Новини за сутрин
-
3 сутрешни навика, които могат да се превърнат в сърдечни проблеми Любопитно 1187
Активните упражнения и отказът от закуска могат сериозно да влошат здравето. Активните упражнения след ставане от сън, обливането със...
-
Стана известно колко лесно е да започнете деня без кафе и стимуланти Полезно 4234
Много хора не могат да започват деня си без чаша топла напитка. Има ли алтернативи? Повечето хора не могат лесно да се събудят сутрин. Вече сте...
-
Гади ви се сутрин - лекар разкри каква е причината за това Здраве 19241
Ежедневното сутрешно гадене често се пренебрегва. Но за него има причина. Руският лекар Ирина Андреева разкри 5 причини за сутрешното гаден. 5...
-
Боли ви главата след сън - лекар разкри какви са причините за това Здраве 6034
Ако се оплаквате от главоболие сутрин, не трябва да пренебрегвате оплакването си. Този проблем по това време на деня може да се дължи както...
-
Неща, които винаги трябва да правите преди да пиете кафе сутрин Любопитно 6137
Има няколко неща, които наистина трябва да направите, преди да пиете кафе сутрин - от закуска до миене на зъбите. Подкрепата на рутината ви за сутрешно...
-
Кога е по-полезно е да си вземете душ: сутрин или вечер? Любопитно 3338
Спорът дали е по-полезно да си вземете душ сутрин или вечер е често срещан. И двата варианта имат своите достойнства, а изборът в крайна сметка зависи...
-
Повече от 1 кафе на гладно е опасно - ето защо Любопитно 4576
Пиенето дори 1 кафе на празен стомах може да постави тялото ви в стресово състояние. А това може да навреди на вашето здраве. Кафето е много киселинна...
-
Какво се случва с организма ни, когато пием кафе на гладно? Любопитно 10430
Пиенето на кафе на празен стомах е обичайна практика за много хора, особено за тези, които търсят бърз прилив на енергия сутрин. Важно е обаче да...
-
Как да изградим успешна сутрешна рутина? Любопитно 1973
Наличието на сутрешна рутина е от съществено значение, за да започнете деня си правилно. Той определя тона за останалата част от деня ви и ви позволява...
-
Избягвайте да правите тези неща рано сутрин, за да се чувствате ПО-ДОБРЕ Любопитно 2648
Има някои навици, които ще ви съботират в дългосрочен план, ако ги направите веднага след като се събудите. Време е да станете по-дисциплинирани...
-
Сложете парче джинджифил в устата си след ставане от сън и вижте какво ще се случи с тялото ви Здраве 21292
В китайската медицина джинджифилът е на особена почит заради лечебните си свойства. Яжте джинджифил всяка сутрин Източната медицина препоръчва...
-
Коренът на злото: 5 обичайни ритуала, които развалят настроението ви сутрин Любопитно 8242
Денят току-що започна, а вие вече не сте в настроение. Обичайна ситуация? Ето какво може да развали и най-красивата сутрин. Навик 1. Игнориране...
-
Учени разкриха защо НЕ трябва да пиете кафе преди 9 сутринта Здраве 6428
Кафето е напитка, която се свързва с бързото събуждане сутрин и тонус през целия ден. Но учени от Австралия изразиха мнение, че консумацията му...
-
Яжте по 1 лъжица от това преди лягане и повече няма да се събуждате уморени Здраве 6778
Правилният сън е от съществено значение за вашето добро здраве. Повечето от нас обаче не спят достатъчно поради стрес или работа. В резултат на...
-
Не искате да закусвате сутрин - лекар разкри какво означава това Здраве 43462
Много хора нямат желание да закусват сутрин. Вкусната и питателна закуска е последното нещо, за което имат желание след ставане от сън дори и няколко...
-
Лекар: Този сутрешен симптом издава болен черен дроб Здраве 100809
Един симптом, който се проявява сутрин, издава проблеми с черния дроб. Обикновено чернодробните заболявания се свързват с употребата на алкохол....
-
4 сутрешни съвета как да стартирате успешно деня Любопитно 831
Денят ще премине така, както е започнал. Това е ясно на всички. Сутрин всеки човек е малко сънлив, не винаги е във весело настроение. Но това не значи,...
-
Лекар: Никога не пийте тези течности на празен стомах Любопитно 2103
Много хора започват деня с чаша горещ чай или кафе. Но дали това е здравословен навик? Оказва се, че има напитки, които не бива да се пият на празен...
-
Какво ще се случи, ако пиете по една чаша топла вода сутрин на гладно? Полезно 20517
Пиенето на топла вода на празен стомах първо сутрин допринася за редица полезни процеси в организма. Те варират от подобряване на нивото на хидратация,...
-
Защо незабавно да спрем сутрешното кафе? Полезно 98421
Много хора използват кофеиновата напитка като средство за пълноценно събуждане. Добре познатият аромат алармира, че е време да стартираме деня...