Здравословен шейк с череши и горски плодове

19180
Здравословен шейк с череши и горски плодове

С комбинация от сладки череши и микс от горски плодове, този здравословен шейк е пълен с на антиоксиданти, фибри и витамин C.

Необходими продукти:

Китайска салата с водорасли

Необходими продукти: 1 краставица 1 голям морков 200 гр морски водорасли 250 гр свежи соеви кълнове За заливката: 2 скилидки чес...

500 мл вода

пресен спанак

1 банан

300 гр череши без костилки

300 гр горски плодове

Домашни еклери

Необходими продукти: 350 мл прясно мляко 180 грама краве масло 300 грама брашно 2 ванилии щипка сол 1 супена лъжица захар 6 яйца...

Начин на приготвяне:

Здравoсловният шейк се приготвя много лесно. Първо пасирайте спанака заедно с водата. Едва след това добавете плодовете и пасирайте отново.

Съвет: Ако някой от плодовете е замразен предварително, напитката ще стане приятно студена.

Ако харесвате вкуса на чия, може да добавите няколко семенца за разкош.

Кюфтенца по средиземноморски

Необходими продукти: За кюфтенцата: около 400 гр смляно свинско месо около 400 гр смляно телешко месо 3 скилидки чесън ситно нар...

Източник: simplegreensmoothies.com

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com