Новини за заседнал-начин-на-живот
-
Ето колко часа седене може да повиши риска от ранна смърт Здраве 7697Колкото повече напредват технологиите, толкова повече изчезва необходимостта и желанието на хората да се движат. Голяма част от населението...
-
Колко минути активност са ви нужни при заседнал начин на живот, за да сте здрави? Любопитно 4011Това вече не е спекулация: учените са открили, че заседналата работа увеличава вероятността от смърт от сърдечно-съдови заболявания с една трета...
-
Често срещани грешки при продължително седене, които могат да бъдат избегнати Любопитно 5192В забързаната цифрова ера повечето хора прекарват значителна част от деня си в седнало положение. Независимо дали става дума за бюро в офиса, диван...
-
Колко често правите почивки, ако имате работа, при която седите? Полезно 2124В сферата на седящите работни места, където хората прекарват значителна част от деня си в седнало положение на бюрото или се занимават с компютърни...
-
Лекар разказва как да намалим увреждането на кръвоносните съдове от заседналата работа Полезно 3949В епохата, в която преобладават работата на бюро и заседналият начин на живот, все по-често се изразява загриженост за съдовите увреждания, дължащи...
-
Седенето повече от 10 часа на ден може да увеличи риска от деменция Здраве 4874Заседналият начин на живот става все по-разпространен в нашия модерен свят, управляван от технологиите. С увеличаването на броя на работните...
-
Лекар посочи за какво има риск, ако седим по 8 часа на ден Полезно 1386Седенето в продължение на осем часа на ден се е превърнало в обичайна норма в днешната култура на заседнал труд. Независимо дали става въпрос за...
-
Какво трябва да знаете за заседналия начин на живот Полезно 7360В днешно време сме по-неактивни от всякога и водим все по-заседнал начин на живот. Съвременните технологии без съмнение направиха живота ни по-лесен,...
-
Заболявания, причинени от заседнал начин на живот Полезно 7746Заседналият начин на живот, характеризиращ се с продължителни периоди на физическа неактивност и липса на редовни физически упражнения, става...
-
Как да определите дали водите заседнал начин на живот? Любопитно 2649Заседналостта е здравословен проблем, който провокира сериозни заболявания като диабет, затлъстяване, високо кръвно, даже инфаркт. Такова...
-
Съвети за избягване на заседнал начин на живот в офиса – движи се! Любопитно 2856Заседналият начин на живот на работното място има сериозни последици за здравето. За щастие в последните години все по-активно се говори за това...
-
Как да се движим повече, докато сме на работа на бюро Любопитно 1961Работата зад бюро е много приятна, седиш си на стола по цял ден, работиш на компютър, в уютен и слънчев офис и си заобиколен от добри колеги. И това...
-
До какво води заседналият начин на живот? Любопитно 24944Редовната физическа активност е едно от условията, необходими за поддържане на здравето на тялото. За съжаление голяма част от населението води...
-
5 признака, че водите заседнал начин на живот Любопитно 40015Какво свързва болката в гърба с разширените вени? Отговорът може да ви изненада. Това е дълго седене зад бюро или пред телевизора. Но списъкът на...
-
Заседналият живот е причина за 3,8% от смъртните случаи в света Здраве 4339Заседналият начин на живот и недостигът на движение по време на работа и почивка се оказват свързани с 3,8% от смъртните случаи всяка година по света. Намаляването...
-
10 минути разходка неутрализират 6 часа седене Здраве 9974За вредата от заседналия начин на живот може да се разсъждава безкрайно. Той се отразява негативно върху повече от половината от системите на организма...
-
Въртете се на работното място! Здраве 9374Изследователи твърдят, че борбата с негативното влияние на заседналия начин на живот върху здравето е много лесна – необходимо е само постоянно...