Може да ви е трудно да повярвате, но според изследвания можете да отслабнете, като консумирате повече, отколкото тялото ви изисква. Този подход се основава на идеята, че метаболизмът ни никога не спира да гори калории, дори когато сме в покой. Ако приемаме допълнителни калории, отколкото са ни необходими, това кара тялото ни да изгаря повече енергия, което води до загуба на тегло.
Още: Какво става с тялото ви, ако ядете черен шоколад всеки ден
Още: Лекар: Тези 7 ранни признака издават, че имате проблем с бъбреците
Ако искате повече по темата
Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
