Новини за диета
-
4 храни, с които ще отслабнете без диета Здраве 69969
За много хора диетата се превръща в истински стрес, което се превръща в още една причина за преяждане. Включването на определени храни в ежедневното...
-
Лекар: Тази диета ще ви подмлади с 11 години Здраве 12280
Според проучване, въвеждането на прости промени в начина на живот в ежедневието, включително правилната диета, може да намали биологичната...
-
Диетолог посочи как да отслабнем за предстоящото лято без лишения Любопитно 10424
С наближаването на летния сезон много хора се стремят да свалят излишните килограми и да постигнат желаното тяло, готово за плаж. Въпреки че отслабването...
-
Лекари: Похапвайте тия неща и високото кръвно ще е в норма Здраве 8606
Здравословното хранене може да има голямо влияние върху кръвното налягане и да предпази от заболявания като хипертония и сърдечно-съдови заболявания....
-
Висок холестерол и проблеми със сърцето – какво да направите, за да ги избегнете Здраве 7273
Сърдечно-съдовите заболявания, високият холестерол и високото кръвно налягане са по-опасни и по-често водят до фатален край от рака, хроничната...
-
Лекари: Яжте ето тези храни и високото кръвно ще си отиде само Здраве 6596
Храната може да бъде и лекарство и болест, а в случая с високото кръвно налягане това е изключително вярно. Много от нас се доверяват на медицински...
-
Лекари: Яжте често ТОВА и високото ви кръвно ще се нормализира Здраве 6535
Високото кръвно е един от най-разпространените здравословни проблеми в света и се счита за "тихия убиец", защото мнозина го имат, без да знаят....
-
Лекари: Хапвайте тези неща и високото кръвно ще е в норма Здраве 6473
Храненето е от решаващо значение за поддържането на здравето на нашето сърце и кръвоносната система. Храните, които консумираме, могат да оказват...
-
6 храни, с които можете да преяждате, без да дебелеете Любопитно 5585
Въпреки че поддържането на здравословна и балансирана диета е от съществено значение за контрола на теглото, има някои храни, които можете да...
-
Супер полезни храни за левче, левче и нещо - диетолозите са на мнение, че трябва да ги хапвате Здраве 5433
Диетолозите отдавна са разбрали, че здравословното хранене струва хем малко, хем можем да си осигурим всички продукти лесно. И са установили,...
-
Да се харчиш за скъпи храни е безсмислено - ето тези са супер полезни и страшно евтини Любопитно 4434
Диетолозите професионално са забелязали, че здравословното хранене е изключително достъпно. И са установили, че е дори препоръчително да харчим...
-
Доказани готварски трикове, които ви помагат да отслабнете Любопитно 4017
Готвенето е не само процес на приготвяне на храна, но и истинско изкуство. Важно е не само да можете да готвите вкусно, но и да се грижите за здравето...
-
Средиземноморската диета има един голям недостатък, за който никой не говори Любопитно 3901
Любимата средиземноморска диета е нещо като краля на диетите. И всичко, което трябва да направите, е да се храните така, сякаш живеете сред бреговете...
-
Лекар: Ако направите това дори сладкото няма да ви попречи да отслабнете Здраве 3706
Да отслабнете не означава да се откажете от всичко вкусно, както и да изключите сладкото напълно от диетата си. Можете дори да ядете сладолед по...
-
Как диетите и спортът вредят на красотата ви: Научете 6 причини Любопитно 2389
Отслабвайки за плажния сезон, важно е да не прекалявате със спорта и да не намалявате чак толкова приема на храна. В противен случай, на фона на изтощение,...
-
Защо трябва да отслабвате през лятото, а не преди това? Любопитно 2363
Повечето хора се стремят да се отърват от излишните килограми през зимата и пролетта, за да се радват на новото си тяло, когато отидат на почивка...
-
Плюсовете и минусите на диетата с високо съдържание на протеини Любопитно 1895
Протеинът ви помага да изградите мускули, да се възстановите по-бързо след интензивни тренировки, да поддържате здравословно тегло и да останете...
-
Омразен „спасителен пояс“: Как да се отървете завинаги от мазнините по корема? Любопитно 1789
Със сигурност много представителки на нежния пол са изправени пред такъв проблем като мазнините по корема. Това не само изглежда неестетично,...
-
Евтиното , което да пазарувате: 4 храни във всеки супермаркет, които са ключови за здравето Любопитно 1403
Диетолозите имат най-хубавата новината за вас-, че доброто за организма хранене е всъщност евтино. И са установили, че е дори препоръчително...
-
Четири храни, които са за без пари, а са въздействащо добри за здравословното ви състояние Любопитно 1385
Диетолозите имат най-хубавата новината за вас-, че полезното хранене е изключително достъпно. И са установили, че е дори препоръчително да харчим...