Колко често трябва да перете чаршафите си?

Средно хората сменят чаршафите на всеки 24 дни и трябва да кажем, че това е доста различно от препоръчителния период. И така, трябва да сменяте спалното бельо на всеки седем дни, защото през това време върху него има време да се натрупа голямо количество мръсотия и бактерии.

Необходимо е също да се вземат предвид вашите индивидуални характеристики. Например хората с алергични реакции или с домашен любимец, който спи на леглото на стопанина, трябва да сменят спалното бельо на всеки 5 дни. И обратното: ако не прекарвате всяка нощ в леглото си, спалното бельо трябва да се сменя съответно, като се вземат предвид дните, в които сте вкъщи. 

Как да изберем спално бельо, за да привлечем любов, пари и късмет?

Ако нямате възможност или желание да сменяте спалното бельо в определеното време, слагайте само нови чаршафи. Факт е, че те влизат в контакт с тялото ни по-често, отколкото завивките, така че последните могат да се перат веднъж на две седмици. 

А за да е по-малко вероятно спалното ви бельо да се замърси, спазвайте някои правила:

Измийте грима си преди лягане. Тази точка е важно да се спазва не само заради красотата на кожата ни, която се уврежда от козметика, докато спим, но и заради чистотата на калъфките за възглавници. С последните лицето ви е в постоянен контакт по време на сън и не бива да допускате чистото лице да влезе в контакт с остатъци от стара козметика. Това правило е особено важно за онези от нас, които имат дерматологични проблеми или чувствителност на кожата. 

Спално бельо топ 7 съвета при покупка

Вземете душ преди лягане. По време на сън кожата ни отделя много пот и като вземате душ преди лягане, свеждате до минимум замърсяването на спалното бельо. Това е така, защото по този начин бельото ви се сблъсква само с нощните секрети, а тези, които са били през деня, вече са отмити от вас.

Преместете домашния си любимец. Нашите домашни любимци ни изглеждат като най-милите същества и те са такива. Те обаче не са толкова чисти, колкото изглежда, защото по лапите и вълната им се натрупва голямо количество мръсотия от пода, личната им тоалетна и от улицата. Освен това те се потят като нас, но за разлика от нас не си взимат душ всеки ден. Затова ви препоръчваме да оборудвате отделно легло за вашия домашен любимец, за да може спалното ви бельо да остане свежо възможно най-дълго.