Новини за концентрация
-
4 упражнения за подобряване на фокуса и концентрацията Полезно 15080
В днешния оживен свят разсейването е вездесъщо като въздуха. За да не бъдем пометени от какафонията, имаме нужда от сила, за да останем непоколебими...
-
13 храни за мозъка, които влияят пряко на паметта и концентрацията Любопитно 12195
Червата и мозъкът са тясно свързани. В червата се синтезират хормони и невротрансмитери, които влизат в мозъка и засягат когнитивната функция. Препоръчително...
-
Храни за концентрация и памет Любопитно 10456
Храните за концентрация и памет са от съществено значение по всяко време от живота. Е, паметта е умствен капацитет, който дава възможност на субектите...
-
Какво да правя, когато не мога да се концентрирам? Любопитно 10384
Живеем заобиколени от информация, плакати, текстове, реклами, социални мрежи, телевизия... стимули, още стимули и разсейващи фактори. Може...
-
Как сами си причиняваме липса на концентрация Полезно 7804
В съвременния свят, в който живеем, концентрацията често се превръща в предизвикателство. Хората лесно се разсейват или забравят какво точно...
-
Как да запазите концентрацията и ума си, докато остарявате Любопитно 6499
Остаряването е неизбежно, макар да ни се иска да останем вечно млади. Годините минават неусетно, а с тях избеляват и някои спомени от миналото....
-
6 причини, които причиняват проблеми с концентрацията Любопитно 5366
Проблемите с концентрацията могат да окажат значително влияние върху различни аспекти на живота - от работата до личните взаимоотношения. Разбирането...
-
Ползите от ранното събуждане Любопитно 5295
Събуждането рано сутрин, освен допълнително време за изпълнение на ежедневните задачи, носи редица ползи за здравето, като по-добър външен...
-
5 храни, които ще подобрят паметта ви Любопитно 4849
Ако търсите здравословни хранителни продукти за повишаване на паметта и до голяма степен на вашето психологическо здраве, значи сте попаднали...
-
Тези 13 признака показват, че имате работа със силна личност Любопитно 3985
Ако поискат нещо, го получават. Без никакви „но“ и „ако“. Понякога такива хора се наричат упорити и своенравни,...
-
Как да спрем да се разсейваме по време на работа Любопитно 3803
Набързо поглеждате месинджър, отговаряте на няколко мейла и времето ви сякаш е отлетяло? Концентрацията ще ви помогне да се фокусирате върху...
-
7- те най-ефективни техники по-добра концентрация Любопитно 3562
Всеки от нас се нуждае от способността да концентрира вниманието си. Някой се нуждае от това по-често, някой по-рядко, но все пак трябва да можете...
-
Медитацията и нейните ползи: Открийте вътрешния си мир Здраве 3470
Медитацията е практика, която е съществувала с течение хилядолетия и е станала изключително популярна, и в съвременния свят. Независимо дали...
-
Ароматите, които ще подобрят работата и концентрацията ви Полезно 3445
Сред ароматите има и такива, които са способни да подобрят значително концентрацията ни, както и да ни помогнат да допускаме по-малко грешки на...
-
Невролог: Тези 4 подправки са чудесни за мозъка и подобряват концентрацията Полезно 3298
Невролог д-р. Брандън Крауфорд наскоро сподели някои научни прозрения за здравето на мозъка и подобряването на когнитивните способности. Вижте...
-
Как да подобрите паметта и повишите концентрацията си Любопитно 2381
Липсата на концентрация е проблем, който се среща все по-често през последните няколко години. На хората им е трудно да запомнят нова информация,...
-
Трудно ви е да се концентрирате? Любопитно 2059
Случвало ли ви се лесно да се разсейвате или трудно се фокусирате? В днешния свят е лесно да се разсеете от това, което правите. Технологиите и социалните...
-
Кафето може да повиши концентрацията, но какво се случва с креативността? Любопитно 1488
Кафето е една от любимите напитки на мнозина. Тя дава старт на деня и енергия, за да се събудим по-бързо. Но може ли да повиши концентрацията? Според...
-
Как да се фокусирате повече върху себе си и да приоритизирате собствените си нужди? Полезно 1098
В суматохата на всеки ден може лесно да изгубите от поглед най-важния човек в живота си – вас. Независимо дали постоянно сте обзети от нуждите...
-
Няколко ценни съвета за това как да работим по-концентрирано Любопитно 1057
В наши дни много хора имат проблем с концентрацията и това им пречи да вършат качествено своята работа. Това води до неправилно разпределение на...