При болки в бъбреците - ето какво да не ядем

Поддържане на здравословна диета при болки в бъбреците

При болки в бъбреците, диетата играе решаваща роля в управлението на състоянието. Оптималната стратегия включва намаляване на консумацията на определени храни, които могат да влошат състоянието и засилват риска от образуване на камъни в бъбреците. Вместо това, залагаме на здравословни и натурални продукти, които подпомагат бъбречната функция.

Лекар: Болка в бъбреците и бъбречна криза – как да се справим с тях ?

Храни, които следва да бъдат избягвани

Продукти, богати на оксалати: Избягвайте цвекло, спанак, манголд, аспержи, ревен, пресни смокини, чайове - черен, мате или зелен, фъстъци, ядки, сушени плодове, пшеничени трици, кафе, какао и морски дарове. При консумация на тези храни, препоръчително е да изхвърляте водата след първото варене, намалявайки количеството на оксалатите.

Излишни белтъчини: Ограничете белтъчините от животински произход. Вместо това консумирайте висококачествени растителни белтъчини от варени зеленчуци и соеви продукти.

Ограничете солта: Избягвайте продуктите с високо съдържание на сол, като готови комбинирани подправки, супи на кубчета, преработени меса и макаронени изделия. Препоръчително е да не се приема повече от 2.5 грама сол дневно.

Не прекалявайте с витамин С: Избягвайте храни с високо съдържание на витамин C, тъй като този витамин може да улесни формирането на камъни.

Внимавайте с витамин D и с калция: Приемайте добавки с витамин D и калций под лекарско наблюдение, и контрол.

Алкохолни напитки: Избягвайте алкохола, който може да доведе до дехидратация на организма, създавайки благоприятна среда за образуване на бъбречни камъни.

12 симптома, които издават болни бъбреци

Храни със захар: Ограничете консумацията на бисквити, сладкиши и индустриално опаковани сокове.

Спазването на балансирана диета е ключов елемент в управлението на болките в бъбреците. Съобразена консумация на храни, богати на полезни вещества и избягването на тези, които могат да влошат състоянието, са основни принципи за поддържане на здравословно състояние на бъбречната система.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!