Новини за заспиване
-
Facebook гръмна: Ех, къде е Ким Чен Ун да види как Пеевски спи Любопитно 18194
Колаж със снимки на депутата от ДПС Делян Пеевски и севернокорейския диктатор Ким Чен Ун предизвика вълна от шеговити, иронични и пропити с известна...
-
Стоенето пред смартфона вечер разваля съня Здраве 7769
Стоенето пред смартфона вечер може да доведе до лошо качество на съня и безсъние, установява скорошно проучване от Калифорнийския университет...
-
Вече е ясна тайната на добрия сън - ето как да се наспивате по-добре Здраве 4409
Тежките одеяла са безопасна и ефективна намеса в лечението на безсъние. Това твърдят шведски изследователи, които установяват, че пациентите...
-
Страдате от безсъние - ето как да заспите Полезно 7156
Сомнолози изброиха пред американския портал „Huffington Post” няколко действия, който не бива да извършвате, ако искате да заспите...
-
Защо когато заспиваме имаме чувството, че пропадаме? Любопитно 12572
Пълноценният сън е изключително важен за здравето и правилното функциониране на организма ни. Учените са доказали, че 7-8 часа на денонощие стигат...
-
Хората, които заспиват късно, живеят по-малко Здраве 4339
Според последни изследвания, хората, които стоят до късно и заспиват насила, е по-вероятно да умрат по-рано от събуждащите се с изгрева на слънцето. Проведено...
-
Имате проблеми със съня? Ето 9 начина, за да се справите Любопитно 3779
В забързаното ежедневие, натовареният начин на живот, препълненият списък със задачи, който вечно те очаква, сънят остава може би единственият...
-
Не можете да заспите нормално - има начин Любопитно 3926
Американски и шведски учени предложиха рецепта за заспиване навреме. Изследване по темата е публикувано в списание Current Biology, предаде...
-
Трикове за бързо заспиване Здраве 136968
Системната липса на достатъчно сън се отразява негативно върху здравето и ежедневната ни активност на работното място и през свободното време....
-
Учени определиха идеалното време за заспиване Здраве 30161
Финландски учени са определили идеалното време, когато човек трябва да легне да спи, за да се събуди отпочинал на следващата сутрин, съобщи в....
-
Заспиваме заради ключ в мозъка Любопитно 47194
Учени смятат, че са открили ключ в мозъка, който казва на организма кога да заспи. Изследователите смятат, че ключът управлява невроните в мозъка....