Ако мислите за бившото си гадже, това може да е полезно за вас

ЗАЩО МИСЛЕНЕТО ЗА БИВШИЯ ВИ МОЖЕ ДА НЕ Е ТОЛКОВА ЛОШО?

Може ли мисленето за бившия ви някога да има положителен ефект? Това искат да разберат изследователите на проучването. За да проверят въпроса си, те събрали участници и ги накарали да размишляват върху носталгични спомени за бившите си в три различни изследвания. И въз основа на техните резултати, малко носталгия по бившия ви всъщност може да подобри настоящата ви връзка. Точно така - и в трите проучвания изследователите установяват, че размишленията върху носталгични спомени за бивши партньори "повишават възприятието за качеството на настоящата връзка" в сравнение с контролната група.

Колко богата е бившата жена на Путин - Людмила?

Освен това отбелязват авторите на изследването, мисленето за минали връзки може дори да засили мотивацията ви да поддържате настоящата си романтична връзка жива и здрава. И ако това не е достатъчно, последната им констатация е, че възприятията на участниците за собственото им самоусъвършенстване вероятно са повлияли на това как се чувстват, когато мислят за бившия.

А именно, когато участниците са размишлявали за миналите си връзки, те често са размишлявали едновременно за това колко са израснали след връзката, което може да обясни защо впоследствие са гледали на настоящата си връзка (и мотивацията за нея) в по-добра светлина.

"Бившият ми и други проклятия" от Ерин Стърлинг: никога не смесвай водката с магия

УТОЧНЕНИЕТО 

Въз основа на това изследване, когато сте във връзка, не е задължително да мислите за бившия си от време на време, защото това е нещо лошо. Ако обаче сте погълнати от мислите за бившия си, може би имате работа със съвсем друг звяр. Независимо дали сънувате бившия си, следите социалните му медии или се колебаете дали да му пишете, важно е да определите тънката граница между невинната (и дори полезна) носталгия и това да сте привързани към него, особено ако сега имате нова връзка.

Как да забравя бившия?

ИЗВОДЪТ

Изводът е, че ако с умиление си спомняте за времето с бившия си, това не означава, че не обичате настоящия си партньор. Всъщност това може да е от полза за връзката ви сега. Разбира се, има граница между случайното носталгично пътуване и нездравословната загриженост за бившия ви, но бъдете сигурни, че е нормално да си спомняте от време на време.