезонен плод е изключително полезен за консумация по това време на годината. Руският лекар Михаил Гинзбург препоръчва консумацията поне на 50 гр къпини на ден по това време на годината.
Този популярен есенен плод има много полезни свойства и едно от тях е свалянето на холестерола. Д-р Елена Соломатина коментира какви са ползите от крушите и кой не трябва да ги яде.
Смокините са известни с възхитителния си вкус и впечатляващите си ползи за здравето. Сред многобройните им качества смокините се отличават с положителното си въздействие върху храносмилането и либидото, което ги прави ценно допълнение към балансираната диета.
Ежедневната консумация на този плод забавя с години стареенето на тялото. В допълнение към голямото количество въглехидрати, нарът съдържа витамини, макро- и микроелементи.
Руският диетолог д-р Людмила Новикова споделя, е най-консумираният плод се оказа най-ефективен за разреждане на кръвта. Плодът, който е най-добрият разредител на кръвта "Говорим за ябълки.
Един плод съдържа дневна доза витамин С и това не е лимонът. Според руския диетолог д-р Ирина Попкова всеки трябва да го включи в диетата си през есента и поради още една причина - той сваля холестерола.
Доктор Елена Ворончук назова един плод, който разрежда кръвта и бори холестерола. Експертът коментира какви са ползите за здравето от личи.
Един сезонен плод е изключително полезен за здравето - той регулира нивата на кръвната захар и холестрола, съобщава изданието Тhe Health Site.
Някои хора не харесват този плод поради стипчивия им вкус, други просто не знаят за ползите от нея, а трети знаят, че той е идеално средство за разреждане и пречистване на кръвта.
Този популярен есенен плод има много полезни свойства и едно от тях е свалянето на холестерола. Д-р Елена Соломатина коментира какви са ползите от крушите и кой не трябва да ги яде.
Сушените сливи се правят от тъмни сортове сливи. Те съдържа много витамини - C, PP, U, B и бета-каротин. Той е важен източник на желязо, фосфор, цинк и други микроелементи, поради което може да се използва при лечение и профилактика на анемия.
Този сезонен плод е изключително полезен за консумация по това време на годината. Руският лекар Михаил Гинзбург препоръчва консумацията поне на 50 гр къпини на ден по това време на годината.
Руският ендокринолог д-р Иванова споделя, че един популярен плод предпазва червата и сърцето. Според нея бананите са не само вкусни, но и полезни.
Този плод е не само ценен хранителен продукт, но и има лечебни свойства за черния дроб, червата и други органи, признати от официалната медицина.
Компотът от един плод, ако се съхранява повече от година и костилките не са отстранени, може да стане отровен. Това споделя руският лекар Виталий Наполов, доцент от катедрата по обща биология и биоекология на Факултета по природни науки на Държавния университет за образование.
Този достъпен и здравословен плод може да се справи бързо не само с глада, но и да помогне за справяне с безсънието, стреса, както и да насърчи здравето на очите до дълбока старост.
Този вкусен плод стимулира производството на мелатонин, така че може да помогне при безсъние. Това споделя диетологът Елена Соломатина.
Руският лекар д-р Марина Малцева посочва един плод, който сваля кръвното, укрепва ставите и стимулира имунитета. Кой е този плод?
За да бъде косата ви силна, блестяща и копринена, да расте по-добре и да спре да пада, трябва да се придържате към балансирана диета.
Разбира се, всички знаем, че млечните продукти са популярен източник на калций. Въпреки това, някои плодове също са богати на този важен минерал.
Смокините са известни с възхитителния си вкус и впечатляващите си ползи за здравето. Сред многобройните им качества смокините се отличават с положителното си въздействие върху храносмилането и либидото, което ги прави ценно допълнение към балансираната диета.
Папаята, често наричана „плодът на ангелите“, е не само вкусен тропически плод, но и източник на хранителни вещества и ползи за здравето.
Сокът от този плод често се подценява. Въпреки това, той съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и сърцето.
