Светът на виното често напомня на нежно написано писмо от любим човек - ароматите му разказват истории за дълги летни залези, за меки хълмове, за лозя, в които времето се усеща по-различно.
Смутитата осигуряват на тялото фибри, витамини и енергия. Гастроентерологът Уил Булсевич, цитиран от уебсайта Eating Well, споделя кое смути избира всяка сутрин за ежедневна консумация.
Смутитата отдавна са популярен символ на здравословно хранене - ярки, вкусни и пълни с витамини. Но здравословно ли е да започваме деня с такива напитки.
През лятото често мислим за охлаждане... но не винаги по правилния начин! Захарни напитки, ледени газирани напитки, алкохолни коктейли: зад техния ефект на утоляване на жаждата често се крият празни калории и некачествена хидратация.
Една достъпна напитка може да съдейства за удължаване на живота на жените поне до 70 години и това не е чаят. Учените са установили, че жените, които са пили повече от тази напитка, са имали по-голям шанс да живеят до 70 години и не са имали хронични заболявания, съобщава изданието The Health Site.
Когато мислите за електролитни напитки, вероятно ви хрумват ярко оцветени спортни напитки в пластмасови бутилки. Но макар тези закупени от магазина варианти да са популярни, те често са пълни с добавени захари, оцветители и изкуствени съставки.
Протеиновата напитка може да бъде лесен и ефективен начин за подпомагане на мускулния растеж, докато спите. Достатъчно е да я приемате преди сън, за да активирате процесите по изграждане на здрави и силни мускули.
Тази напитка е уникален продукт, полезен е на всяка възраст и особено за възрастни хора , тъй като помага за профилактиката на редица заболявания, включително рак на дебелото черво, казва ендокринологът, диетолог и кандидат на медицинските науки от Русия - д-р Оксана Михалева.
Тази напитка има положителен ефект върху червата и помага на хора над 60 години за предотвратяване на остеопороза. Това споделя диетологът Елена Соломатина, коментирайки полезните свойства на кефира.
За да поддържате здравето си в продължение на много години, диетологът д-р Крутика Нанавати препоръчват да следвате примера на японските столетници - те редовно пият специална напитка, която насърчава дълголетието.
В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари. Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
Тази напитка е уникален продукт, полезен е на всяка възраст и особено за възрастни хора , тъй като помага за профилактиката на редица заболявания, включително рак на дебелото черво, казва ендокринологът, диетолог и кандидат на медицинските науки от Русия - д-р Оксана Михалева.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Тази напитка има положителен ефект върху червата и помага на хора над 60 години за предотвратяване на остеопороза. Това споделя диетологът Елена Соломатина, коментирайки полезните свойства на кефира.
Светът на виното често напомня на нежно написано писмо от любим човек - ароматите му разказват истории за дълги летни залези, за меки хълмове, за лозя, в които времето се усеща по-различно.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
Една достъпна напитка може да съдейства за удължаване на живота на жените поне до 70 години и това не е чаят. Учените са установили, че жените, които са пили повече от тази напитка, са имали по-голям шанс да живеят до 70 години и не са имали хронични заболявания, съобщава изданието The Health Site.
Смутитата отдавна са популярен символ на здравословно хранене - ярки, вкусни и пълни с витамини. Но здравословно ли е да започваме деня с такива напитки.
Протеиновата напитка може да бъде лесен и ефективен начин за подпомагане на мускулния растеж, докато спите. Достатъчно е да я приемате преди сън, за да активирате процесите по изграждане на здрави и силни мускули.
За да поддържате здравето си в продължение на много години, диетологът д-р Крутика Нанавати препоръчват да следвате примера на японските столетници - те редовно пият специална напитка, която насърчава дълголетието.
През лятото често мислим за охлаждане... но не винаги по правилния начин! Захарни напитки, ледени газирани напитки, алкохолни коктейли: зад техния ефект на утоляване на жаждата често се крият празни калории и некачествена хидратация.
В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари. Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site.
Смутитата осигуряват на тялото фибри, витамини и енергия. Гастроентерологът Уил Булсевич, цитиран от уебсайта Eating Well, споделя кое смути избира всяка сутрин за ежедневна консумация.
Когато мислите за електролитни напитки, вероятно ви хрумват ярко оцветени спортни напитки в пластмасови бутилки. Но макар тези закупени от магазина варианти да са популярни, те често са пълни с добавени захари, оцветители и изкуствени съставки.
Светът на виното често напомня на нежно написано писмо от любим човек - ароматите му разказват истории за дълги летни залези, за меки хълмове, за лозя, в които времето се усеща по-различно.
Смутитата осигуряват на тялото фибри, витамини и енергия. Гастроентерологът Уил Булсевич, цитиран от уебсайта Eating Well, споделя кое смути избира всяка сутрин за ежедневна консумация.
Смутитата отдавна са популярен символ на здравословно хранене - ярки, вкусни и пълни с витамини. Но здравословно ли е да започваме деня с такива напитки.
През лятото често мислим за охлаждане... но не винаги по правилния начин! Захарни напитки, ледени газирани напитки, алкохолни коктейли: зад техния ефект на утоляване на жаждата често се крият празни калории и некачествена хидратация.
Една достъпна напитка може да съдейства за удължаване на живота на жените поне до 70 години и това не е чаят. Учените са установили, че жените, които са пили повече от тази напитка, са имали по-голям шанс да живеят до 70 години и не са имали хронични заболявания, съобщава изданието The Health Site.
Когато мислите за електролитни напитки, вероятно ви хрумват ярко оцветени спортни напитки в пластмасови бутилки. Но макар тези закупени от магазина варианти да са популярни, те често са пълни с добавени захари, оцветители и изкуствени съставки.
Протеиновата напитка може да бъде лесен и ефективен начин за подпомагане на мускулния растеж, докато спите. Достатъчно е да я приемате преди сън, за да активирате процесите по изграждане на здрави и силни мускули.
Тази напитка е уникален продукт, полезен е на всяка възраст и особено за възрастни хора , тъй като помага за профилактиката на редица заболявания, включително рак на дебелото черво, казва ендокринологът, диетолог и кандидат на медицинските науки от Русия - д-р Оксана Михалева.
Учени от университета на Северна Каролина са открили, че микробите, съдържащи се в комбуча, имат ефект, подобен на гладуването.
През зимата често предпочитаме напитки, които не само ни стоплят, но и ни поддържат здравето ни - не само чаят има тези свойства.
Тази напитка има положителен ефект върху червата и помага на хора над 60 години за предотвратяване на остеопороза. Това споделя диетологът Елена Соломатина, коментирайки полезните свойства на кефира.
За да поддържате здравето си в продължение на много години, диетологът д-р Крутика Нанавати препоръчват да следвате примера на японските столетници - те редовно пият специална напитка, която насърчава дълголетието.
В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари. Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site.
През есента и зимата организмът трябва да получава достатъчно витамин С, защото това е основният елемент за защита на имунната система.
Тази напитка е не само вкусна, но и несъмнено здравословна. Съдържа различни микроелементи и витамини: A, D, E, B, както и калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор.
Ендокринологът д-р Елена Сюракшина нарича тази напитка еликсир на живота и препоръчва нейната ежедневна консумация за здрави кости и зъби.
Група учени от университета в Сао Пауло в Бразилия проведоха проучване, в което разбраха как пиенето на какао влияе на организма.
Подуването на корема и високото кръвно налягане са често срещани проблеми при хората. Можете да избегнете подобни състояния с помощта на чай от хибискус.
Ако заспивате трудно, а през нощта постоянно се будите и не можете да спите пълноценно, има една напитка, която гарантира здрав сън.
Д-р Зураб Меладзе разкри коя е напитката, която столетниците консумират всеки ден. „Ще бъдете в перфектно здраве до 100-годишна възраст.
