X
 
 

10 здравословни причини да похапвате сланина

23565
10 здравословни причини да похапвате сланина
Снимка: iStock

Експертите разкриха 10 неочаквани ползи от консумацията на сланина. Ето защо е добре да я добавим към ежедневната си диета в студено време.

1. Затопля

Ако искате да превърнете сланината в деликатес, мариновайте я по този начин

Маринованата сланина може да се превърне в перфектното мезе, стига да знаете как правилно да я приготвите. Истината е, че този продукт ...

Една от основните причини да се препоръчва консумацията на сланина през студения сезон е нейният затоплящ ефект. Тя е доста ценен продукт по отношение на калоричността и е отличен източник за производство на енергия. Достатъчни са само няколко филийки от нея, за да се затоплите по-бързо.

2. Укрепва имунната система

Благодарение на високото си съдържание на селен, сланината перфектно укрепва имунната система на организма, предпазвайки го от вируси. И ако я консумирате с чесън, тогава изобщо няма да оставите никакъв шанс на вирусни инфекции да ви повалят.

3. Помага при настинки

Ако сте настинали, мазнините в сланината ще ви помогнат да се възстановите по-бързо. Още в древни времена настинките и усложнения след тях са били лекувани със сланина и свинска мас.

Ето това са ползите от сланината!

Повечето от нас, когато чуят сланина, обръщат глава, защото приемат този животински продукт за същинска калорийна бомба. Истината е, че...

4. Възстановява отслабналия организъм

Установено е, че мазнините действат много по-добре от повечето лекарства. Може да разчитате на сланината за бързо възстановяване след сериозни заболявания. Тя е особено полезна при заболявания, придружени със загуба на тегло и изтощение. Същевременно нейната употреба не се свързва със странични ефекти.

5. Дава енергия

През зимата често нямаме достатъчно енергия и чувстваме постоянна умора. В 1 грам сланина се съдържат цели 9 ккал енергия. Освен това енергията, доставена от мазнините, се изразходва постепенно през целия ден.

ОСТАНАЛИТЕ 5 ПРИЧИНИ ПРОЧЕТЕТЕ ТУК

Още от ПОЛЕЗНО:

Защо е препоръчително редовно да консумираме сусамов тахан

НАЙ-добрите упражнения за стегнат корем

Не мийте това месо преди готвене, става опасно за здравето

И в най-големия студ краката ми са топли с този трик

Оказва се, че никой не знае какво значат символите на пералната машина

Задължително прочетете това, ако често купувате риба от магазина

Едно време са се справяли с безсънието без хапчета

Само 2 банана на ден могат да доведат до всичко това

Яжте джинджифил всеки ден и вижте какви промени ще настъпят с вас

Вижте какви промени ще настъпят с вас, ако постоянно ядете ЯБЪЛКИ

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com