Лекар разкри по колко джинджифил може да се яде без вреда за здравето

Вредно ли е предозирането с джинджифил?

„Няма съмнение, че джинджифилът има естествени лечебни свойства - може да подобри храносмилането и да укрепи имунната система. Препоръчително е да внимавате с дозировката му: дневната доза не трябва да надвишава два до четири грама “, споделя руският лекар Ирина Андреева.

Учени: Тази подправка сваля кръвната захар с 35%

Чаят от джинджифил след хранене може да подобри храносмилането, но също така гарантира, че тялото ще произвежда повече стомашна киселина.

Резултатът от това я появата на киселини. Тези, които по-често страдат от тях, трябва да откажат от лечебния корен или поне да пият само няколко глътки горещ чай от джинджифил.

Също така всеки, на когото предстои операция или жените в менструация, трябва да намали приема на джинджифил или още по-добре да го избягва напълно. Лечебното растение има разреждащо кръвта действие. Това може да бъде опасно по време на операция. Джинджифилът може да влоши менструалните спазми. 

Как е правилно да се съхранява джинджифил, за да се запазят полезните му свойства - всяка домакиня трябва да знае това

Бременните жени също трябва да внимават с този лечебен корен. Препоръката към тях е да изключат джинджифила от диетата си.  Консумацията му може да доведе до преждевременно раждане.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!