Как да направим най-добрите пълнени чушки?
Ако я последвате ще се насладите на чудесни пълнени пиперки, с които може да изненадате цялото семейство или пък да зарадвате самите себе си. Това също е и чудесна идея за обяд за офиса (ако не работите в домашен офис, разбира се), вместо да поръчвате храна от ресторанти и да утежнявате бюджета си.
Продукти, които ще ни трябват за рецептата:
450 гр телешка кайма
280 гр нарязан спанак
1 средна тиквичка, едро настъргана
1 малка глава лук, нарязана
75гр. булгур
1 яйце, леко разбито
1/2 ч. л сушен риган
1/2 ч. л сол
Прясно смлян черен пипер
3 червени чушки, разполовени по дължина, отстранени от вътре
Три страхотни салати, които да опитате още днес
В стремежа си за по-здравословно хранене искам да споделя с вас три рецепти за здравословни салати, които да опитате. Една идва от дока...
820гр консервирани домати
60 гр натрошено сирене
Начин на приготвяне на ястието:
Загрейте фурната до 180°С. В голяма купа комбинирайте каймата, спанака, тиквичката, лука, булгура, яйцето, ригана, солта и пипер. Смесете, докато се комбинират добре. Подредете половинките чушки, нарязани нагоре в тава за печене и напълнете всяка половина пипер с месото. Изсипете доматите върху чушките и поръсете със сиренето фета. Покрийте с алуминий и печете 30 минути. Разкрийте и печете, докато месото е напълно готово и чушките са нежни, около 25 минути по-дълго.
Можете да сервирате пълнените пиперки с кисело мляко (някои ги предпочитат така), но със сигурност проверете дали хората, за които ги готвите нямат някакъв тип алергии или непоносимост към продуктите, с които се прави ястието.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Ябълка през нощта: добре или зле?
„Лазаре, стани“ – какво се случва с Лазар след възкресяването му?
Как да излезем от Великия пост, без да навредим на здравето си: 10 правила
Какво се прави в църквата на Цветница?
Дерматолог разкри дали трябва ли да измиваме косата си два пъти с шампоан
Топ 5 на най-полезните плодове през пролетта (СНИМКИ)
Спрете стареенето: 5 съвета за грижа за косата, които ще ви подмладят с няколко години
Тази притча ще преобърне живота ви
Редактор:
Иван Иванов
Етикети: пълнени пиперки Рецепта