Новини за закуска
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 940
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
Много лесни и вкусни: Ето как да приготвите перфектните бухтички Рецепти 7959
Днес ви представяме една рецепта, с която освен, че ще зарадвате цялото семейство за закуска, ще се върнете в детство си, когато бабите ни приготвяха...
-
Яжте и отслабвайте: Идеалните закуски, с които да задвижите метаболизма си Любопитно 16867
Не напразно сутрешното хранене се нарича най-важното хранене за деня. В крайна сметка можете да откажете вечеря или обяд, но е по-добре да не пренебрегвате...
-
Това е най-полезната закуска за чревното здраве Полезно 1838
Щадящото червата хранене е от ключово значение за вашето здраве и дълголетие. Вижте още: Добавете този зеленчук в салатата си и няма да се познаете Микробиома,...
-
Закуската, която ще ви подмлади Здраве 4040
Закуската зарежда не само с енергия за целия ден, но ако е правилно подбрана, оказва положителен ефект по отношение запазване на младостта. В случая...
-
5-те най-лоши закуски за здравето Здраве 15466
Независимо дали се консумират като първо хранене за деня или междинна закуска, някои храни не са добра опция, според диетолога Дебора Лик. "Разбира...
-
3 неща, които трябва да промените в закуската си, за да отслабнете Любопитно 824
Закуската е не само гаранция за бодрост и енергия за през целия ден, но и част от диетата, на която трябва да обърнете внимание при отслабване. Няколко...
-
Каква е била традиционната българска закуска в миналото? Любопитно 16245
Докато днес закусваме мюсли, кроасани, бургери, английска закуска – бекон с яйца – и други изкушение на съвременния свят, то в недалечното...
-
Лекар: Това е най-вредната закуска за червата Здраве 8018
Закуската, известна като най-важното хранене за деня, определя силата и тонуса ни през деня. Въпреки разнообразието от здравословни опции за...
-
Лекар: С тази закуска ще забравите за глада до обяд Здраве 3062
Руският ендокринолог д-р Диляра Лебедева разкрива какво трябва да съдържа закуската, за да забравите за глада до обяд. Тази опция е идеална за...
-
Кое е най-доброто време за закуска и вечеря Здраве 5241
Някои хора все още спазват правилото да не вечерят след 18 часа, докато други следват различно правило, като последното хранене да е 4 часа преди...
-
Какво е най-добре да ядем сутрин? Любопитно 68840
Елда, овесена каша, перлен ечемик, просо. Най-полезният избор. Те трябва да се варят с вода или мляко, но без захар. Кашата съдържа голямо количество...
-
Лекар: Тази закуска намалява риска от рак Здраве 12334
Леките закуски са чудесен начин за захранване на тялото между по-големите хранения през деня. Всъщност похапването може дори да помогне за намаляване...
-
Закуската, която пречиства тялото и подобрява настроението Здраве 2136
Закуската е най-важното хранене за деня - тя дава енергия за целия ден, повишава продуктивността и подобрява настроението, ако е достатъчно балансирана...
-
Лекар: Това е най-добрата закуска за хормоните Здраве 40346
Правилната закуска е от решаващо значение за баланса на хормоните. Това споделя руският лекар Александър Мясников и разкрива как да закусваме...
-
Лекар за закуската: Този навик топи мазнините в корема Здраве 5715
Времето на хранене, включително закуската, може сериозно да подобри загубата на мазнини по корема. Както отбелязва д-р Нахид Али, спазването...
-
Семена от нар и още 5 необичайни закуски, с които ще отслабнете бързо Любопитно 5320
Няма да можете да свалите излишни килограми, ако просто гладувате. Много по-ефективно е разумно да избирате храни, които ще ви помогнат да се почувствате...
-
Тези турски пържени банички са истински хит за закуска Рецепти 11039
Турските пържени банички са този тип закуска, която ви кара да искате още, дори след като сте преяли! Днес ще ви споделим как сами да си направите...
-
Знаете ли какво е брънч? Любопитно 4591
Брънчът смело навлиза у нас през последните години, като популярността му значително нараства за радост на онези, които обичат да си поспиват...
-
Най-важното хранене за деня: Ето как да закусите правилно Любопитно 19117
Ще ви разкажем за пет основни продукта и интересни комбинации с тях за вашата сутрешна закуска, за да бъде тя засищаща, здравословна и вкусна. Зърнена...