Новини за закуска
-
Това е най-бързата и здравословна закуска за здраво сърце и чист черен дроб Здраве 18979
Най-здравословната закуска, според диетолозите, всъщност е много проста. Тя включва само 2 съставки, но е най-добрият лек за сърцето и черния...
-
Учени: Хората с диабет трябва да ядат тази ядка на закуска Здраве 60470
Около 90 процента от всички диабетици са диагностицирани с диабет тип 2. При този тип на заболяването настъпват неблагоприятни промени във функционирането...
-
Лекар: Това е най-добрата закуска при диабет Здраве 38836
При диабет тип 2 най-важно е да се предотвратят опасните усложнения на заболяването (като възпаление и сърдечно-съдови заболявания). Според...
-
Лекар: За бързо отслабване яжте една от тези 4 храни на закуска Здраве 112279
Това, което ядете на закуска, може да повлияе на това, което ядете през целия ден. Ако искате да отслабнете бързо, важно е първото ви хранене за деня...
-
Лекар: Тази полезна закуска води до напълняване Здраве 6316
Една питателна и здравословна на пръв поглед закуска всъщност може да допринесе за наддаване на тегло и напълняване. Здравословната закуска,...
-
Учени: Това е най-добрата закуска, която чисти черния дроб от алкохола Здраве 80673
Токсините от алкохола увреждат сериозно черния дроб - това е факт, известен на всеки. Но редовната консумация на една закуска може да се окаже от...
-
Високопротеинови закуски, които ще ви дадат силен старт на деня Рецепти 7648
Всички знаем, че най-важното хранене за деня е закуската. Но все още има доста хора, които я пропускат по една или друга причина. В последно време...
-
Закуската ли е най-важното хранене за деня Любопитно 1494
Закуската дава тласък на метаболизма ви, като ви помага да изгаряте калории през целия ден. Освен това ви дава енергията, от която се нуждаете и...
-
Закуската на успешните хора: Здравословни алтернативи на популярните храни Любопитно 3198
Когато става въпрос за постигане на успех, много хора обръщат внимание не само на професионалните умения, но и на своето здраве и фитнес. Един от...
-
Това са най-вредните храни за закуска на диабетиците Здраве 19485
Ако искате ефективно да контролирате нивата на кръвната си захар, необходимо е да изключите или да ограничите напълно някои храни от закуската...
-
Лекар: Едва ли предполагате, че пропускането на закуската води до това Здраве 9069
Закуската помага да се поддържа нормално тегло. Ако тя не включва вредни храни, енергизира тялото пълноценно. Защо закуската не трябва да се...
-
Лекар: Това е перфектната закуска за бързо отслабване Здраве 59304
Закуската, като всяко хранене през деня, трябва да е пълноценна. Това споделя руският ендокринолог д-р Зухра Павлова. Перфектната закуска...
-
Учени установиха кои са най-добрите часове за закуска Полезно 3594
Има една популярна поговорка, която гласи: "Закуската е най-важното хранене за деня". Въпреки че тази сентенция е вярна, често възниква въпросът...
-
С малко овесени ядки сутрин - как да пречистим тялото си Любопитно 2991
Овесените ядки са чудесен диетичен хранителен продукт. Кашата се приготвя бързо, лесно се смила, дава достатъчно енергия. Диетата с овесени...
-
С тази закуска ще свалите килограмите за 1 седмица Полезно 11273
Здравословното хранене е много важно. С него можем да си осигурим не само повече енергия, но и да изглеждаме по начин, по който желаем. Няма да...
-
Лекар: Това е най-добрият час за закуска - ядете всичко, не напълнявате и захарта не се вдига Здраве 45153
Не само ранното ставане, но и ранната закуска се отразява добре на здравето. Кога е най-добрият час за закуска? Диетологът Марина Сорокина...
-
Какво закусват милиардерите, за да са здрави, енергични и дълголетни? Полезно 2170
Милиардерите, известни с огромното си богатство и успех, често се стремят към оптимално здраве и дълголетие, за да поддържат своя натоварен и...
-
Лекар: Тези 2 храни на закуска намаляват риска от деменция Здраве 4982
Учените продължават да откриват нови начини за намаляване на симптомите или забавяне на когнитивния спад, свързан с деменция. Те посочват 2 закуски,...
-
Лекар: Яжте тези 4 храни на закуска, за да свалите холестерола Здраве 46392
Високият холестерол е потенциално опасно състояние. Ако не се лекува, може да увеличи риска от множество проблеми, като инфаркт и инсулт. Закуската...
-
Лекар: Яжте това на закуска и кръвната ви захар ще падне с 35% Здраве 10283
Изборът на здравословна храна може да допринесе много за контролирането на високата кръвна захар. Храната, която сваля кръвната захар с 35% "Ако...