Всички риби може да бъдат инфектирани с паразити, но някои са по-предразположени към това. Вижте кои риби по-често могат да съдържат паразити:
• Скумрия
Тази риба може да бъде инфектирана с анисакис и други паразити.
Много домакини избягват приготвянето на риба заради неприятната миризма, която остава у дома. Но благодарение на една рецепта, ще приготвите най-бързо и вкусно ястие.
Докато очите ви потъват в огнените езици на залеза, флиртуващ с безкрайното синьо море, а краката ви потъват в топлия пясък, небцето ви също мечтае за морско приключение и наслада, очаквана за лятото – морските дарове.
Рибата е неизменна част от балансираната диета. Но в определени случаи тя може да се окаже вредна за ставите. Този ефект се дължи на пуриновите съединения, открити в рибата, които повишават нивата на пикочната киселина.
Такива видове риба като печени са особено вкусни: пъстърва, зубан, каракуда, шаран, треска, камбала, гренадир, синя риба, мероу, сардина, морски език, пеперуда (маслена риба), лаврак, филе от тилапия, скумрия.
Риба без кости
Разбира се, когато седнете на масата и започнете да ядете рибни ястия, искате не да ровите в рибата, а да се насладите на страхотния вкус.
Традиционно рибата се сервира с варен ориз или картофи. Но това е банално и скучно, защото всъщност гарнитурите за риба са много по-оригинални и разнообразни.
Най-добрите големи риби за печене на фурна са шаран, лин или морска пъстърва. Необходимо е внимателно да се следи дали е равномерно изпечено и да не изгори отгоре, така че е необходимо стриктно да се спазва температурният режим.
Сьомгата е не само една от най-полезните, но и от най-скъпите риби. Всички сме чували за ползите от червената риба. Но има и по-евтина риба, която съдържа много важни за организма вещества.
Консумацията на риба е от полза за сърдечно-съдовата система. Заради съдържанието на омега-3 мастни кисели в състава си тя нормализира кръвното и холестерола.
Рибата се счита за една от най-полезните храни. Съдържанието на омега-3 мастни киселини в нея се отразява положително на дейността на мозъка и сърдечно-съдовата система.
Чести са твърденията, че консумирането на риба е полезно за здравето както поради наличието на мононенаситените и полиненаситените мазнини – така и поради други хранителни вещества.
Най-голямата риба в Черно море е моруната (Huso huso). Независимо от основните й местообитания – Черно и Каспийско море, тя се смята също и за най-голямата сладководна риба, защото през пролетта навлиза в устиетата на вливащите се в моретата реки, за да хвърли хайвера си.
На планетата има около 30 000 различни вида риби. Две трети живеят в океаните на различна дълбочина. Само част от тях се използват ефективно за човешка консумация.
Сьомгата е не само една от най-полезните, но и от най-скъпите риби. Всички сме чували за ползите от червената риба. Но има и по-евтина риба, която съдържа много важни за организма вещества.
Рибата се счита за една от най-полезните храни. Съдържанието на омега-3 мастни киселини в нея се отразява положително на дейността на мозъка и сърдечно-съдовата система.
Риба без кости
Разбира се, когато седнете на масата и започнете да ядете рибни ястия, искате не да ровите в рибата, а да се насладите на страхотния вкус.
Рибата е неизменна част от балансираната диета. Но в определени случаи тя може да се окаже вредна за ставите. Този ефект се дължи на пуриновите съединения, открити в рибата, които повишават нивата на пикочната киселина.
Най-голямата риба в Черно море е моруната (Huso huso). Независимо от основните й местообитания – Черно и Каспийско море, тя се смята също и за най-голямата сладководна риба, защото през пролетта навлиза в устиетата на вливащите се в моретата реки, за да хвърли хайвера си.
Консумацията на риба е от полза за сърдечно-съдовата система. Заради съдържанието на омега-3 мастни кисели в състава си тя нормализира кръвното и холестерола.
Традиционно рибата се сервира с варен ориз или картофи. Но това е банално и скучно, защото всъщност гарнитурите за риба са много по-оригинални и разнообразни.
Такива видове риба като печени са особено вкусни: пъстърва, зубан, каракуда, шаран, треска, камбала, гренадир, синя риба, мероу, сардина, морски език, пеперуда (маслена риба), лаврак, филе от тилапия, скумрия.
Всички риби може да бъдат инфектирани с паразити, но някои са по-предразположени към това. Вижте кои риби по-често могат да съдържат паразити:
• Скумрия
Тази риба може да бъде инфектирана с анисакис и други паразити.
Най-добрите големи риби за печене на фурна са шаран, лин или морска пъстърва. Необходимо е внимателно да се следи дали е равномерно изпечено и да не изгори отгоре, така че е необходимо стриктно да се спазва температурният режим.
На планетата има около 30 000 различни вида риби. Две трети живеят в океаните на различна дълбочина. Само част от тях се използват ефективно за човешка консумация.
Докато очите ви потъват в огнените езици на залеза, флиртуващ с безкрайното синьо море, а краката ви потъват в топлия пясък, небцето ви също мечтае за морско приключение и наслада, очаквана за лятото – морските дарове.
Чести са твърденията, че консумирането на риба е полезно за здравето както поради наличието на мононенаситените и полиненаситените мазнини – така и поради други хранителни вещества.
Много домакини избягват приготвянето на риба заради неприятната миризма, която остава у дома. Но благодарение на една рецепта, ще приготвите най-бързо и вкусно ястие.