Новини за диета
-
Как късната закуска може да ви помогне да отслабнете: обяснява диетолог Здраве 32916
Искате ли да научите как да ядете по-малко и да отслабвате по-бързо? Опитайте да включите брънч в дневния си график. Ефективността на този трик...
-
При болки в бъбреците - ето какво да не ядем Здраве 32642
Болките в бъбреците са чест проблем, който изисква специфичен подход към храненето. Диетата при подобни симптоми трябва да бъде балансирана...
-
С редовната консумация на кои храни ще изглеждаме поне няколко години по-млади Любопитно 25233
Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на нашето общо здраве, но има определени храни, които са не само вкусни, но и помагат...
-
Най-често срещаните грешки в пролетната диета Здраве 20688
С настъпването на пролетта много хора са нетърпеливи да свалят зимните килограми и да започнат по-здравословен начин на живот. Въпреки това,...
-
Как да контролираме теглото си в зависимост от възрастта Полезно 20153
За мнозина от нас думата "диета" е синоним на ограничаване на храната, измъчване с тренировки и общо взето, мъчителен процес. Но в действителност...
-
Колко калории има в един банан Любопитно 12782
Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата,...
-
За здрави нокти - ето какво да правим всеки ден Любопитно 11917
За да бъдем на върха на визията си, не е достатъчно само да следим последните модни тенденции. Важно е да обърнем внимание и на детайлите, които могат...
-
Колко калории има в една ябълка Любопитно 7879
Ябълката е не само вкусен, но и изключително полезен плод, който заема важно място в хранителната ни диета. Но колко всъщност калории съдържа една...
-
Обичате ежедневно да консумирате месо? Помислете пак Здраве 5686
Ежедневната консумация на месни и преработени храни е свързана с развитието на болестта на Алцхаймер, според ново проучване, цитирано от Euronews....
-
Диетата с лимони, от която килограмите буквално се топят Здраве 5137
Искате ли да се подготвите за предстоящите летни дни, като се погрижите за добрата си форма? Тежат ли ви излишните килограми, които от известно...
-
Пълнее ли се от нахут Здраве 4594
Нахутът от дълго време насам е част от българската трапеза и се е превърнал в любимец при търсенето на здравословни, и ефективни методи за отслабване....
-
Здравословна ли е вегетарианската храна? Любопитно 3558
Вегетарианската храна придобива все по-голяма популярност през последните години, водена от загрижеността за здравето, екологичната устойчивост...
-
Лекар: На тази възраст диетите са най-опасни Здраве 2198
Не всяка възраст се счита за подходяща за спазване на диета. В някои случаи трябва да се обърне внимание на биологичните процеси. На каква възраст...
-
10 храни с по-малко от 100 калории - яжте ги до насита! Любопитно 2158
Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите...
-
Кафе и отслабване - има научни данни Любопитно 2134
Учени от Швеция представиха интересни резултати от изследването си, според което пиенето на нискокалорични напитки, съдържащи кофеин, може...
-
Как диетата влияе на косопада? Полезно 2037
Загубата на коса е често срещано състояние, известно като алопеция в областта на медицината. Има много известни причини, включително: генетика хормонална...
-
Сваляне на паласките: 5 прости съвета, които ще ви помогнат да изгорите мазнините и да стегнете корема Любопитно 1983
Няма значение на колко години сте, какъв е вашият тип тяло или дали сте с наднормено тегло. Омразната изпъкнала гънка на корема може да се появи при...
-
Кой ден е най-подходящ за започване на диета Здраве 1981
Изборът на най-добрия ден за започване на диета е субективно решение, което често зависи от личните предпочитания, начина на живот и индивидуалните...
-
Винена „диета“: Какво може да направи една чаша вино преди лягане? Любопитно 1294
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направиха удивително откритие: оказа се, че благодарение на наличието...
-
Добавете тези 6 храни към диетата си и няма да се познаете в огледалото Любопитно 810
За да сте стройни и да получавате комплименти за перфектна кожа, не е достатъчно да сте на диета, трябва да имате здраво тяло. Здравите черва са ключът...