Новини за стрес
-
Какво те стресира според зодията ти Любопитно 27029
Постоянното напрежение не се отразява добре на никого - нито психически, нито пък физически. Може да доведе до безсъние и раздразнителност, както...
-
Ежедневната консумация на какао гони стреса Европа 1753
Редовната консумация на какао е полезна за сърцето: свойствата на напитката помагат за защита на органа по време на стресови ситуации. До този...
-
8 неща, които тормозят душата ви Любопитно 1444
Имате ли чувството, че нищо не ви върви? Ако е така, значи спешно трябва да се вгледате във вътрешния си свят, защото нещо тормози душата ви. Кои са...
-
Тези растения ще ви спасят от стреса Любопитно 2115
Красивото разцъфтялото се цвете винаги предизвиква усмивка на лицето ни. Дали ще го видим, прибирайки се към вкъщи, или ще се насладим на собствената...
-
Ето как да се справите със стреса бързо и лесно Любопитно 4202
Изграждането на устойчивост по време на стрес е по-важно от всякога. Стресът е физическото или емоционалното напрежение, което изпитвате в отговор...
-
5 неща, които ще ви помогнат да се справите със стреса Здраве 3096
Изграждането на устойчивост по време на стрес е по-важно от всякога. Стресът е физическото или емоционалното напрежение, което изпитвате в отговор...
-
COVID-19 води до безсъние Европа 2043
Броят на хората, страдащи от безсъние, се е увеличил по време на пандемията и е нараснал като лавина, заяви президентът на Руското общество на сомнолозите...
-
Горим калории със само 40-минутна разходка Здраве 6313
Една от основните препоръки на Световната здравна организация (СЗО) за предотвратяване на развитието на незаразни болести - като затлъстяване...
-
Храните, които са по-силни от стреса Здраве 4611
Стресът e неизменна част от живота на всеки човек. Уви, няма начин да го елиминираме напълно, но можем да помогнем на тялото си да намали въздействието...
-
Защо е абсолютно забранено и опасно да се изслушват оплакванията на околните? Любопитно 4891
Какво да правим с тези, които постоянно се оплакват? Всички познаваме хора, с които всеки разговор се върти около техните проблеми. И те винаги...
-
5 начина да преборите умората и стреса Здраве 5209
Ако умората и стресът са чести ваши спътници, изгубили сте желание за работа и забавление и всичко наоколо ви дразни, то спешно имате нужда от презареждане,...
-
Болести, за които предупреждават нощните кошмари Здраве 10645
Някои заболявания могат да доведат до ужасни кошмари. Кои са те, научаваме от асистентът в катедрата по поликлинична терапия на Руския национален...
-
5 неща, които трябва да правиш на светло Любопитно 3033
Има такива неща, които би могло да бъде само в твой плюс да ги правиш на дневна светлина. В противен случай рискувате да допуснете грешки или пък да...
-
Учени: В бъбреците се крие може би най-важното лекарство Здраве 20343
Ново проучване откри таен ген, скрит дълбоко в бъбреците ни, който подпомага премахването на стреса от клетките. Учени от съвместната лаборатория...
-
Най-добрият начин да се справим със стреса според зодията ни Любопитно 2783
Стресът е неизменна част от забързаното ни ежедневие. Ето как може да се справим с него според зодията ни. Овен Имате огромна мотивация...
-
Каква е разликата между стрес и безпокойство? Здраве 5360
Що се отнася до човешките емоции, нещата обикновено са малко „хлъзгави” и трудни за определяне и поставяне в рамки. И всички емоции...
-
5-те храни от ежедневието, които засилват безпокойството ни Здраве 5413
Почти всички са наясно, че безпокойството е естествена реакция на определени житейски ситуации. То, обаче, може да е резултат от консумацията...
-
Как да избегнем стреса – 10 съвета Здраве 8871
Биологичният стрес е сравнително ново откритие. В края на 1950 г. ендокринологът Ханс Селие за първи път документира стреса. Разбира се, симптомите...
-
Четири навика, които удължават живота с 10 години Америка 38893
Четири навика може да удължат живота с 10 години, съобщава Express, позовавайки на изследванията на американски учени. Те препоръчват придържане...
-
Тялото ни подсказва, ако сме под силен стрес. Как да го разберем? Любопитно 5856
Вие сте от хората, които държат всичко в ръцете си. Овладявате всяка кризисна ситуация, поемате най-трудните задачи в работата, организирате...