СЗО препоръчва повече движение за децата и възрастните по време на пандемията
Всички възрастни трябва да извършват поне 150 минути усилена физическа активност на седмица, което е още по-важно за благосъстоянието и психичното здраве по време на коронавируса, заяви Световната здравна организация (СЗО) в първите си насоки за това поколение, предава БГНЕС.
Турция минава през трети пик на пандемията
Някои от големите турски градове, включително Истанбул и Измир, преминават през трета вълна на коронавирусната пандемия, заяви днес мин...
Препоръчително е децата и юношите да имат средно по един час физическа активност всеки ден и да ограничават времето си пред електронните екрани.
„Хората от всички възрасти трябва да компенсират нарастващото заседнало поведение с физическа активност, за да намалят риска от болести и да добавят години към живота си“, каза СЗО, стартирайки кампанията си „Всяко движение е от значение“.
"Увеличаването на физическата активност не само помага за предотвратяване и контрол на сърдечните заболявания, диабет тип 2 и рак, но също така намалява симптомите на депресия и тревожност, намалява спада на когнитивните способности, включително болестта на Алцхаймер, и подобрява паметта", каза Рюдигер Креч, генерален директор на СЗО за насърчаване на здравето.
Всеки четвърти възрастен и всеки пети юноша не извършват достатъчно физическа активност, която може да включва ходене, колоездене, градинарство и почистване, предупреждава СЗО.
Как ще се получават компенсации в сектори, затворени заради пандемията?
Правителството прие Постановление за определяне на условията и реда за изплащане на компенсации на работещите в икономически дейности, ...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЕВРОПА:
Морските дронове на Украйна са нанесли щети за 500 млн. долара на руския Черноморски флот
Китайската мафия е купила най-големия публичен дом в Европа: Ухае на корупция с трима политици
Байдън съсипа живота ми: Американката, която го обвини в сексуално насилие, потърси спасение в Русия
Путин пак показа: Трябва да бъде бит здраво, за да има мир (ВИДЕО)
9 с 1 изстрел: Оръжие-кошмар за руски танкове и БТР (ВИДЕО)
Червен килим за Си Дзинпин в Унгария: Орбан затвърди репутацията си на троянски кон в ЕС
Путин посочи кой трябва да е новият руски премиер
Няма почивка за Русия: Нов успешен удар срещу руска петролна рафинерия (ВИДЕО)
Редактор:
Евгения Чаушева