Новини за диета
-
6 начина да намалите обиколката на бедрата Любопитно 2952
В разгара на лятото всяка жена иска да обуе къси панталони или къса пола. И докато повечето дами са слаби и нямат проблеми с наднорменото тегло, то...
-
10 начина как да горим повече калории без усилия Любопитно 3536
Ето няколко лесни начина да горите калории без да се натоварвате.1. Спете пълноценно през нощта. Най-лесният начин да горите повече калории...
-
6 факта за ядките и диетите, които непременно трябва да знаете Здраве 3301
Ядките са много вкусни, удобни за бързо хапване и полезни хранителни продукти. Те съдържат много витамини, минерали, протеини и полезни мазнини,...
-
Искате да поддържате теглото си? Ето няколко начина да го направите по правилния начин Любопитно 3904
Опитвате ли се да поддържате здравословно тегло? Представяме няколко съвета, които могат да ви помогнат да го поддържате. Всеки от нас се старае...
-
Искате да отслабнете? Спрете да консумирате тези храни Любопитно 2419
Всички знаем, че отслабването изисква усилия, последователност и холистичен диетичен подход за постигане на страхотни резултати. Всички знаем,...
-
8-те въпроса преди започване на диета Любопитно 4730
Как да изберете правилната и здравословната диета спрямо вашето състояние? Не бива да подхождате с лекота към избора на хранителен режим, тъй...
-
Как прясното мляко пречи на отслабването? Любопитно 1399
За консумацията на мляко и млечни продукти за отслабване е говорено и писано много. Някои хора ги изключват напълно, други ги смятат за основа на...
-
Най-вкусният обяд, с който можем да слабеем, докато го хапваме Любопитно 1371
Много от нас мечтаят хем да хапват любимата си храна, хем да отслабват, докато го правят. И според френската диетоложка Кортни Д'Анджело, това...
-
Според диетолозите, това е перфектният режим за жени на средна възраст Любопитно 1514
Според британски учени, има някои групи храни, които са по-подходящи за жените преди да навършат 40 години. Като за начало, е добре да хапват...
-
Как да свалим ненужните килограми преди морето? Любопитно 1928
Вече настъпи така нареченият “отпускарски сезон” и всеки от нас се стреми да избяга за няколко дни от населеното място към морето...
-
Диетите: Спазването на твърде много диетични промени наведнъж може да се окаже проблем Любопитно 1172
Диетата може да бъде минно поле за много хора, които искат да свалят някой друг килограм, но има един метод, който остава успешен отново и отново...
-
Време е за отслабване – заложете на цветна диета Любопитно 2137
Сред многото ефективни системи за отслабване, цветната диета се откроява значително. Специалното е, че всеки ден от седмицата е позволено да...
-
Как да пиете водата така, че да отслабнете? Полезно 6384
Водата е необходимост на организма ни, без нея няма как да оцелеем. Но също толкова важно е да си я набавяме и в достатъчни количества, за да функционира...
-
Кои са изненадващите вкусни храни, които могат да ви помогнат в смъкването на килограмите от раз Любопитно 1712
Орехи Да, ядките са полезни, но орехите имат съставка в себе си, която може да ни засити, апетитът да не расте толкова и да ни държи по-дълго време....
-
Тази отвара сякаш е вълшебна, толкова бързо стапя килограми Любопитно 2664
Какво ви е нужно? корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см. червени ябълки - 10-12 броя кората и сокът от 2 лимона мед 1-2 пръчки канела вода...
-
Кои зодии не могат да следват диети? Любопитно 4064
Диета. Тази омразна дума за толкова много хора, които се опитват да свалят излишните килограми и сантиметри от талията. Ако вие сте сред тях и имате...
-
С тази диета, докато не правите нищо, ще сваляте килограми Любопитно 2143
Почти всички диети ни тормозят само с мисълта за тях. Те изискват много ограничения, известно движение и натоварване. Но истината е,...
-
Ето кои са най-безсмислените диети, които само ви мъчат, но не ви помагат Любопитно 1685
Когато става въпрос за отслабване, те търсят най-бързите и лесни решения и допускат голяма грешка, защото накрая се оказва, че напразно са се ограничавали,...
-
Смутита, пресни сокове и детоксикации: Защо не отслабвате с тях и кое ще помогне през лятото Здраве 2753
Имаме традиция да отслабваме до... някакво събитие/дата. Разбира се, от една страна, не е толкова важно защо сте започнали прехода към здравословно...
-
6 трика, които подпомагат отслабването без глад Здраве 8347
Свалянето на килограми може да представлява огромно предизвикателство. За да отслабнем здравословно трябва да имаме предвид фактори, като...