Новини за диета
-
Разберете коя е най-добрата диета за отслабване при високо кръвно налягане Полезно 6415
Наднорменото тегло е сред основните рискови фактори за развитие на хипертония. Всяко сваляне на килограми ще ви помогне за по-добър контрол над...
-
Как да загубите мазнините от корема без строга диета: Доктор споделя 5 начина за по-плосък корем Полезно 9217
Доктор сподели своите съвети за загуба на мазнини по корема и за запазването на състоянието завинаги. Лекарят Сара Каят споделя своите...
-
Яжте смело тези десерти, защото от тях НЕ се пълнее Рецепти 19793
Това сигурно е мечтата на всяка дама - да хапва сладко без да се отразява на фината й талия. И не е просто мит. В нашето съвремие забелязваме тенденцията,...
-
Защо всички препоръчват диетите да са през ЛЯТОТО? Любопитно 1105
Започнат ли да се вдигат температурите, всеки от нас отделя повече време да оглежда тялото си пред огледалото и да наблюдава “пораженията”...
-
Ако искате ефективна алкална диета, трябва да се сбогувате с тези вредни навици Любопитно 3177
Алкалната диета се нарича “диета”, но в същината си представлява здравословен режим на хранене, който акцентира върху минималното...
-
Защо е трудно да се придържате към конкретна диета? Любопитно 1070
Дори ако човек е стигнал до заключението, че е време да отслабне, плановете не винаги са предопределени да се сбъднат. Не всеки, който е решил да...
-
Как да направите менюто си по-малко калорично? Любопитно 1520
За да отслабнете без строга диета или да поддържате стройно тяло, трябва да се придържате към нискокалорично ежедневно меню. След 30 годишна...
-
5-те правила за отслабване, които не трябва да се нарушават Любопитно 5986
Ако човек е изправен пред проблема с наднорменото тегло, това показва преяждане и пасивен начин на живот. Ето защо е нужно час по-скоро да...
-
Ако спазвате ТЕЗИ правила ще отслабнете без да гладувате Любопитно 1708
Когато чуем думата “диета” обикновено веднага в ума ни изникват някакви негативни асоциации. Диетите са приемани като вид мъчение...
-
Това са петте неща, които ни пречат да отслабнем Любопитно 1031
Надценявате физическите упражнения Много хора смятат, че заради физическите си упражнения, могат да ядат от всичко и по много. Но тялото може...
-
Какви здравословни храни не трябва да ядете, когато отслабвате? Любопитно 1681
Много хора погрешно вярват, че принципите на правилното хранене могат да ви спасят от наднорменото тегло. Яденето на здравословни храни обаче...
-
Край на борбата с килограмите без гладуване и лишения с тази лесна диета Любопитно 2625
Въпросната уж чудна диета е от френския доктор Ален Делабос, който спрямо своите наблюдения е разработил режим, отговарящ на "вътрешния часовник"...
-
Супер ефективнa средиземноморска диета Любопитно 2718
Изследователи на Единбургския университет проучват когнитивните умения на над 500 души на 79 г. без деменция, при което са тествани за определяне...
-
6 неща за отслабването, които никой не ти е казал Любопитно 1946
Спазването на диети е сложна задача. Нужни са голяма воля и желание за постигане на резултати. За жалост често точно волята ни липсва. Диетите и...
-
Това е НАЙ-добрата японска диета Любопитно 3048
Диетата Японско чудо се прилага в продължение на 1 седмица. Свалят се около 7 килограма. Теглото се запазва 3 години. Изтощителна е, но дава резултати....
-
Храните, които ще ви помогнат в борбата с коремните мазнини Любопитно 1686
Добра новина за любителите на храната: тези храни биха могли да бъдат консумирани от вас без притеснения от натрупване на излишни килограми. Някои...
-
Грешките, които допускаме и ни пречат да отслабнем Любопитно 1010
Диетолозите и лекарите изглежда спорят от няколко века за ползите от вода с лимон и овесени ядки за закуска. Но не само те са отговорни за вашето благополучие...
-
Подходящи ли са доматите за отслабване? Любопитно 3294
Има много начини за намаляване на теглото, но най-популярният и в същото време най-ефективен е диетата. Всички диети за изгаряне на мазнини се...
-
3-те най-добри плода, които ще ви помогнат в отслабването Полезно 15754
Много хора, които са запознати с темата за отслабването, са наясно, че с плодовете не бива да се увличате. При ниски нива на калоричност тези храни...
-
Как с фастинг можем да свалим килограми без да се мъчим Любопитно 5625
Фастингът набира все повече популярност като лесен метод за задоволително отслабване. Той е помогнал на хиляди хора да се отърват от излишните...