Новини за закуска
-
14 храни, които не трябва да приемате за закуска, за да не навредите на тялото си? Любопитно 2366
Закуската е едно от най-важните хранения, което дава старт на метаболизма ви и осигурява енергия за целия ден. Не всички храни обаче са подходящи...
-
Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова Здраве 7016
Яйцата са здравословни, защото съдържат протеини, витамини, минерали и мастни киселини, които са от съществено значение за здравето. Не трябва...
-
12 здравословни закуски, които ще ви направят по-слаби и красиви Любопитно 9467
Понякога, когато изобщо няма време за пълноценно хранене, ни спасяват закуските, които позволяват да се заситим, без да ни навредят на фигурата...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 3333
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
Много лесни и вкусни: Ето как да приготвите перфектните бухтички Рецепти 13499
Днес ви представяме една рецепта, с която освен, че ще зарадвате цялото семейство за закуска, ще се върнете в детство си, когато бабите ни приготвяха...
-
Яжте и отслабвайте: Идеалните закуски, с които да задвижите метаболизма си Любопитно 33067
Не напразно сутрешното хранене се нарича най-важното хранене за деня. В крайна сметка можете да откажете вечеря или обяд, но е по-добре да не пренебрегвате...
-
Това е най-полезната закуска за чревното здраве Полезно 7962
Щадящото червата хранене е от ключово значение за вашето здраве и дълголетие. Вижте още: Добавете този зеленчук в салатата си и няма да се познаете Микробиома,...
-
Закуската, която ще ви подмлади Здраве 4229
Закуската зарежда не само с енергия за целия ден, но ако е правилно подбрана, оказва положителен ефект по отношение запазване на младостта. В случая...
-
5-те най-лоши закуски за здравето Здраве 17004
Независимо дали се консумират като първо хранене за деня или междинна закуска, някои храни не са добра опция, според диетолога Дебора Лик. "Разбира...
-
3 неща, които трябва да промените в закуската си, за да отслабнете Любопитно 824
Закуската е не само гаранция за бодрост и енергия за през целия ден, но и част от диетата, на която трябва да обърнете внимание при отслабване. Няколко...
-
Каква е била традиционната българска закуска в миналото? Любопитно 16335
Докато днес закусваме мюсли, кроасани, бургери, английска закуска – бекон с яйца – и други изкушение на съвременния свят, то в недалечното...
-
Лекар: Това е най-вредната закуска за червата Здраве 8124
Закуската, известна като най-важното хранене за деня, определя силата и тонуса ни през деня. Въпреки разнообразието от здравословни опции за...
-
Лекар: С тази закуска ще забравите за глада до обяд Здраве 3081
Руският ендокринолог д-р Диляра Лебедева разкрива какво трябва да съдържа закуската, за да забравите за глада до обяд. Тази опция е идеална за...
-
Кое е най-доброто време за закуска и вечеря Здраве 5287
Някои хора все още спазват правилото да не вечерят след 18 часа, докато други следват различно правило, като последното хранене да е 4 часа преди...
-
Какво е най-добре да ядем сутрин? Любопитно 69591
Елда, овесена каша, перлен ечемик, просо. Най-полезният избор. Те трябва да се варят с вода или мляко, но без захар. Кашата съдържа голямо количество...
-
Лекар: Тази закуска намалява риска от рак Здраве 12498
Леките закуски са чудесен начин за захранване на тялото между по-големите хранения през деня. Всъщност похапването може дори да помогне за намаляване...
-
Закуската, която пречиства тялото и подобрява настроението Здраве 2207
Закуската е най-важното хранене за деня - тя дава енергия за целия ден, повишава продуктивността и подобрява настроението, ако е достатъчно балансирана...
-
Лекар: Това е най-добрата закуска за хормоните Здраве 41568
Правилната закуска е от решаващо значение за баланса на хормоните. Това споделя руският лекар Александър Мясников и разкрива как да закусваме...
-
Лекар за закуската: Този навик топи мазнините в корема Здраве 5902
Времето на хранене, включително закуската, може сериозно да подобри загубата на мазнини по корема. Както отбелязва д-р Нахид Али, спазването...
-
Семена от нар и още 5 необичайни закуски, с които ще отслабнете бързо Любопитно 5375
Няма да можете да свалите излишни килограми, ако просто гладувате. Много по-ефективно е разумно да избирате храни, които ще ви помогнат да се почувствате...